Baklažanų ir citrinų vanduo padės numesti svorio ir sumažinti kraujospūdį

Baklažanų vanduo ir citrina puikiai tinka norintiems sulieknėti ir pagerinti savo sveikatą.

Be to, šis gėrimas palengvina pilvo pūtimą ir sušvelnina PMS simptomus. Padeda sumažinti kraujospūdį. Bet, jei turite žemą kraujospūdį, tuomet turėtumėte stebėti, kad nesumažėtų per daug. Šis gėrimas, taip pat veikia cholesterolį (liaudies medicina - paranormal.lt).

Dėl šių ir kitų priežasčių tai naudinga širdžiai.

Baklažane yra netirpių skaidulų, kurios sulėtina virškinimo procesą ir ilgiau jaučiamės sotūs.

Baklažane yra ir tirpių skaidulų. Skiedžiant vandeniu, šios skaidulos skrandyje tampa geliu. Šis gelis turi savybę absorbuoti riebalus ir palengvinti jų išsiskyrimą su išmatomis.

Dėl šių dviejų savybių baklažanas gali padėti jums numesti svorio.

Be to, citrinos vanduo taip pat turi nemažai naudingų savybių. Pavyzdžiui, stiprinta imunitetą, kraujagysles ir turi tonizuojantį poveikį.

Štai, kaip paruošti vandenį iš baklažanų, kad numestumėte keletą papildomų kilogramų ir sumažinti svorį.

Ingredientai:

• 1 baklažanas;
• 1 citrina;
• 1 litas vandens.

Gaminimas:

Prieš naktį supjaustykite 1 baklažaną (santykinai didelį) į gabalus.

Išspauskite iš 1 citrinos sultis į 1 litrą vandenį ir sudėkite baklažano gabaliukus į stiklainį.

Stiklainį palikite šaldytuve iki kito ryto. Dabar jis parengtas gerti!

Pradėkite gerti 1-2 puodelius per dien1, tada padidinkite kiekį iki 8 puodelių per dieną. Atnaujinkite ingredientus, kai pasibaigs vanduo.