Imbieras su citrina ir medumi (sveikatos receptas!)

Imbieras yra puikus vaistas nuo peršalimo, negalavimo ir slogos. Imbiero šaknyje yra tiek daug naudingų elementų, kad neįmanoma jų visų išvardyti - tai vitaminai ir mineralai.

Ingridientai:

• 300-350 gr. imbieras;
• viena citrina apie 150 gr.;
• 150-200 gr. medus.

Imbiero su medumi paruošimas:

Tiriant informaciją apie imbierą paaiškėjo, kad jame yra vitamino C, todėl spėju, kad citrinos nereikia dideliais kiekiais. Nulupkite imbiero šaknį ir supjaustykite mažais gabalėliais.

Aš taip pat nulupau ir įdėjau citriną. Imbierą ir citriną praleidžiame per mėsmalę. Arba galite juos sumalti maišytuvu.

Įdėkite medaus, gerai sumaišykite. Reikėtų pažymėti, kad imbiero šaknis pasirodė labai sultinga. Ir pats mišinys pasirodė gana skystas.

Profilaktikai mišinio vartokite po vieną arbatinį šaukštelį per dieną. Mišinys deginantis. O kol kas aš tiesiog, tokį pat kiekį dedu prie rytinės arbatos.

Imbierą, kaip ir kitus vaistus, reikia vartoti atsargiai. Dėl bet kokių ūmių virškinimo trakto ligų pasireiškimų turėtumėte susilaikyti nuo jo vartojimo.

Be to, imbiero šaknis be veiksmingo peršalimo palengvėjimo, kurį neseniai patyriau pati, valo organizmą nuo cholesterolio, apnašų, pašalina toksinus, parazitus ir paprastai turi atjauninamąjį poveikį.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!