Vaistiniai augalai sveikai nugarai ir sąnariams

Vasara - lauko darbų metas, todėl nereikia stebėtis, kad nemažai žmonių skundžiasi paūmėjusiais nugaros ir sąnarių skausmais. Tokiais atvejais nereikia skubėti gerti skausmus malšinančių vaistų, nes galima gydytis ir augalais, kurių gausu ir šalia.

Didžioji dilgėlė (Urtica diorca)

Didžiųjų dilgėlių lapus patariama rinkti šio augalo žydėjimo metu. Šiuos augalus bene geriausiai šienauti dalgiu. kelias valandas pavytinti lauke, o kai lapai nebegels. juos nuskinti. Dilgėlės vaistinių augalų mišiniuose vartojamos gydant raumenų ir sąnarių reumatą. Dilgėlių preparatai tonizuoja padeda greičiau sugyti pažeistiems audiniams.

Dilgėlių preparatų negalima vartoti sergantiems hipertenzija ir ateroskleroze bei nėščioms moterims. Šių preparatų nepatariama vartoti ir tiems, kurių kraujas kreši pernelyg greitai.

► Receptai

3 valgomuosius šaukštus susmulkintų didžiosios dilgėlės lapų užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, leiskite nusistovėti 2 valandas, nukoškite. Malšindami nugaros ir sąnarių skausmus, šio antpilo vartokite po 1/2 stiklinės 4 kartus per dieną.

• Sergantiems sąnarių reumatu gydomas vietas patariama dilginti dilgėlių lapais.

Paprastoji bitkrėslė (Tanacetum vulgare)

Paprastųjų bitkrėslių žiedynus reikia kirpti šio augalo žydėjimo metu kartu su žiedstiebiais, šių ilgis neturėtų būti ilgesnis nei 2 cm. Paprastųjų bitkrėslių preparatai sergantiems artritu ir podagra padeda malšinti uždegiminius procesus bei naikina žalingąsias bakterijas.

• Verta atminti, kad paprastosios bitkrėslės yra nuodingos, todėl jų negalima vartoti nėščioms moterims. Paprastųjų bitkrėslių preparatų reikia vartoti tiksliai, neviršijant jų dozės.

►Receptai

• 1 valgomąjį šaukštą paprastųjų bitkrėslių žiedų užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, leiskite nusisto-
vėti, nukoškite. Sergantiems artritu šį antpilą per dieną patariama išgerti mažais gurkšneliais.

• Bulgarijoje reumatą patariama gydyti paprastųjų bitkrėslių žiedynų vynu: 50 g šio augalo žiedynų bulgarai užpila muskatiniu vynu, leidžia nusistovėti 8 dienas, nukošia. Sergantys reumatu šio antpilo po valgio geria po 1-2 valgomuosius šaukštus 2 kartus per dieną.

Paprastoji jonažolė (Hyparicum perforatum)

Paprastųjų jonažolių žolę reikia ruošti šio augalo žydėjimo metu.

• Paprastųjų jonažolių preparatai padeda gydyti artritą, malšinti uždegiminius procesus ir skausmus, atpalaiduoti spazmus. Be to, paprastųjų jonažolių preparatai pasižymi antiseptinėmis savybėmis, stimuliuoja audinių atsinaujinimą ir spartesnį gijimą.

• Išgėrus paprastųjų jonažolių preparatų, gali atsirasti nemalonūs pojūčiai kepenų plote, kartėlis burnoje, užkietėti viduriai, pablogėti apetitas.

• Paprastosios jonažolės didina kraujospūdį, todėl sergantiems hipertenzija šio augalo patariama vartoti tik mišiniuose su kitais augalais.

►Receptai

• 1 valgomąjį šaukštą sausų, susmulkintų paprastųjų jonažolių užpilkite 1,5 stiklinės verdančio vandens, leiskite nusistovėti 20 minučių, nukoškite. Malšindami sąnarių skausmus ir uždegiminius procesus, šio antpilo 20-40 minučių prieš valgį gerkite po 1/3 stiklinės.

•    2-3 valgomuosius šaukštus paprastųjų jonažolių žolės užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, lengvai atvėsinkite. Si antpilą panaudokite ruošdami gydomuosius sąnarių skausmus malšinančius kompresus.

Ankstyvieji šalpusniai (Tussilago farfara)

Ankstyvųjų šalpusnių lapus patariama skinti birželio, liepos mėnesiais, kol jų apatinė pusė dar padengta švelniais plaukeliais. Sergantiems
reumatu ankstyvojo šalpusnio preparatai padeda malšinti uždegiminius procesus.

►Receptai

3 valgomuosius šaukštus ankstyvojo šalpusnio žiedų ar lapų užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, leiskite nusistovėti 15 minučių, nukoškite. Sergantiems artritu šio antpilo 20-40 minučių prieš valgį patariama vartoti po 2/3 stiklinės 3 kartus per dieną.

Triskiaučiai lakišiai (Bidens tripartita)

Triskiaučio lakišiaus žolę patariama skinti, kai šie augalai krauna žiedpumpurius, tuomet reikia nupjauti augalų viršūnėles ir šoninius 10-15 cm ilgio ūglius.

• Triskiaučio lakišiaus preparatais patariama gydyti artritą, rachitą, podagrą.

►Receptai

• 10 g susmulkintos triskiaučio lakišiaus žolės užpilkite 1 stikline virinto vandens, leiskite nusistovėti pusę valandos, nukoškite. Besi-skundžiantiems sąnarių skausmais šio antpilo patariama vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.

• 3 valgomuosius šaukštus susmulkintos triskiaučio lakišiaus žolės užpilkite 2 stiklinėmis virinto vandens, leiskite nusistovėti pusę valandos, nukoškite. Šiuo antpilu patariama perplauti skaudamus sąnarius arba šio antpilo įpilkite į gydomąsias karšto vandens vonias.

Didžiosios varnalėšos (Arctium lappa)

Dažniau gydant įvairias ligas, vartojamos didžiosios varnalėšos šaknys, rečiau - lapai. Didžiosios varnalėšos lapus reikia skinti šių augalų žydėjimo metu, šaknis kasti rudenį. Kasti reikia vienerių metų didžiosios varnalėšos šaknis.

• Didžiosios varnalėšos lapų ir šaknų antpilais patariama gydyti osteochondrozę, reumatą, podagrą.

►Receptai

• Didžiosios varnalėšos šaknų antpilas. 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų didžiosios varnalėšos šaknų užpilkite 2 stiklinėmis virinto vandens, leiskite nusistovėti 8 valandas, nukoškite ir gerkite po 1/3 stiklinės 2-4 kartus per dieną.

• Didžiosios varnalėšos lapų antpilas. 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų didžiosios varnalėšos lapų užpilkite 1 stikline virinto vandens,
leiskite nusistovėti 2-3 valandas, nukoškite. Šio antpilo 1 valanda po valgio patariama vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 4-6 kartus per dieną.

• Sergantiems podagra patariama gerti vaistinių augalų arbatos, kurios sudėtyje yra didžiosios varnalėšos šaknų.

• Sumaišykite 25 g didžiosios varnalėšos šaknų, po 20 g paprstųjų varpučių šaknų, triskiaučio lakišiaus ir vaistinių veronikų žolės bei 30 g trispalvės našlaitės žolės. 40 g susmulkintų vaistinių augalų mišinio užpilkite 1 litru vandens, virinkite 15 minučių, nukoškite ir per dieną išgerkite 3 stiklines, gerdami prieš valgį.

• Sergantiems reumatu ir artritu patariama pagulėti karšto vandens voniose, į kurias įpilkite lygių dalių didžiosios varnalėšos šaknų, šilinio viržio, dilgėlių, pelkinio gailio, karda-žolių ir bruknių žolės mišinio nuoviro.

Bruknės (Vaccinium vitis - idaca)

Pavasarį gydymui, kai tik nutirps sniegas, patariama rinkti bruknių ūglius ir lapus. Antrąjį kartą bruknių lapus ir ūglius reikia skinti rudenį.

• Bruknių lapų ir ūglių antpilai bei nuovirai naikina žalingąsias bakterijas ir mikrobus. Bruknių preparatais patariama gydyti podagrą, osteochondrozę, reumatą.

►Receptai

1-2 valgomuosius šaukštus susmulkintų bruknių lapų užpilkite 1,5-2 stiklinėmis verdančio vandens. Sergantiems osteochondroze ir artritu šio antpilo 20-40 minučių prieš valgį patariama vartoti 3-4 kartus per dieną po 1/2 stiklinės.

Paprastasis varputis (Agropyrum repens)

Paprastieji varpučiai - sunkiai išnaikinamos piktžolės. Gydymui šių augalų šaknis patariama kasti rudenį.

Paprastojo varpučio preparatai tinka vidiniam ir išoriniam vartojimui (gydomosioms vonioms). Paprastojo varpučio preparatai malšina skausmus sergantiems osteochondroze, reumatu, podagra, artritu, patyrusiems kaulų lūžius.

►Receptai

• 15 g susmulkintų paprastojo varpučio šaknynų užpilkite 2 stiklinėmis šalto vandens, leiskite nusistovėti 12 valandų, nukoškite. Sergantiems artritu, reumatu ir osteochondroze šio antpilo patariama vartoti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

• 90 g susmulkintų paprastojo varpučio šaknų užpilkite 800 ml vandens, virinkite iki tol, kol pusė skysčio išgaruos, atvėsinkite, nukoškite. Malšindami sąnarių ir nugaros skausmus, šio nuoviro gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 4-5 kartus per dieną.

