Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2019 » Kovo » 22

Graikiški riešutai su medumi tavo smegenims

Apie graikiškų riešutų ir medaus naudą aš sužinojau labai seniai, dar vaikystėje. Mūsų šeimoje buvo priimta vartoti šias rudens gėrybes kartu.

Dviejų naudingiausių produktų derinys pasižymi puikiu skoniu, puikiai pakeičia bet kokius saldumynus ir desertus, o kaip gerai atsiliepia smegenų darbui! Riešutai ir medus lyg sukurti vienas kitam…

Graikiški riešutai, medus, smegenys, smegenų veikla, receptas

Ingredientai:

  • 100 g graikiškų riešutų
  • 2 valgomieji šaukštai medaus

Paruošimas:

Susmulkinkite riešutus smulkintuvu į smulkius trupinėlius.

Kam smulkinti riešutus? Dėl riešutuose esančių inhibitorių jie blogai skaidomi virškinimo sistemoje. Šį produktą kramtyti reikia labai kruopščiai!

Kad riešutai ir visos juose esančios naudingosios medžiagos būtų pilnai įsisavinamos, prieš juos vartojant maistui  geriau susmulkinti. Idealu – sutrinti į dulkes blenderio ar kavamalės pagalba.

Padalinkite šią gydomąją porciją į 3 dalis. Vartokite riešutų-medaus mišinį  15 min iki valgio 3 kartus per dieną.

Graikiški riešutai, medus, smegenys, smegenų veikla, receptas

Yra ir kitas, labiau tradicinis riešutų ir medaus mišinio paruošimo būdas.

Reikia paimti 2 dalis graikiškų riešutų ir vieną dalį medaus, dėti riešutus į švarų stiklainį ir užpilti medumi. Labai gražiai atrodo graikiškų riešutų puselės meduje, primena drugelius…

Tokį mišinį reikia vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį. Dar kartą pažymėsiu, svarbu riešutus labai gerai sukramtyti, štai tada jie atneš naudą sveikatai!

Kitu atveju virškinimo sistema neištirpdys tokio kieto produkto ir mes negausime naudingo poveikio organizmui.

Mes grojame Jums 90s-eurodance RADIO NR. 1 LietuvojeKlausyk internetu visą parą ir bendrauk ...
Įvertink šį straipsnį Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.

Čia galite rašyti savo paranormalų nutikimą, pranešimą spaudai, reklaminį straipsnį, istorijas, pamąstymus, sveikatos patarimą, receptą... Prisijunkite ir rašykite!

Niekas neišdrįso palikti komentarą.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomone su kitais.
avatar