Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Kovo » 18

Ilgaamžiškumo receptas

Profesorius Christo Mermerski – bulgarų genetikas, dešimčių knygų autorius, dėstęs paskaitas visame pasaulyje, aplankęs 200 universitetų 63 šalyse. Profesorius teigia, kad neteisingai rinkdamiesi produktus mes patys kalame vinis į savo karsto dangtį.

senėjimas, mityba, ilgaamžiškumas, receptas

Apie senėjimą

Senėjimas nėra natūrali būklė. Kitų mokslininkų nuomone, tai liga, kurią patys sukeliame netinkamai maitindamiesi. 70 procentų žmonių visame pasaulyje miršta, nes neskiria pakankamai dėmesio tam, ką valgo. Podagra, diabetas, opos, infarktas, insultas, įvairios vėžio rūšys yra tikra civilizacijos rykštė.

Senėjimą lėtinantys produktai

Pakanka laikytis paprastų mitybos taisyklių, kad senatvė atsitrauktų. Svarbiausia – saikas ir visko po truputį. Tad išskyriau kelis produktus, kurie stabdo senėjimą. Pagrindiniai – daržovės, vaisiai, jogurtas, pienas ir vynas.

Taip, vynas, bet tikras ir nedideliais kiekiais! Prancūzijoje yra tradicija apipilti mėsą raudonuoju vynu. Ir jų Žanas gyvena 10 metų ilgiau negu Džonas iš Ūkanotojo Albiono.

Pirmoje vietoje yra natūralus jogurtas, pagamintas naudojant Lactobacillus bulgaricus bakterijas. Jogurtai, pagaminti iš sauso pieno su mielėmis, neturi gydomojo efekto. Natūralus jogurtas – geriausiai pasisavinamas maistas. Jis užkerta kelią skrandžio ir storosios žarnos vėžiui, stabdo osteoporozės vystymąsi.

Labai paprastas veiksmingiausias būdas išvalyti organizmą ir sulieknėti

500 g natūralaus jogurto sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu medaus, 1 valgomuoju šaukštu obuolių acto, 1 arbatiniu šaukšteliu cinamono ir 40 lašų 30 proc. propolio užpilo. Desertą galima paskaninti įvairiais naudingais papildais – mėlynėmis, graikiniais riešutais, bananais. Uogų ir riešutų – po saują, banano – ne daugiau kaip ketvirčio.

Šį skanų desertą galima valgyti pusryčiams ir vakarienei. Jeigu 20 dienų kas 2 valandas suvalgysite po 2 šaukštus deserto, pastebėsite, kad sulieknėjo liemuo, pradėjo blizgėti plaukai, atsirado energijos ir visapusiškai pagerėjo bendra organizmo būklė.

Natūralūs grožio vitaminai

Geriausi grožio vitaminai yra morkų ir česnakų salotose. Azerbaidžane buvo atliktas eksperimentas, kuriuo įrodytos magiškos česnako savybės. Į vieną stiklinę įpylė vandens su 80 ligas sukeliančių bakterijų, o į kitą įdėjo česnaką ir pastatė stiklines šalia. Po kelių valandų iš mikrobų nieko neliko. Česnakas juos nužudė netgi per atstumą!

Panašių savybių turi ir propolis. Jis žudo gripo virusus, kovoja su gastritu, kolitu, disbakterioze, taip pat yra puiki priešvėžinės profilaktikos priemonė. Pakanka įlašinti 20–30 lašų propolio į 50 ml vandens ir gerti 2 kartus per dieną.

Damos gali paruošti priemonę plaukams, nagams ir odai: stikliniame inde vienodomis dalimis sumaišyti medų, graikinius riešutus, džiovintus abrikosus, razinas, citriną ir valgyti 3 šaukštus per dieną.

Sūriai saldi vinis į karsto dangtį

XX amžiaus pradžioje žmonės suvartodavo 5 kartus mažiau cukraus nei šiandien. Cukrus – tai baltasis žmogaus prakeiksmas. Jis kenkia širdžiai, inkstams, plaučiams ir skrandžiui. Pamirškite gazuotus gėrimus ir limonadus.

Žmonės, kenčiantys nuo aukšto kraujospūdžio, net neįtaria, kad pagrindinė jų negalavimo priežastis – didelis suvartojamos druskos kiekis. Ypač pavojinga tuščiu skrandžiu užkandžiauti traškučiais, spragėsiais ar sūdytais riešutais. Tai tiesiog savižudybė.

Ilgaamžiškumo receptas

  1. Nevartokite daugiau kalorijų nei sugebate išnaudoti per dieną.
  2. Kiekvieną dieną suvalgykite po obuolį.
  3. Gerkite šaldytą vandenį ir žolelių užpilus.
  4. Aktyviai dirbkite.
  5. Kasdien prauskitės.
  6. Miegokite vėsiame kambaryje.
  7. Savaitgaliais nueikite pėsčiomis arba nuvažiuokite dviračiu 10–15 km.
  8. Apsupkite save draugais, linksminkitės, juokitės, neatsisakykite sekso.
  9. Niekada negalvokite ir nesakykite, kad senstate.
Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-26 laikas 08:21 Receptai Migdoliniai trapūs sausainiai

Labai skanūs trapūs migdoliniai sausainiai. Juos visai nesunku pasigaminti. Paskanaukite prie mėgstamos kavos arba arbatos puodelio!

Skaityti daugiau

2018-08-23 laikas 15:35 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo

Viduriavimas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo, receptai nuo viduriavimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydyt...

Skaityti daugiau

2020-05-18 laikas 10:37 Receptai Naminiai eklerai su plikytu kremu
Naminiai eklerai su plikytu kremu. Noriu pabrėžti, kad eklerus pagaminti nėra taip sudėtinga, kaip galbūt manoma. Taip, atima laiko, bet suklysti beveik neįmanoma, ypač, jei viskas daroma tiksliai pagal receptą.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau