Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Kovo » 19

Citrinos nauda: 13 receptų grožiui ir sveikatai

Vien tik pagalvoję apie citriną kartais nejučia susiraukiame, tačiau taip elgtis tikrai nėra reikalo – šis rūgštus vaisius yra net labai naudingas mūsų sveikatai! Taigi, jūsų dėmesiui – 13 naudingų receptų iš citrinų.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

1. Kankina skrandžio rūgštingumas?

Dažnai klaidingai manoma, kad būtent citrusiniai vaisiai didina skrandžio rūgštingumą, tačiau tai nėra tiesa. Taip, šie vaisiai yra tikrai rūgštūs, tačiau tinkamai naudojamos citrinos gali padėti  stabilizuoti pakilusį rūgštingumą. Šiek tiek citrinos sulčių įspauskite į drungno vandens stiklinę, ir išgerkite. Dėmesio: jei gersite juodą arbatą su citrina, skrandžio rūgštingumą tikrai padidinsite – taip nutiks dėl citrinos sulčių reakcijos su taninais.

2. Vaistas nuo kosulio

Sumaišykite 100 ml citrinos sulčių su tokiu pat kiekiu alyvuogių aliejaus. Gerkite kas valandą po vieną arbatinį šaukštelį, ir netrukus pastebėsite, kad atsikosėti tapo lengviau. Jei kosulys įsisenėjęs, išbandykite dar vieną receptą su citrina – lygiomis dalimis sumaišykite alavijų sultis, citrinų sultis ir medų (prieš spausdami alaviją, jį kelias dienas palaikykite šaldytuve).

3. Į kovą su parodontoze

Į stiklinę šilto vandens įpilkite ką tik išspaustų citrinos sulčių. Išsivalę dantis bent minutę šiuo mišiniu skalaukite burną. Jei kraujuoja dantenos, pagelbės citrinos sulčių ir medaus mišinys – juo patartina prieš miegą masažuoti dantenas.

4. Stebuklingas rytinis gėrimas

Rekomenduojama rytą pradėti stikline šilto vandens su citrina ir medumi. Toks gėrimas – puikus vitamino C šaltinis, padedantis iš organizmo išvalyti toksinus bei gerinantis žarnyno veiklą. Taip pat svarbu tai, kad šis gėrimas gali pagerinti šlapimo takų veiklą bei sustiprinti imunitetą. Vanduo su medumi ir citrina turi būti geriamas vos tik prabudus, ir taip pat svarbu pasirūpinti, kad produktai būtų aukščiausios kokybės.

5. Receptas aksominėms rankoms

Jei norite, kad rankos taptų švelnesnės, į šilto vandens vonelę išspauskite vienos vidutinio dydžio citrinos sultis, ir pamirkykite rankas 5-7 minutes. Vėliau rankas nušluostykite ir patepkite drėkinamuoju kremu. Ši procedūra padės ne tik suminkštinti rankų odą, bet taip pat pagerins nagų būklę

6. Įveikite galvos skausmą

Jei skundžiatės galvos skausmu, išgerkite juodos kavos su citrinos sultimis (kavos nesaldinkite ir nepilkite pieno). Taip pat teigiama, kad šis gėrimas padeda įveikti kankinančias pagirias bei šalina blogą burnos kvapą.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

7. Efektyvesniam riebalų tirpimui

Manoma, kad citrinos gali padėti ištirpinti riebalus bei sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Jei vanduo su citrina bus geriamas reguliariai, tikėtina, kad pagerinsite bendrą savijautą, nes šiame citrusiniame vaisiuje yra labai daug antioksidantų. Prieš vartodami citrinas nepamirškite vaisių gerai nuplauti – tą geriausia daryti su sodos tirpalu, nes bus pašalinami ant žievelių užsilikę pesticidai.

8. Stipresniems nagams

Jei pastebėjote, kad jūsų nagai tapo silpnesni ir ėmė lūžinėti, citrinų sultys padės jiems sustiprėti. Ką reikia daryti? Tiesiog reguliariai tepkite nagus šviežiai spaustų citrinų sultimis ir greitai pastebėsite rezultatus. Jei norite, kad nagai sutvirtėtų greičiau, ant nagų uždėkite citrinos minkštimo, ir palaikykite 15-20 minučių. Tokią procedūrą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę.

9. Su citrina nebaisus joks peršalimas!

Jei pajutote pirmuosius peršalimo simptomus, gerkite šiltą vandenį su citrina, imbieru ir medumi. Šis gėrimas ne tik naudingas, bet ir labai skanus!

10. Priemonė nuo inkštirų

Maži juodi taškeliai tikrai nesuteikia estetikos, todėl dažnai ieškoma būdų, kaip su jais kovoti. Atsikratyti inkštirų tikrai nebus sunku, jei paruošite citrinos žievelės, sulčių ir medaus mišinį. Susmulkinkite kelių citrinų žievelę, įspauskite kelis lašelius citrinos sulčių, įmaišykite šaukštelį medaus, ir šį mišinį tepkite ant probleminių sričių. Palaikykite 15-20 minučių, nuplaukite vėsiu vandeniu. Šią procedūrą rekomenduojama kartoti 1-2 kartus per savaitę.

11. Skaistesnei ir jaunesnei odai

Jei norite atsikratyti raukšlių, visai nebūtina investuoti į brangiai kainuojančias priemones, – į pagalbą pasitelkite citriną, medų ir alyvuogių aliejų. Šiuos produktus sumaišykite lygiomis dalimis, ir tepkite ant veido. Kaukę palaikykite 20 minučių, tuomet nuplaukite drungnu vandeniu. Taip pat į šį mišinį galite įberti kavos tirščių – tai bus puiki šveičiamoji kaukė ir priemonė nuo celiulito.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

12. Atsisveikinkite su nuospaudomis

Įsigijus naujus batus gana dažnai susiduriama su ta pačia problema – atsiradusiomis nuospaudomis, kurių norisi kuo greičiau atsikratyti. Čia jums gali pagelbėti citrinos žievelė, kurios uždėkite ant probleminės vietos, pritvirtinkite (tam galite naudoti pleistrą), ir užsimaukite kojines. Toks pat kovos metodas yra tinkamas ir tada, jei skundžiatės suragėjusia oda – citrinos žievelė padės ją suminkštinti.

13. Natūralus plaukų šviesinimas

Jei norite natūraliai pašviesinti plaukus, išspauskite kelių citrinų sultis ir tepkite ant sudrėkintų plaukų. Rezultatas bus dar efektyvesnis, jei po to 30-60 minučių pabūsite saulėje (vasaros metu plaukus galite džiovinti lauke). Vėliau citrinų sultis išskalaukite. Jei jus kankina pleiskanos, 30 minučių prieš galvos plovimą į galvos odą įtrinkite šiek tiek citrinos sulčių.

Citrinos nauda: 13 receptų grožiui ir sveikatai

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-09-22 laikas 15:18 Receptai Šokolado ir kokosų pyragaičiai
Karštoje vandens vonelėje ištirpdykite 100 g. šokolado su sviestu. Į tirpinį suberkite kavos miltelius, cukrų, įmuškite po vieną kiaušinį ir maišykite. Palengva berkite ir likusius produktus: druską, kakavos miltelius, miltus, van...

Skaityti daugiau

2018-08-30 laikas 08:11 Receptai Plaukų stiprinimas. Liaudiški patarimai plaukų gydymui

Plaukų stiprinimas liaudies medicinoje, Plaukų stiprinimas, receptai stiprinti plaukus, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis

...

Skaityti daugiau

2019-11-06 laikas 16:01 Receptai Bulviniai Blynai Su Grybų Ir Kumpio Padažu

Bulves nuskutame, nuplauname, sutarkuojame smulkia tarka. Nupilame susidariusį skystį (jeigu bulvės šviežios). Į bulvių tarkius įmušame kiaušinį, įtarkuojame svogūną, beriame miltus, druską, pipirus ir viską gerai išm...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau