Ar tai veikia? Nuo kojų skausmų

Daug kas yra patyręs šiuos "malonumus"... Raumenų ir sąnarių skausmai bei spazmai labai dažnai signalizuoja apie medžiagų apykaitos sutrikimus organizme - tai gali būti cukrinio diabeto, druskų sankaupų, peršalimo, avitaminozės, makro-ir mikroelementų trūkumo pasekmė.

Nuo kojų traukulių

♦ Patepkite pėdas citrinų sultimis, jei jų nėra - neskiestu 9 % obuolių actu arba perrūgusia duonos gira. Galima naudoti ir arbatinį grybą. Po to negalima vaikščioti; nesimauti kojinių bei avalynės, kol kojos nenudžius.

♦ Gerai padeda ir drebulės kamieno nuopjova, padėta lovagalyje. Atrėmus į ją pėdas, traukuliai pamažu praeina.

♦ Jei jūsų kojos nuolat šaltos arba jei nušalote jas, darykite voneles arba ištrynimus su molio vandeniu.

Didelę saują molio užpilkite 3 l karšto vandens, įdėkite 3-4 stambias spaustuku sutraiškytas česnako skilteles. Šį mišinį supilkite į dubenį, įmerkite kojas. Laikykite 20-30 minučių, paskui kojas merkite į kitą dubenį, su šaltu vandeniu, laikykite 5-10 minučių. Tada kojas sausai nutrinkite, apsimaukite storas kojines - ir į lovą.

Tirpalą supilkite į stiklainį. Jį galima naudoti 2-3 kartus, pašildžius iki pakenčiamos temperatūros, jei, žinoma, nėra varikozės, tromboflebito. Jei sergate šiomis ligomis, tirpalas turi būti ne karštas, o šiltas.

Nuo artrito, reumatizmo

♦ Varginančius, geliančius skausmus nuslopinti padeda šviežias kopūstas.

Su kočėlu sumaigykite viršutinį kopūsto lapą, kad išsiskirtų sultys, užlašinkite ant jo 3-4 lašus medaus.

Apvyniokite lapu skaudantį sąnarį ir užvyniokite tvarstį - šiltą šaliką, vilnonę skarelę. Kompresą galima laikyti visą naktį.

♦ Gerai padeda masažinis aliejus.

Grūstuvėje sutrinkite 1 valgomąjį šaukštą rozmarinų lapelių, 3 arbatinius šaukštelius salierų sėklų ir vieną vidutinio dydžio aitriosios paprikos ankštį. Jei nėra šviežios žaliavos, tinka ir džiovinta. Mišinį sudėkite į užsukamą stiklainį, užpilkite 250 ml augalinio aliejaus. Stiklainį rankomis užsukite su dangteliu, supurtykite, 10 dienų laikykite tamsioje sausoje vietoje, kasdien supurtykite. Paskui nukoškite į tamsų rudo stiklo butelį, žaliavą nuspauskite per marlę, laikykite vėsioje vietoje. Prieš pradėdami naudoti, patikrinkite, ar mišinys nesukels alergijos:

1-2 lašus įtrinkite į skaudančio sąnario odą. Jei alerginės reakcijos nėra, švelniai įtrinkite nedidelį kiekį aliejaus į uždegimo apimtą sąnarį, o kai įsigers, apvyniokite kuo nors šiltu. Procedūrą kartokite 2 kartus per dieną, kol skausmai praeis.

♦ Palengvinti sąnarių skausmus padeda kompresas.

200 ml šilto vandens išmaišykite po 2 lašus eterinių citrinų, rozmarino ir eukaliptų aliejų (parduodami vaistinėje). Mišiniu sudrėkinkite gabalėlį vatos ar marlės, nuspauskite ir dėkite ant skaudamos vietos, pridenkite polietileno plėvele ir palaikykite 1 valandą.

♦ Naudinga ir raminamoji vonia.

Į 1 l vandens įlašinkite 4 lašus eterinio rozmarinų, levandų arba eukaliptų aliejaus. Į vandenį įmerkite pėdas, alkūnes ar plaštakas ir palaikykite 15-20 minučių. Paskui minkštais judesiais pamasažuokite odą su likusiu ant jos aliejumi.

Po šių procedūrų neikite į lauką bent 3 valandas.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.