Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Mokslo Afiša » 2019 » Vasario » 21

Ar reikėtų miegoti su kojinėmis?

Ar miegate su kojinėmis? Šis klausimas sukiršina žmones. Vieni teigia, kad tai - labai patogu, o kiti kojinėmis lovoje tiesiog šlykštisi. Tačiau mokslininkai irgi turi šį tą pasakyti.

Šiltos pėdos padeda greičiau užmigti. Tai patvirtina mokslininkai, kurie teigia, kad kojinės gali padėti užmigti bent 15 minučių greičiau. Negana to, su kojinėmis miegantys žmonės naktį rečiau prabunda, o ryte jaučiasi geriau pailsėję. Taip yra dėl sudėtingo kūno temperatūros reguliavimo mechanizmo.

kojines, miegas, sveikata

Miegant jūsų kūno temperatūra nukrenta maždaug 1,2 laipsniais Celsijaus. Tai padeda geriau išsimiegoti ir prie to mūsų kūnas yra prisitaikęs. Jei prieš eidami miegoti imsite mankštintis ar kitaip pakelsite savo kūno temperatūrą, užmigti bus sunkiau. Temperatūra reguliuojama kraujagyslėmis. Išsiplėsdamos ir susitraukdamos jos leidžia daugiau kraujo pasiųsti į kūno centrą arba į galūnes ir paviršinius odos sluoksnius. Gyvybiškai svarbiems organams visada teikiama pirmenybė - kai lauke šalta, kraujas palieka jūsų rankas ir kojas, kad vidaus organai liktų šilti.

Ir čia į miegamąjį žengia kojinės. Jos palaiko kiek šiltesnę pėdų temperatūrą. Taigi, kraujagyslės čia šiek tiek išsiplečia. Tai padeda greičiau sumažinti centrinės kūno dalies temperatūrą, todėl žmogus greičiau užmiega. Tačiau geriausia tai, kad miegas būna ramesnis ir kokybiškesnis - su kojinėmis miegantys žmonės prabunda rečiau. Kita vertus, gali būti, kad juos rečiau kas nors ir žadina.

Pasirodo, kojinės lovoje yra vienas iš sekso žudikų - daugybė žmonių mano, kad tai yra labai neseksualu. Tiesa, standartai čia nėra vienodi - vyrai į tai beveik nekreipia dėmesio, o moterys norėtų, kad jų partneriai kojines nusimautų. Tačiau vienas tyrimas parodė, kad net 80 % porų, kurios sekso metu dėvi kojines, pasiekia orgazmą. Tuo tarpu tarp basų porų šis rodiklis siekia tik 50 % Šaltos kojos labai blaško dėmesį ir trukdo atsipalaiduoti.

kojines, miegas, sveikata

Taigi, jei norite lengviau užmigti, susiraskite kojines. Pietų Korėjoje žmonės dažnai turi specialias miegojimo kojines, kurias dėvi išskirtinai tik lovoje. Kaip rodo tyrimai, tai nėra tokia jau bloga mintis.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
12.06.2019 laikas 12:08 Receptai Krabų lazdelės sluoksniuotoje tešloje

Pasigaminkime skanias Krabų lazdelės tešloje. Jas tiekiame dar šiltas. Skanaus!

Skaityti daugiau

06.11.2019 laikas 15:52 Receptai Žaliosios Vištienos Salotos

Gaminame. Žaliosios vištienos salotos Vištieną išverdame su prieskoniais (druska, pipirai, lauro lapai) ir atvėsusią suplėšome juostelėmis. Agurką pjaustome griežinėliais. Visus kitus ingredientus smulkiname ir sumaiš...

Skaityti daugiau

23.08.2018 laikas 20:56 Receptai Liaudiški patarimai Trumparegystės gydymui
Trumparegystė liaudies medicinoje, Trumparegystė, receptai nuo trumparegystės, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau