Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Kovo » 19

Citrinos nauda: 13 receptų grožiui ir sveikatai

Vien tik pagalvoję apie citriną kartais nejučia susiraukiame, tačiau taip elgtis tikrai nėra reikalo – šis rūgštus vaisius yra net labai naudingas mūsų sveikatai! Taigi, jūsų dėmesiui – 13 naudingų receptų iš citrinų.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

1. Kankina skrandžio rūgštingumas?

Dažnai klaidingai manoma, kad būtent citrusiniai vaisiai didina skrandžio rūgštingumą, tačiau tai nėra tiesa. Taip, šie vaisiai yra tikrai rūgštūs, tačiau tinkamai naudojamos citrinos gali padėti  stabilizuoti pakilusį rūgštingumą. Šiek tiek citrinos sulčių įspauskite į drungno vandens stiklinę, ir išgerkite. Dėmesio: jei gersite juodą arbatą su citrina, skrandžio rūgštingumą tikrai padidinsite – taip nutiks dėl citrinos sulčių reakcijos su taninais.

2. Vaistas nuo kosulio

Sumaišykite 100 ml citrinos sulčių su tokiu pat kiekiu alyvuogių aliejaus. Gerkite kas valandą po vieną arbatinį šaukštelį, ir netrukus pastebėsite, kad atsikosėti tapo lengviau. Jei kosulys įsisenėjęs, išbandykite dar vieną receptą su citrina – lygiomis dalimis sumaišykite alavijų sultis, citrinų sultis ir medų (prieš spausdami alaviją, jį kelias dienas palaikykite šaldytuve).

3. Į kovą su parodontoze

Į stiklinę šilto vandens įpilkite ką tik išspaustų citrinos sulčių. Išsivalę dantis bent minutę šiuo mišiniu skalaukite burną. Jei kraujuoja dantenos, pagelbės citrinos sulčių ir medaus mišinys – juo patartina prieš miegą masažuoti dantenas.

4. Stebuklingas rytinis gėrimas

Rekomenduojama rytą pradėti stikline šilto vandens su citrina ir medumi. Toks gėrimas – puikus vitamino C šaltinis, padedantis iš organizmo išvalyti toksinus bei gerinantis žarnyno veiklą. Taip pat svarbu tai, kad šis gėrimas gali pagerinti šlapimo takų veiklą bei sustiprinti imunitetą. Vanduo su medumi ir citrina turi būti geriamas vos tik prabudus, ir taip pat svarbu pasirūpinti, kad produktai būtų aukščiausios kokybės.

5. Receptas aksominėms rankoms

Jei norite, kad rankos taptų švelnesnės, į šilto vandens vonelę išspauskite vienos vidutinio dydžio citrinos sultis, ir pamirkykite rankas 5-7 minutes. Vėliau rankas nušluostykite ir patepkite drėkinamuoju kremu. Ši procedūra padės ne tik suminkštinti rankų odą, bet taip pat pagerins nagų būklę

6. Įveikite galvos skausmą

Jei skundžiatės galvos skausmu, išgerkite juodos kavos su citrinos sultimis (kavos nesaldinkite ir nepilkite pieno). Taip pat teigiama, kad šis gėrimas padeda įveikti kankinančias pagirias bei šalina blogą burnos kvapą.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

7. Efektyvesniam riebalų tirpimui

Manoma, kad citrinos gali padėti ištirpinti riebalus bei sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Jei vanduo su citrina bus geriamas reguliariai, tikėtina, kad pagerinsite bendrą savijautą, nes šiame citrusiniame vaisiuje yra labai daug antioksidantų. Prieš vartodami citrinas nepamirškite vaisių gerai nuplauti – tą geriausia daryti su sodos tirpalu, nes bus pašalinami ant žievelių užsilikę pesticidai.

8. Stipresniems nagams

Jei pastebėjote, kad jūsų nagai tapo silpnesni ir ėmė lūžinėti, citrinų sultys padės jiems sustiprėti. Ką reikia daryti? Tiesiog reguliariai tepkite nagus šviežiai spaustų citrinų sultimis ir greitai pastebėsite rezultatus. Jei norite, kad nagai sutvirtėtų greičiau, ant nagų uždėkite citrinos minkštimo, ir palaikykite 15-20 minučių. Tokią procedūrą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę.

9. Su citrina nebaisus joks peršalimas!

Jei pajutote pirmuosius peršalimo simptomus, gerkite šiltą vandenį su citrina, imbieru ir medumi. Šis gėrimas ne tik naudingas, bet ir labai skanus!

10. Priemonė nuo inkštirų

Maži juodi taškeliai tikrai nesuteikia estetikos, todėl dažnai ieškoma būdų, kaip su jais kovoti. Atsikratyti inkštirų tikrai nebus sunku, jei paruošite citrinos žievelės, sulčių ir medaus mišinį. Susmulkinkite kelių citrinų žievelę, įspauskite kelis lašelius citrinos sulčių, įmaišykite šaukštelį medaus, ir šį mišinį tepkite ant probleminių sričių. Palaikykite 15-20 minučių, nuplaukite vėsiu vandeniu. Šią procedūrą rekomenduojama kartoti 1-2 kartus per savaitę.

11. Skaistesnei ir jaunesnei odai

Jei norite atsikratyti raukšlių, visai nebūtina investuoti į brangiai kainuojančias priemones, – į pagalbą pasitelkite citriną, medų ir alyvuogių aliejų. Šiuos produktus sumaišykite lygiomis dalimis, ir tepkite ant veido. Kaukę palaikykite 20 minučių, tuomet nuplaukite drungnu vandeniu. Taip pat į šį mišinį galite įberti kavos tirščių – tai bus puiki šveičiamoji kaukė ir priemonė nuo celiulito.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

12. Atsisveikinkite su nuospaudomis

Įsigijus naujus batus gana dažnai susiduriama su ta pačia problema – atsiradusiomis nuospaudomis, kurių norisi kuo greičiau atsikratyti. Čia jums gali pagelbėti citrinos žievelė, kurios uždėkite ant probleminės vietos, pritvirtinkite (tam galite naudoti pleistrą), ir užsimaukite kojines. Toks pat kovos metodas yra tinkamas ir tada, jei skundžiatės suragėjusia oda – citrinos žievelė padės ją suminkštinti.

13. Natūralus plaukų šviesinimas

Jei norite natūraliai pašviesinti plaukus, išspauskite kelių citrinų sultis ir tepkite ant sudrėkintų plaukų. Rezultatas bus dar efektyvesnis, jei po to 30-60 minučių pabūsite saulėje (vasaros metu plaukus galite džiovinti lauke). Vėliau citrinų sultis išskalaukite. Jei jus kankina pleiskanos, 30 minučių prieš galvos plovimą į galvos odą įtrinkite šiek tiek citrinos sulčių.

Citrinos nauda: 13 receptų grožiui ir sveikatai

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-25 laikas 17:10 Receptai Marcipaniniai rageliai. Gaminčiau dar kartą!

Supjaustytą sviestą ištrinkite su miltais iki birios masės. Piene ištirpinkite mieles ir įmaišykite į miltų  masę. Kiaušinius lengvai išplakite su druska, pusę kiaušinio palikite bandelių aptepimui, likusius kiaušinius sup...

Skaityti daugiau

2017-11-01 laikas 17:10 Receptai Česnakas, pienas gydo bronchitą
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Bronchitas. Ingredientai: Česnakas, Pienas.

Skaityti daugiau

2018-09-24 laikas 07:37 Receptai Liaudiški patarimai artrito gydymui
Artritas liaudies medicinoje, Artritas, artrito gydymas, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-07 laikas 18:54 Vienoje teisme teisiami migrantai paaugliai už mokytojos išprievartavimą ir šantažavimą
Trys pagrindiniai kaltinamieji yra 15-metis irakietis, 17-metis rumunas ir 15-metis afganistanietis, kurie kaltinami kelis mėnesius trukusiu teroro kampanija prieš mokytoją.

Skaityti daugiau

2025-10-07 laikas 18:39 Graikija ketina sumažinti prieglobsčio išmokas ir nutraukti būsto subsidijas pabėgėliams
Kiekvienas, kuriam šioje šalyje suteiktas prieglobstis, nebegalės gyventi iš išmokų, mokamų Europos ir Graikijos mokesčių mokėtojų sąskaita

Skaityti daugiau

2025-10-07 laikas 18:23 Madrido ligoninės gydo rekordiškai daug nelegalių migrantų, o ispanams nėra vietos
Madrido sveikatos priežiūros institucijos praneša, kad per metus pacientų be dokumentų skaičius išaugo 44 proc., o Kanarų salos ruošiasi priimti vaikus iš Gazos, nepaisant ilgų laukimo sąrašų vietos gyventojams

Skaityti daugiau

2025-10-07 laikas 18:04 Austrija: Afganistaniečių slaugytojas išprievartauja 82 metų senelę

„Prarado norą gyventi“ – sūnus Vienoje savo mobiliajame telefone per tiesioginę transliaciją stebi, kaip afganistaniečių slaugytojas išprievartauja jo 82 metų austrų motiną.

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 18:08 ‘Privatumo teisės pabaiga Europoje’ – Signal ir AfD įspėja, kad ES pokalbių kontrolė yra žingsnis link visiško stebėjimo
Netrukus ES gali turėti prieigą prie visų nuotraukų, žinučių ir vaizdo įrašų jūsų telefone ar kompiuteryje. Vokietijai atsisakius ilgalaikio pasipriešinimo ES pokalbių kontrolei, pirmaujanti šifruota žinučių programa „Signal“ paskelbė grėsmingą įspėj...

Skaityti daugiau