Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2025 » Kovo » 29

Dirbtiniai Saldikliai: Kaip Sukralozė Skatina Alkį ir Nutukimą

Dešimtmečius „dietiniai“ produktai žadėjo lieknėjimą be kaltės, bet ar jie iš tikrųjų mus apgauna? Naujas Pietų Kalifornijos universiteto tyrimas, paskelbtas Nature Metabolism, atskleidžia, kad sukralozė – populiarus dirbtinis saldiklis – skatina alkį ir gali prisidėti prie nutukimo. Užuot padėjęs, jis trikdo smegenų signalus, palikdamas mus alkanus ir linkusius persivalgyti.

Kaip Sukralozė Žadina Alkį

Eksperimente su 75 dalyviais mokslininkai naudojo funkcinius MRT tyrimus, lygindami sukralozės ir cukraus poveikį. Rezultatai pribloškė: sukralozė aktyvino hipotalamą – smegenų alkio centrą – ir stiprino ryšius su motyvacijos bei sprendimų priėmimo zonomis. Kaip praneša DailyMail, tai skatina maisto paieškas. „Saldumas signalizuoja organizmui apie kalorijas,“ sako tyrimo autorė dr. Kathleen Alanna Page. „Negavęs jų, jis reikalauja daugiau.“ Cukrus skatina hormonų, slopinančių apetitą, išsiskyrimą, o sukralozė – ne, ypač stipriai veikiant nutukusius asmenis ir moteris.

Smegenų skenavimas, rodantis alkio zonas po sukralozės vartojimo
Sukralozės Poveikis Smegenims

Nutukimo Paradoksas

Kodėl kalorijų ribojimas su saldikliais neveikia? Evoliucija aiškina: bado metu organizmas lėtina metabolizmą ir kaupia riebalus. Nutrisense pažymi, kad ribojančios dietos gali sukelti svorio ataugimą. Anglijoje, kur nutukimas siekia 60–80 %, dietiniai produktai gali būti ne sprendimas, o problema.

Visavertis Maistas Prieš Sintetiką

Tyrimas pabrėžia: organizmui reikia tikro maisto – mėsos, daržovių, riebalų – o ne cheminių pakaitalų. Dietiniai produktai trikdo hormonų pusiausvyrą, o natūralūs maisto produktai užtikrina sotumą. Istorija kartojasi: mažo riebalų kiekio mada padidino diabetą, o dabar saldikliai gali auginti nutukimą. „Organizmas atpažįsta apgaulę,“ sako dr. Page.

Kodėl „Sveika“ Etiketė Apgauna?

USC ruošiasi tirti sukralozės poveikį vaikams – dietinių produktų taikiniui. Jei saldikliai didina alkį ir nutukimą, kodėl jie laikomi sveikais? Laikas grįžti prie gamtos maisto, kuris mus maitino prieš atsirandant sintetikai.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 18:01, 2025-03-29
Ar žinojote, kad ‚be cukraus‘ produktai gali slapta didinti jūsų alkį? Pasidalinkite savo patirtimi su dietiniais maisto produktais komentaruose – ar jie tikrai padeda, ar tik kenkia?
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2017-10-31 laikas 10:00 Receptai Medus nuo širdies ligų

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Širdies ligos. Ingredientai: medus.

Skaityti daugiau

2020-01-08 laikas 21:36 Receptai Pyragas Su Abrikosų Džemu Ir Pistacijomis
Ant iškeptos tešlos dėkite džemą, jį paskirstykite per visą plotą. Ant viršaus gabaliukais padėliokite atidėtą tešlą, pabarstykite stambiai pjaustytomis pistacijomis ir kepkite dar 18 minučių.

Skaityti daugiau

2019-10-24 laikas 10:11 Receptai 3 Sveikų Košių Receptai
Košė yra lengvai pagaminamas patiekalas, tinkantis ir pusryčiams, ir vakarienei. Nors šis patiekalas daugeliui gerai pažįstamas ir mėgstamas, visgi apie košes dar yra ko pasimokyti – specialistų teigimu, net ir tokio sveiko maisto...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-11 laikas 19:08 Psichologiniai Teigiamų Santykių Požymiai: Kaip Atpažinti Tikrąją Meilę
Atraskite psichologinius požymius, rodančius stiprius santykius, ir sužinokite, kaip kurti harmoningą ryšį su mylimu žmogumi. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius teigiamų santykių požymius, remdamiesi psichologijos principais, ir pateiksime prak...

Skaityti daugiau

2025-07-11 laikas 13:03 Agrastų Nauda Žmogaus Organizmui: Vitaminai, Poveikis ir Vartojimo Patarimai
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kokią naudą agrastai teikia organizmui, kaip jie veikia biologiškai, kokius kiekius reikėtų vartoti ir kokios galimos kontraindikacijos. Pasiruoškite atrasti, kodėl šios uogos turėtų tapti jūsų mitybos dalimi!...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:52 Dėmesys ir Rūpestis Santykiuose: Kaip Vyrai ir Moterys Juos Suvokia
Kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį? Atraskite psichologines įžvalgas ir patarimus, kaip kurti harmoningus santykius. Šiame straipsnyje nagrinėjame, kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį, remdamiesi moksliniais ir psichologiniai...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:31 10 Požymių, Kad Jūsų Santykiai Gali Būti Nesuderinami: Psichologinės Įžvalgos
Šiame straipsnyje aptarsime 10 požymių, rodančių, kad jūsų santykiai gali būti nesuderinami, remdamiesi psichologinėmis įžvalgomis ir ekspertų komentarais. Taip pat pateiksime praktinius patarimus, kaip spręsti šias problemas, ir naujausius pavyzdžiu...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 20:00 Padidėjęs kraujospūdis: požymiai, kad jums trūksta magnio
Magnis padeda reguliuoti kraujospūdį ir gerina širdies veiklą. Sužinokite, kaip jo trūkumas veikia sveikatą ir kaip natūraliai sumažinti hipertenziją! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kaip magnis veikia mūsų organizmą, kodėl jo trūkumas yra toks...

Skaityti daugiau