Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2025 » Kovo » 29

Dirbtiniai Saldikliai: Kaip Sukralozė Skatina Alkį ir Nutukimą

Dešimtmečius „dietiniai“ produktai žadėjo lieknėjimą be kaltės, bet ar jie iš tikrųjų mus apgauna? Naujas Pietų Kalifornijos universiteto tyrimas, paskelbtas Nature Metabolism, atskleidžia, kad sukralozė – populiarus dirbtinis saldiklis – skatina alkį ir gali prisidėti prie nutukimo. Užuot padėjęs, jis trikdo smegenų signalus, palikdamas mus alkanus ir linkusius persivalgyti.

Kaip Sukralozė Žadina Alkį

Eksperimente su 75 dalyviais mokslininkai naudojo funkcinius MRT tyrimus, lygindami sukralozės ir cukraus poveikį. Rezultatai pribloškė: sukralozė aktyvino hipotalamą – smegenų alkio centrą – ir stiprino ryšius su motyvacijos bei sprendimų priėmimo zonomis. Kaip praneša DailyMail, tai skatina maisto paieškas. „Saldumas signalizuoja organizmui apie kalorijas,“ sako tyrimo autorė dr. Kathleen Alanna Page. „Negavęs jų, jis reikalauja daugiau.“ Cukrus skatina hormonų, slopinančių apetitą, išsiskyrimą, o sukralozė – ne, ypač stipriai veikiant nutukusius asmenis ir moteris.

Smegenų skenavimas, rodantis alkio zonas po sukralozės vartojimo
Sukralozės Poveikis Smegenims

Nutukimo Paradoksas

Kodėl kalorijų ribojimas su saldikliais neveikia? Evoliucija aiškina: bado metu organizmas lėtina metabolizmą ir kaupia riebalus. Nutrisense pažymi, kad ribojančios dietos gali sukelti svorio ataugimą. Anglijoje, kur nutukimas siekia 60–80 %, dietiniai produktai gali būti ne sprendimas, o problema.

Visavertis Maistas Prieš Sintetiką

Tyrimas pabrėžia: organizmui reikia tikro maisto – mėsos, daržovių, riebalų – o ne cheminių pakaitalų. Dietiniai produktai trikdo hormonų pusiausvyrą, o natūralūs maisto produktai užtikrina sotumą. Istorija kartojasi: mažo riebalų kiekio mada padidino diabetą, o dabar saldikliai gali auginti nutukimą. „Organizmas atpažįsta apgaulę,“ sako dr. Page.

Kodėl „Sveika“ Etiketė Apgauna?

USC ruošiasi tirti sukralozės poveikį vaikams – dietinių produktų taikiniui. Jei saldikliai didina alkį ir nutukimą, kodėl jie laikomi sveikais? Laikas grįžti prie gamtos maisto, kuris mus maitino prieš atsirandant sintetikai.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 18:01, 2025-03-29
Ar žinojote, kad ‚be cukraus‘ produktai gali slapta didinti jūsų alkį? Pasidalinkite savo patirtimi su dietiniais maisto produktais komentaruose – ar jie tikrai padeda, ar tik kenkia?
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-30 laikas 19:58 Receptai "Tinginių" troškinys su kalakutienos arba vištienos faršu ir kopūstais
Toks troškinys pas mus namuose yra gaminamas ganėtinai dažnai, nes jį visi mėgsta, o paruošti visai paprasta. Kartais jį paruošia net mano dukra, taip sutaupydama man laiko, kai būnu užsiėmusi kitais reikalais.

Skaityti daugiau

2020-05-31 laikas 12:43 Receptai Labai skanu! Jautienos ir kokosų karis

Į padažą sudėkite apkepus kukulius, morkas, bulves ir žirnelius. Puodą uždenkite dangčiu, sumažinkite karštį ir troškinkite apie 25 minutes. Tuomet sudėkite špinatus, kalendras ir kaitinkite dar keletą minučių. Skanaus.

...

Skaityti daugiau

2020-11-29 laikas 10:06 Receptai Morkų ir varškės apkepas
Aš esu visiškai tikra, kad tokio varškės apkepo su morkomis dar nesate gaminę ir ragavę. Jis gaunasi minkštas, labai skanus ir tikrai neatsivalgomas.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-21 laikas 21:02 Naujausi moksliniai pasiekimai apie gyvybę Ceres: Ar nykštukinė planeta slepia gyvybės paslaptis?
Šiame straipsnyje aptarsime naujausius mokslinius atradimus, kurie keičia mūsų supratimą apie Ceres ir kelia klausimų apie gyvybės galimybes kitose Saulės sistemos planetose. Sužinokite daugiau apie Ceres paslaptis!...

Skaityti daugiau

2025-08-21 laikas 20:55 Mianhua Biblioteka: Unikali Knygų Šventovė Ant Skardžio Kinijoje
Šiame straipsnyje aptarsime jos architektūrą, kultūrinę reikšmę, mokslinius paaiškinimus apie jos poveikį ir kaip ji prisideda prie turizmo bei vietos bendruomenės gerovės.

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 19:12 Kaip suprasti, kad esate pasiruošę naujiems santykiams po skyrybų
Sužinokite, kaip atpažinti, kad esate pasiruošę naujiems santykiams po skyrybų, ir kokie žingsniai padės žengti į juos su pasitikėjimu ir atvira širdimi. Šiame straipsnyje, remdamiesi naujausiais moksliniais tyrimais ir psichologų įžvalgomis, aptarsi...

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 18:34 Naujausi moksliniai laimės paaiškinimai: kaip auginti laimę kasdien
Ar laimė yra likimo dovana, ar įgūdis? Sužinokite, ką sako mokslas apie laimę ir kaip sąmoningumas, dėkingumas bei geranoriškumas gali pakeisti jūsų gyvenimą. Šiame straipsnyje aptarsime, ką sako pozityviosios psichologijos mokslas, kaip formuoti lai...

Skaityti daugiau

2025-08-20 laikas 17:44 Afrikietis ginkluotas plaktuku padegė oro uosto registracijos stalą, o keleiviai bėgo iš Milano oro uosto

Italijos Malepensa oro uosto keleiviai bėgo iš 1 terminalo, kai vyras, ginkluotas plaktuku, sudaužė registracijos ekranus ir padegė ugnį netoli registracijos stalo. Dramatiškas vaizdo įrašas iš šio incidento tapo viraliniu socialiniuose tinkluose....

Skaityti daugiau