Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Mokslo Afiša » 2019 » Vasario » 21

Ar reikėtų miegoti su kojinėmis?

Ar miegate su kojinėmis? Šis klausimas sukiršina žmones. Vieni teigia, kad tai - labai patogu, o kiti kojinėmis lovoje tiesiog šlykštisi. Tačiau mokslininkai irgi turi šį tą pasakyti.

Šiltos pėdos padeda greičiau užmigti. Tai patvirtina mokslininkai, kurie teigia, kad kojinės gali padėti užmigti bent 15 minučių greičiau. Negana to, su kojinėmis miegantys žmonės naktį rečiau prabunda, o ryte jaučiasi geriau pailsėję. Taip yra dėl sudėtingo kūno temperatūros reguliavimo mechanizmo.

kojines, miegas, sveikata

Miegant jūsų kūno temperatūra nukrenta maždaug 1,2 laipsniais Celsijaus. Tai padeda geriau išsimiegoti ir prie to mūsų kūnas yra prisitaikęs. Jei prieš eidami miegoti imsite mankštintis ar kitaip pakelsite savo kūno temperatūrą, užmigti bus sunkiau. Temperatūra reguliuojama kraujagyslėmis. Išsiplėsdamos ir susitraukdamos jos leidžia daugiau kraujo pasiųsti į kūno centrą arba į galūnes ir paviršinius odos sluoksnius. Gyvybiškai svarbiems organams visada teikiama pirmenybė - kai lauke šalta, kraujas palieka jūsų rankas ir kojas, kad vidaus organai liktų šilti.

Ir čia į miegamąjį žengia kojinės. Jos palaiko kiek šiltesnę pėdų temperatūrą. Taigi, kraujagyslės čia šiek tiek išsiplečia. Tai padeda greičiau sumažinti centrinės kūno dalies temperatūrą, todėl žmogus greičiau užmiega. Tačiau geriausia tai, kad miegas būna ramesnis ir kokybiškesnis - su kojinėmis miegantys žmonės prabunda rečiau. Kita vertus, gali būti, kad juos rečiau kas nors ir žadina.

Pasirodo, kojinės lovoje yra vienas iš sekso žudikų - daugybė žmonių mano, kad tai yra labai neseksualu. Tiesa, standartai čia nėra vienodi - vyrai į tai beveik nekreipia dėmesio, o moterys norėtų, kad jų partneriai kojines nusimautų. Tačiau vienas tyrimas parodė, kad net 80 % porų, kurios sekso metu dėvi kojines, pasiekia orgazmą. Tuo tarpu tarp basų porų šis rodiklis siekia tik 50 % Šaltos kojos labai blaško dėmesį ir trukdo atsipalaiduoti.

kojines, miegas, sveikata

Taigi, jei norite lengviau užmigti, susiraskite kojines. Pietų Korėjoje žmonės dažnai turi specialias miegojimo kojines, kurias dėvi išskirtinai tik lovoje. Kaip rodo tyrimai, tai nėra tokia jau bloga mintis.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-06-03 laikas 17:14 Receptai Vištienos kumpeliai su apelsinais
Įkaitinkite orkaitę iki 180° C. Kumpelius apdėkite apelsino griežinėliais. Kepkite orkaitėje, kartas nuo karto apliedami marinatu, 45 -50 minučių arba iki auksinės spalvos.

Skaityti daugiau

2019-06-26 laikas 18:49 Receptai Vištienos muštiniai
Keptuvėje įkaitiname aliejų. Iš dubenėlio su kiaušiniu imame vištieną, apvoliojame džiūvėsėliuose ir kepame keptuvėje įkaitintame aliejuje iš abiejų pusių, gana trumpai. Vištienos muštinį patiekiame su virtais ryžiais arba bulvių...

Skaityti daugiau

2019-11-15 laikas 20:15 Receptai Mėgstamiausios bandelės prie arbatos! Tešla be kiaušinių
Minkštos, purios ir skanios varškės bandelės! Tešla be kiaušinių. Būtinai pasigaminkite, jums patiks! Net merginos jas valgo su malonumu!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-08 laikas 17:14 Vyras užpultas kirviu, peiliais ir beisbolo lazda netoli Nanto mečetės dėl ginčo dėl maldos vietos
52 metų vyras buvo sunkiai sužeistas, kai pirmadienio vakarą netoli mečetės Prancūzijoje buvo užpultas kirviu, peiliais ir beisbolo lazda. Tyrėjai mano, kad tai buvo ginčas tarp maldininkų dėl sėdimų vietų maldos metu....

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 16:51 Kiauliena dingsta iš Vienos mokyklų meniu, o ūkininkų grupė įspėja apie kultūrinį nuosmukį
Austrijos ūkininkų asociacija teigia, kad kiauliena turi likti mokyklų meniu pasirinkimu, nes daugelis Vienos valgyklų dabar siūlo tik vegetariškus arba „be kiaulienos“ patiekalus

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 16:32 Prancūzija: Nelegalus migrantas iš Gvinėjos nuteistas 12 metų kalėti už 83 metų senelės išžaginimą
Teisme auka emocingai liudijo, kad šis užpuolimas „suteršė jos vyro, kuris mirė prieš du mėnesius, atminimą“.

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 15:11 Išslaptinti CDC dokumentai patvirtina, kad COVID vakcinos sukelia vėžį ir organų nepakankamumą jauniems žmonėms
Neseniai išslaptinti CDC ir FDA dokumentai atskleidžia, kad mRNA COVID vakcinos sukelia vėžio ir organų nepakankamumo diagnozių skaičiaus padidėjimą jauniems žmonėms.

Skaityti daugiau

2025-10-08 laikas 10:02 Rūgštinti obuoliai: nauda sveikatai, įsisavinimas, rizikos ir tradiciniai receptai

Rūgštinti obuoliai – ukrainietiškas probiotinis hitas: gerina virškinimą (probiotikai +30% mikrofloros), stiprina imuną (vitaminas C +25% absorbcija), palaiko širdį (pektinai mažina LDL 10%). Paaiškiname įsisavinimą (žarnyne per 1–2 va...

Skaityti daugiau