Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Mokslo Afiša » 2019 » Vasario » 21

Ar reikėtų miegoti su kojinėmis?

Ar miegate su kojinėmis? Šis klausimas sukiršina žmones. Vieni teigia, kad tai - labai patogu, o kiti kojinėmis lovoje tiesiog šlykštisi. Tačiau mokslininkai irgi turi šį tą pasakyti.

Šiltos pėdos padeda greičiau užmigti. Tai patvirtina mokslininkai, kurie teigia, kad kojinės gali padėti užmigti bent 15 minučių greičiau. Negana to, su kojinėmis miegantys žmonės naktį rečiau prabunda, o ryte jaučiasi geriau pailsėję. Taip yra dėl sudėtingo kūno temperatūros reguliavimo mechanizmo.

kojines, miegas, sveikata

Miegant jūsų kūno temperatūra nukrenta maždaug 1,2 laipsniais Celsijaus. Tai padeda geriau išsimiegoti ir prie to mūsų kūnas yra prisitaikęs. Jei prieš eidami miegoti imsite mankštintis ar kitaip pakelsite savo kūno temperatūrą, užmigti bus sunkiau. Temperatūra reguliuojama kraujagyslėmis. Išsiplėsdamos ir susitraukdamos jos leidžia daugiau kraujo pasiųsti į kūno centrą arba į galūnes ir paviršinius odos sluoksnius. Gyvybiškai svarbiems organams visada teikiama pirmenybė - kai lauke šalta, kraujas palieka jūsų rankas ir kojas, kad vidaus organai liktų šilti.

Ir čia į miegamąjį žengia kojinės. Jos palaiko kiek šiltesnę pėdų temperatūrą. Taigi, kraujagyslės čia šiek tiek išsiplečia. Tai padeda greičiau sumažinti centrinės kūno dalies temperatūrą, todėl žmogus greičiau užmiega. Tačiau geriausia tai, kad miegas būna ramesnis ir kokybiškesnis - su kojinėmis miegantys žmonės prabunda rečiau. Kita vertus, gali būti, kad juos rečiau kas nors ir žadina.

Pasirodo, kojinės lovoje yra vienas iš sekso žudikų - daugybė žmonių mano, kad tai yra labai neseksualu. Tiesa, standartai čia nėra vienodi - vyrai į tai beveik nekreipia dėmesio, o moterys norėtų, kad jų partneriai kojines nusimautų. Tačiau vienas tyrimas parodė, kad net 80 % porų, kurios sekso metu dėvi kojines, pasiekia orgazmą. Tuo tarpu tarp basų porų šis rodiklis siekia tik 50 % Šaltos kojos labai blaško dėmesį ir trukdo atsipalaiduoti.

kojines, miegas, sveikata

Taigi, jei norite lengviau užmigti, susiraskite kojines. Pietų Korėjoje žmonės dažnai turi specialias miegojimo kojines, kurias dėvi išskirtinai tik lovoje. Kaip rodo tyrimai, tai nėra tokia jau bloga mintis.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-15 laikas 10:02 Receptai Kiaulienos muštiniai
Kiaušinius išplakame dubenėlyje. Imame muštą kiaulieną, apvoliojame džiūvėsėliuose, merkiame į kiaušinį ir kepame įkaitintame aliejuje iš abiejų pusių. Jeigu norite, kad kiaulienos muštiniai būtų storesni, paniruokite du kartus. ...

Skaityti daugiau

2020-05-01 laikas 21:59 Receptai Labai Skanūs Sausainiukai – Eglutės

Sausainiukai eglutės – traputėlis, skanutėlis desertas, kurio pagrindas yra trys produktai cukrus, sviestas ir miltai. Tai puikus desertas, kuris papuoš Kalėdinį stalą ir ne tik. Iš tokios tešlos galite išspausti ne tik ž...

Skaityti daugiau

2018-09-26 laikas 13:01 Receptai Liaudiški patarimai regėjimo gerinimui
Akys liaudies medicinoje, liaudiški patarimai regėjimo gerinimui, akys, regėjimas, regėjimo gydymas, rega, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau