Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2025 » Kovo » 29

Dirbtiniai Saldikliai: Kaip Sukralozė Skatina Alkį ir Nutukimą

Dešimtmečius „dietiniai“ produktai žadėjo lieknėjimą be kaltės, bet ar jie iš tikrųjų mus apgauna? Naujas Pietų Kalifornijos universiteto tyrimas, paskelbtas Nature Metabolism, atskleidžia, kad sukralozė – populiarus dirbtinis saldiklis – skatina alkį ir gali prisidėti prie nutukimo. Užuot padėjęs, jis trikdo smegenų signalus, palikdamas mus alkanus ir linkusius persivalgyti.

Kaip Sukralozė Žadina Alkį

Eksperimente su 75 dalyviais mokslininkai naudojo funkcinius MRT tyrimus, lygindami sukralozės ir cukraus poveikį. Rezultatai pribloškė: sukralozė aktyvino hipotalamą – smegenų alkio centrą – ir stiprino ryšius su motyvacijos bei sprendimų priėmimo zonomis. Kaip praneša DailyMail, tai skatina maisto paieškas. „Saldumas signalizuoja organizmui apie kalorijas,“ sako tyrimo autorė dr. Kathleen Alanna Page. „Negavęs jų, jis reikalauja daugiau.“ Cukrus skatina hormonų, slopinančių apetitą, išsiskyrimą, o sukralozė – ne, ypač stipriai veikiant nutukusius asmenis ir moteris.

Smegenų skenavimas, rodantis alkio zonas po sukralozės vartojimo
Sukralozės Poveikis Smegenims

Nutukimo Paradoksas

Kodėl kalorijų ribojimas su saldikliais neveikia? Evoliucija aiškina: bado metu organizmas lėtina metabolizmą ir kaupia riebalus. Nutrisense pažymi, kad ribojančios dietos gali sukelti svorio ataugimą. Anglijoje, kur nutukimas siekia 60–80 %, dietiniai produktai gali būti ne sprendimas, o problema.

Visavertis Maistas Prieš Sintetiką

Tyrimas pabrėžia: organizmui reikia tikro maisto – mėsos, daržovių, riebalų – o ne cheminių pakaitalų. Dietiniai produktai trikdo hormonų pusiausvyrą, o natūralūs maisto produktai užtikrina sotumą. Istorija kartojasi: mažo riebalų kiekio mada padidino diabetą, o dabar saldikliai gali auginti nutukimą. „Organizmas atpažįsta apgaulę,“ sako dr. Page.

Kodėl „Sveika“ Etiketė Apgauna?

USC ruošiasi tirti sukralozės poveikį vaikams – dietinių produktų taikiniui. Jei saldikliai didina alkį ir nutukimą, kodėl jie laikomi sveikais? Laikas grįžti prie gamtos maisto, kuris mus maitino prieš atsirandant sintetikai.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 18:01, 2025-03-29
Ar žinojote, kad ‚be cukraus‘ produktai gali slapta didinti jūsų alkį? Pasidalinkite savo patirtimi su dietiniais maisto produktais komentaruose – ar jie tikrai padeda, ar tik kenkia?
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-03 laikas 21:08 Receptai Naminė „daktariška“ dešra. Kaip ją pasigaminti?
Virtą česnakinę dešrą pasigaminti labai paprasta ir tam nereikia specialių įrankių. Išsamesnę informacija apie dešros gamybą galite pamatyti toliau pateiktame vaizdo įraše. Skanaus!

Skaityti daugiau

2019-10-11 laikas 07:03 Receptai Pyragas Su Sūriu Ir Šonine (Video)

Pirmiausia paruoškite tešlą. Dubenyje sumaišykite miltus, druską ir cukrų. Dėkite gabaliukais pjaustytą sviestą ir trinkite šakute ar pirštais, kol tešla panašės į smėlio tekstūrą. Pilkite šaltą vandenį ir maišykite tešlą iki v...

Skaityti daugiau

2019-11-22 laikas 14:52 Receptai Vištienos salotos su ananasais be kiaušinio
Virtuvė tavo namuose. Gaminame. Vištienos salotos su ananasais ir agurkais, be kiaušinio. Tai paprastos salotos su paprastais ingredientais. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-01 laikas 09:19 Kaip Apsaugoti Drabužius nuo Kandžių su Lauro Lapais: Natūralus ir Efektyvus Būdas
Apsaugokite drabužius nuo kandžių su lauro lapais! Natūralus, saugus ir efektyvus būdas be chemijos. Sužinokite, kaip tai padaryti!

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:48 Vokietija: Eritrėjos migrantas sugriebė paauglės krūtis, trenkė jai į veidą, o tada sudaužė butelį jos draugei per galvą
Eritrėjos migrantas Miunchene seksualiai užpuolė 18-metę ir sužeidė 17-metį draugą, trenkdamas buteliu. Incidentas išryškina augančią nesaugumo krizę Vokietijoje.

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:35 Vokietijos mokyklose stiprėja raginimai įvesti islamo religinį švietimą
Mokytojų asociacija ir Turkijos bendruomenės lyderiai teigia, kad musulmonų moksleiviai turėtų turėti tokias pačias teises į religinį švietimą kaip ir krikščionys Europoje

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:25 Olandijos teismas skyrė penkerių metų laisvės atėmimo bausmę vyrui už tai, kad jis 258 kartus dūrė savo draugei priešais naujagimį kūdikį
Hagos teismas nuteisė 24-erių Arnoldą O. 5 metams kalėjimo ir privalomam psichiatriniam gydymui už žiaurų draugės nužudymą 258 dūriais. Nusikaltimas įvyko 2024 m. Zoetermeer, motyvuotas psichikos sutrikimais ir iliuziniais kaltinimais....

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:18 Dėl kalėjimų perpildymo anksti paleistas kosovietis musulmonas savo žmoną padegė prieš jų vaikų akis

Mirsad H. atlikinėjo ilgą bausmę už smurtą prieš savo žmoną, tačiau buvo paleistas anksčiau pagal vyriausybės politiką, skirtą kalėjimų perpildymui mažinti, o tai sudarė sąlygas šiam baisiam nusikaltimui.

Skaityti daugiau