Valgomieji krienai (Armoracia rusticana Gaertn)

Gydyti įvairias ligas dažniausiai vartojamos krienų šaknys, lapai ir sultys. Krienų šaknis reikia kasti rudenį: rugsėjo-spalio mėnesiais. Išoriškai tarkuotomis krienų šaknimis patariama gydyti radikulitą ir išijų.

• Krienų preparatais patariama gydyti podagrą ir reumatą. Malšindami skausmus krienų lapus uždėkite ant sumuštų ar radikulito pažeistų vietų.

• Pernelyg gausiai vartoti krienų negalima, nes jie gali padidinti pavojų susirgti gastritu.

• Krienų vartoti negalima sergantiems ūmiu ir lėtiniu gastritu bei inkstų uždegimu.

►Receptai

• 1 valgomąjį šaukštą tarkuotų krienų šaknų užpilkite 400 ml verdančio vandens, leiskite nusistovėti valandą laiko, nukoškite. Sergantiems  sąnarių ir raumenų ligomis šio antpilo prieš valgį patariama vartoti po 30-50 ml 4 kartus per dieną.

• Malšindami nugaros ir sąnarių skausmus, ant gydomų vietų dėkite krienų lapus, uždenkite šilta antklode ir palaikykite 20 minučių.

• Tarkuotas krienų šaknis (santykiu 1:10) sumaišykite su vandeniu, actu ar degtine. Taip paruoštos tyrės kompresą dėkite ant skaudamos nugaros.

Pluoštinis linas (Linum usitatissimum)

Linų sėklos malšina uždegiminius procesus, jas patariama panaudoti išoriškai kaip šildomąją, nugaros, raumenų ir sąnarių skausmus malšinančiąją priemonę.

►Receptai

• Ruošdami gydomuosius kompresus, iš linų sėklų paruoštus miltus sumaišykite su karštu vandeniu iki vienalytės tyrelės. Tyrelę užtepkite ant servetėlės ir gautą kompresą uždėkite ant skaudamos vietos, uždenkite vilnone medžiaga.

• Sausas pakaitintas linų sėklas suberkite į medžiaginius maišelius. Šiuos kompresus dėkite ant skaudamų juosmens ir raumenų vietų.

Paprastoji kiaulpienė (Taraxacum officinale)

Ypač dažnai vartojamos paprastųjų kiaulpienių šaknys, kurias patariama kasti rudenį, kai nuvysta šių augalų lapai. Kiaulpienių šaknų preparatais patariama gydyti podagrą, artritą, reumatą. Šių preparatų nepatariama vartoti dažnai besiskundžiantiems diarėja.

►Receptai

1 valgomąjį šaukštą susmulkintų kiaulpienių šaknų ar žolės užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, leiskite nusistovėti 2 valandas, nukoškite. Sergantiems podagra ir artritu šio antpilo patariama vartoti po 2/3 stiklines 3 kartus per dieną, 20-40 minučių prieš valgį.

Vaistinės ramunėlės (Matricaria recutita)

Gydymui žydėjimo pradžioje patariama skinti vaistinių ramunėlių žiedynus. Vaistinių ramunėlių preparatai pagerina sergančiųjų sąnarių ir raumenų ligomis savijautą ir numalšina skausmus.

►Receptai

• 1-2 valgomuosius šaukštus ramunėlių žiedų užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, leiskite nusistovėti, nukoškite ir per dieną išgerkite.

• 4-5 valgomuosius šaukštus ramunėlių žiedų užpilkite 1 litru verdančio vandens, lengvai atvėsinkite, panaudokite ruošdami raumenų, sąnarių ir nugaros skausmus malšinančius kompresus.

Pelynai (Aptemusia atsinthium)

Gydyti įvairias ligas žydėjimo pradžioje patariama rinkti pelynų žolę ir lapus. Pelynų preparatais patariama gydyti podagrą, reumatą ir artritą. Pelynus galima panaudoti ruošiant reumatą ir kraujosruvas padedančius gydyti kompresus.

• Atminkite, kad ilgai pelynų preparatų vartoti negalima. Pernelyg gausūs pelynų kiekiai labai sudirgina centrinę nervų sistemą, dėl ko netgi gali atsirasti haliucinacijos ir traukuliai. Vėliau žmogus, atvirkščiai, tampa pernelyg apatiškas. Jei pelynų, net ir nedideliais kiekiais, vartosite pernelyg ilgai, kraujyje sumažės hemoglobino lygis, pradės pykinti ir vimdyti.

• Pelynų preparatų negalima vartoti sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige bei nėščioms moterims.

►Receptai

0,5-1 kg pelynų žolės užpilkite 1 kibiru vandens, užvirkite, leiskite nusistovėti, nukoškite, perpilkite į karšto, 36-37°C temperatūros vandens vonią. Sergantiems podagra, sąnarių reumatu šioje vonioje patariama pagulėti 15-20 minučių.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, receptų, norite pranešti naujieną, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.