Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Kovo » 19

Citrinos nauda: 13 receptų grožiui ir sveikatai

Vien tik pagalvoję apie citriną kartais nejučia susiraukiame, tačiau taip elgtis tikrai nėra reikalo – šis rūgštus vaisius yra net labai naudingas mūsų sveikatai! Taigi, jūsų dėmesiui – 13 naudingų receptų iš citrinų.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

1. Kankina skrandžio rūgštingumas?

Dažnai klaidingai manoma, kad būtent citrusiniai vaisiai didina skrandžio rūgštingumą, tačiau tai nėra tiesa. Taip, šie vaisiai yra tikrai rūgštūs, tačiau tinkamai naudojamos citrinos gali padėti  stabilizuoti pakilusį rūgštingumą. Šiek tiek citrinos sulčių įspauskite į drungno vandens stiklinę, ir išgerkite. Dėmesio: jei gersite juodą arbatą su citrina, skrandžio rūgštingumą tikrai padidinsite – taip nutiks dėl citrinos sulčių reakcijos su taninais.

2. Vaistas nuo kosulio

Sumaišykite 100 ml citrinos sulčių su tokiu pat kiekiu alyvuogių aliejaus. Gerkite kas valandą po vieną arbatinį šaukštelį, ir netrukus pastebėsite, kad atsikosėti tapo lengviau. Jei kosulys įsisenėjęs, išbandykite dar vieną receptą su citrina – lygiomis dalimis sumaišykite alavijų sultis, citrinų sultis ir medų (prieš spausdami alaviją, jį kelias dienas palaikykite šaldytuve).

3. Į kovą su parodontoze

Į stiklinę šilto vandens įpilkite ką tik išspaustų citrinos sulčių. Išsivalę dantis bent minutę šiuo mišiniu skalaukite burną. Jei kraujuoja dantenos, pagelbės citrinos sulčių ir medaus mišinys – juo patartina prieš miegą masažuoti dantenas.

4. Stebuklingas rytinis gėrimas

Rekomenduojama rytą pradėti stikline šilto vandens su citrina ir medumi. Toks gėrimas – puikus vitamino C šaltinis, padedantis iš organizmo išvalyti toksinus bei gerinantis žarnyno veiklą. Taip pat svarbu tai, kad šis gėrimas gali pagerinti šlapimo takų veiklą bei sustiprinti imunitetą. Vanduo su medumi ir citrina turi būti geriamas vos tik prabudus, ir taip pat svarbu pasirūpinti, kad produktai būtų aukščiausios kokybės.

5. Receptas aksominėms rankoms

Jei norite, kad rankos taptų švelnesnės, į šilto vandens vonelę išspauskite vienos vidutinio dydžio citrinos sultis, ir pamirkykite rankas 5-7 minutes. Vėliau rankas nušluostykite ir patepkite drėkinamuoju kremu. Ši procedūra padės ne tik suminkštinti rankų odą, bet taip pat pagerins nagų būklę

6. Įveikite galvos skausmą

Jei skundžiatės galvos skausmu, išgerkite juodos kavos su citrinos sultimis (kavos nesaldinkite ir nepilkite pieno). Taip pat teigiama, kad šis gėrimas padeda įveikti kankinančias pagirias bei šalina blogą burnos kvapą.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

7. Efektyvesniam riebalų tirpimui

Manoma, kad citrinos gali padėti ištirpinti riebalus bei sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Jei vanduo su citrina bus geriamas reguliariai, tikėtina, kad pagerinsite bendrą savijautą, nes šiame citrusiniame vaisiuje yra labai daug antioksidantų. Prieš vartodami citrinas nepamirškite vaisių gerai nuplauti – tą geriausia daryti su sodos tirpalu, nes bus pašalinami ant žievelių užsilikę pesticidai.

8. Stipresniems nagams

Jei pastebėjote, kad jūsų nagai tapo silpnesni ir ėmė lūžinėti, citrinų sultys padės jiems sustiprėti. Ką reikia daryti? Tiesiog reguliariai tepkite nagus šviežiai spaustų citrinų sultimis ir greitai pastebėsite rezultatus. Jei norite, kad nagai sutvirtėtų greičiau, ant nagų uždėkite citrinos minkštimo, ir palaikykite 15-20 minučių. Tokią procedūrą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę.

9. Su citrina nebaisus joks peršalimas!

Jei pajutote pirmuosius peršalimo simptomus, gerkite šiltą vandenį su citrina, imbieru ir medumi. Šis gėrimas ne tik naudingas, bet ir labai skanus!

10. Priemonė nuo inkštirų

Maži juodi taškeliai tikrai nesuteikia estetikos, todėl dažnai ieškoma būdų, kaip su jais kovoti. Atsikratyti inkštirų tikrai nebus sunku, jei paruošite citrinos žievelės, sulčių ir medaus mišinį. Susmulkinkite kelių citrinų žievelę, įspauskite kelis lašelius citrinos sulčių, įmaišykite šaukštelį medaus, ir šį mišinį tepkite ant probleminių sričių. Palaikykite 15-20 minučių, nuplaukite vėsiu vandeniu. Šią procedūrą rekomenduojama kartoti 1-2 kartus per savaitę.

11. Skaistesnei ir jaunesnei odai

Jei norite atsikratyti raukšlių, visai nebūtina investuoti į brangiai kainuojančias priemones, – į pagalbą pasitelkite citriną, medų ir alyvuogių aliejų. Šiuos produktus sumaišykite lygiomis dalimis, ir tepkite ant veido. Kaukę palaikykite 20 minučių, tuomet nuplaukite drungnu vandeniu. Taip pat į šį mišinį galite įberti kavos tirščių – tai bus puiki šveičiamoji kaukė ir priemonė nuo celiulito.

citrinos nauda, sveikata, galvos skausmas, inkstirai, grožio patarimai

12. Atsisveikinkite su nuospaudomis

Įsigijus naujus batus gana dažnai susiduriama su ta pačia problema – atsiradusiomis nuospaudomis, kurių norisi kuo greičiau atsikratyti. Čia jums gali pagelbėti citrinos žievelė, kurios uždėkite ant probleminės vietos, pritvirtinkite (tam galite naudoti pleistrą), ir užsimaukite kojines. Toks pat kovos metodas yra tinkamas ir tada, jei skundžiatės suragėjusia oda – citrinos žievelė padės ją suminkštinti.

13. Natūralus plaukų šviesinimas

Jei norite natūraliai pašviesinti plaukus, išspauskite kelių citrinų sultis ir tepkite ant sudrėkintų plaukų. Rezultatas bus dar efektyvesnis, jei po to 30-60 minučių pabūsite saulėje (vasaros metu plaukus galite džiovinti lauke). Vėliau citrinų sultis išskalaukite. Jei jus kankina pleiskanos, 30 minučių prieš galvos plovimą į galvos odą įtrinkite šiek tiek citrinos sulčių.

Citrinos nauda: 13 receptų grožiui ir sveikatai

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-08-31 laikas 14:51 Receptai Mano mama kepenėles gamindavo tik taip - sultingas, krakmolingas ir traškias

Sultingos, skanios ir ekonomiškos! Marinuojame kepenėles kiaušinio, krakmolo, druskos ir pipirų mišinyje, mažiausiai 40 minučių, geriausia 1-1,5 valandos. Tada kepkite kepenėles karštame aliejuje. Kaip pasigaminti, žiūrėkite va...

Skaityti daugiau

2020-04-30 laikas 08:58 Receptai Labai Skanus Karamelinis Obuolių Pyragas
Nors šis karamelinis obuolių pyragas ir yra karališkai atrodantis, bet jį tikrai nėra sunku pasigaminti. Karamelinis obuolių pyragas - labai gardus patiekalas, kurį nesunkiai pasigaminsite.

Skaityti daugiau

2020-04-30 laikas 11:51 Receptai Labai Skanu Ir Paprasta: Skryliai - Lazankos
Pats paprasčiausias lietuviškas patiekalas iš vos 3 ingredientų! Tai dar vienas nuostabus lietuviško patiekalo receptas mūsų puslapyje - miltiniai skryliai, dar kitur jas radau, kad vadina lazankomis. Šis receptas itin paprastas, ...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-06 laikas 08:01 JAV įstatymų leidėjas ragina uždrausti „mirtiną oro sąlygų keitimą“
Reprezentantė Marjorie Taylor Greene (R-GA) pateikė federalinį įstatymo projektą, kuris kriminalizuotų tyčinį Žemės atmosferos keitimą naudojant oro sąlygų keitimą ir geoinžineriją. Kaip aiškina Greene, įrodymai, kad chemtrails nuodija orą, vandenį i...

Skaityti daugiau

2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau