Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Birželio » 11

Kaip liaudies medicinos priemonėmis nubalinti patamsėjusius paakius?

Nuo vaikystės mes įpratę žinoti, kad odos patamsėjimas. pamėlynavimas - tai poodinės kraujosruvos. kurias sukelia traumos ir kurių neįmanoma nuslėpti nuo pasalinių akių. Patamsėję paakiai - tai visai kas kita. Pagrindinė šio kosmetinio trukumo priežastis - pernelyg plona paakių oda.

Kai organizmo būsena normali, šių patamsėjusių vietų nematyti, tačiau. kai epidermyje trūksta deguonies ir maistinių medžiagų, ar žmogus jaučiasi pervargęs, epidermis dar labiau suplonėja ir paakių oda patamsėja. Odai melsvumo suteikia pro ploną odą matomi kapiliarai ir kraujagyslės. Susidarius tam tikroms sąlygoms, kapiliarai prasiplečia, todėl tampa pastebimi.

Patamsėjusios paakių odos priežastys

Pagrindinės patamsėjusios paakių odos priežastys - sutrikusi kraujotaka ir suplonėjusi oda. Taip atsitinka dėl įvairių priežasčių:

  • nuolatinis miego trūkumas;
  • ilgalaikis darbas prie kompiuterio;
  • neracionali mityba;
  • rūkymas;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ir kai kuriais vaistais;
  • nuolatinis nuovargio sindromas;
  • poilsio trūkumas;
  • nejudrus gyvenimo būdas;
  • pernelyg retas buvimas lauke.

Paakių odos patamsėjimą sukeliančios ligos

Paakių odos patamsėjimą gali sukelti ir kai kurios ligos. Tai:

mažakraujystė. Šios ligos pagrindinė priežastis - geležies trūkumas organizme:

alergija augalų žiedadulkėms, maisto produktams, gyvūnų kailiui, vaistams, eteriniam aliejui ir kosmetinėms priemonėms;

avitaminozė;

staigus svorio kritimas;

lėtinės inkstų patologijos;

lyties organų ligos;

skysčių trūkumas organizme;

širdies ir kraujotakos sistemos ligos.

Kitos patamsėjusios paakių odos priežastys

Patamsėjusios paakių odos priežasčių yra ir daugiau. Tai:

• amžiaus sukelti pokyčiai odoje;

• odos pigmentacijos sutrikimai;

• pernelyg dažnas ir ilgas lepinimasis saulės voniomis.

Kai kurioms moterims patamsėjusią paakių odą nulemia genetinis polinkis.

Kaip profilaktiškai apsisaugoti nuo paakių odos patamsėjimo?

Pakeiskite valgiaraštį. Atsisakykite žalingo maisto, kuris organizme sulaiko skysčius bei kenkia kraujagyslėms: mėsainių, konditerijos ir miltinių gaminių, konservuotų ir sūdytų produktų bei riebių patiekalų.

Kasdien daugiau valgykite produktų, kuriuose gausu naudingųjų antioksidantų: spanguolių, šaltalankių, žemuogių, mėlynių, serbentų, vynuogių, razinų, šviežių ir džiovintų abrikosų, lapinių salotų, visų rūšių daržovių.

Vartokite polivitaminų, kuriuose gausu vitamino C, arba reguliariai gerkite daug vitaminų turinčių erškėtrožių ar kitų sulčių.

Meskite rūkyti, nes įkvepiamas nikotinas ir dervinės medžiagos užteršia audinius.

• Nepiktnaudžiaukite alkoholiu, nes alkoholis organizme sutrikdo medžiagų apykaitą. Be to. dėl alkoholio organizmas netenka daug skysčių.

Per parą išgerkite apie 2 litrus skysčių.

Laikykitės tinkamo dienos ir poilsio režimo. Per parą miegokite ne trumpiau nei 8 valandas.

Dirbdami prie kompiuterio kas 45 minutes leiskite akims pailsėti, pasivaikščiokite kambaryje ar lauke, darykite specialią mankštą akims.

Įvairiais būdais atsipalaiduokite, nes relaksacijos pratimai numalšina žalingąjį streso poveikį.

Svarbu iš organizmo gausiai pašalinti toksines medžiagas, todėl kaitinkitės pirtyje ar saunoje, medituokite, darykite jogos pratimus, nevenkite aromaterapijos.

Kasdien (ne trumpiau nei valandą laiko) pasivaikščiokite lauke, nes dėl nejudraus gyvenimo būdo organizme trūksta ląsteles maitinančio deguonies.

Sportuokite ar mankštinkitės.

Dažniau išvykite į gamtą, nes ten švaresnis oras.

Profilaktiškai lankykitės pas gydytojus ir tinkamai gydykite lėtines ligas.

Kaip balinti patamsėjusią paakių odą?

Rugiagėlių žiedų nuoviras

Šalti kompresai su rugiagėlių žiedų nuoviru efektyviai balina patamsėjusią paakių odą.

1 valgomąjį šaukštą sausų rugiagėlių žiedų užpilkite 250 ml vandens, užvirkite, ant silpnos ugnies virinkite 10 minučių, atvėsinkite, nukoškite, atšaldykite šaldytuve. Šiame nuovire suvilgytus vatos apskritimus uždėkite ant užmerktų akių, palaikykite po 10 min. 3 kartus per dieną.

Juodoji arbatžolių arbata

Kompresams panaudokite karštus kompresus su vienkartiniais arbatžolių maišeliais arba stiprų arbatžolių nuovirą. Karštoje natūralioje arbatžolių arbatoje suvilgytus vatos apskritimus uždėkite ant užmerktų akių, šiuos kompresus palaikykite 15-30 minučių ir keiskite naujais, kai jie atvės. Taip galite daryti tiek kartų, kiek tik panorėsite.

Agurkų sultys

Švelnią paakių odą naudinga šluostyti agurkų sultimis arba paruošti kosmetinę kaukę su agurkų tyre. Kai kas ant užmerktų akių uždeda plonus agurkų skritinėlius. Agurkai yra naudingi bet kurio amžiaus žmonėms tiek paakių odos patamsėjimą šalinti, tiek ir kitas problemines odos vietas.

Petražolės

Petražolių žalumos antpilas malšina paakių patinimus bei balina patamsėjusią paakių odą.

1 valgomąjį šaukštą susmulkintos petražolių žalumos užpilkite 1/2 stiklinės verdančio vandens, leiskite nusistovėti 20 minučių. Šiame šiltame antpile suvilgytus vatos gniužulėlius uždėkite ant užmerktų akių, palaikykite 20 minučių.

Jogurto ir medaus mišinys

Lygiomis dalimis sumaišykite natūralų jogurtą ar kefyrą su medumi. Šiuo mišiniu sutepkite paakių odą, palaikykite 20 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą kartokite vakare, prieš miegą.

Ledo kubeliai

Šaldymo kameroje laikykite vaistinių augalų: čiobrelių, triskiaučio lakišiaus, vaistinių ramunėlių ir šalavijų antpilų ledo kubelių. Šiais kubeliais reguliariai patrinkite paakių odą. Šios procedūros efektyviausios ryte, tik prabudus.

Vyšnios

Pasak kosmetologų, trintų vyšnių uogų kosmetinės kaukės padeda normalizuoti kraujotaką poodiniuose sluoksniuose, todėl efektyviai balina patamsėjusią paakių odą.

Bulvės

Ant užmerktų akių patariama dėti šiltus virtų bulvių žiedus, kurie pagerina kraujotaką poodiniuose sluoksniuose bei normalizuoja paakių odos spalvą.

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-08-19 laikas 08:29 Receptai Organizmo draugės – gervuogės
Dabar miškuose gausu įvairių uogų, taip pat ir gervuogių. Jos ne tik skanios, bet ir turi daug naudingų medžiagų. Be to, vartojamos kaip vaistas įvairioms ligoms gydyti. Gervuogėmis gardinami įvairūs desertai, kepiniai ir kokteili...

Skaityti daugiau

2018-09-19 laikas 08:02 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo gastrito

Gastritas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo gastrito, gastritas, gastrito gydymas, gastrito receptai, vaistažolės gastritui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažo...

Skaityti daugiau

2020-09-28 laikas 13:41 Receptai Kepenėlių kotletai, kam trūksta geležies
Tokie kepenėlių kotletai pravers tiems, kam trūksta geležies jų organizme. Gal iš pavadinimo jie ir neskamba daugeliui skaniai, bet galiu užtikrinti, kad paruošus pagal šį receptą, juos valgys kiekvienas!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau