Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Birželio » 11

Kaip liaudies medicinos priemonėmis nubalinti patamsėjusius paakius?

Nuo vaikystės mes įpratę žinoti, kad odos patamsėjimas. pamėlynavimas - tai poodinės kraujosruvos. kurias sukelia traumos ir kurių neįmanoma nuslėpti nuo pasalinių akių. Patamsėję paakiai - tai visai kas kita. Pagrindinė šio kosmetinio trukumo priežastis - pernelyg plona paakių oda.

Kai organizmo būsena normali, šių patamsėjusių vietų nematyti, tačiau. kai epidermyje trūksta deguonies ir maistinių medžiagų, ar žmogus jaučiasi pervargęs, epidermis dar labiau suplonėja ir paakių oda patamsėja. Odai melsvumo suteikia pro ploną odą matomi kapiliarai ir kraujagyslės. Susidarius tam tikroms sąlygoms, kapiliarai prasiplečia, todėl tampa pastebimi.

Patamsėjusios paakių odos priežastys

Pagrindinės patamsėjusios paakių odos priežastys - sutrikusi kraujotaka ir suplonėjusi oda. Taip atsitinka dėl įvairių priežasčių:

  • nuolatinis miego trūkumas;
  • ilgalaikis darbas prie kompiuterio;
  • neracionali mityba;
  • rūkymas;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ir kai kuriais vaistais;
  • nuolatinis nuovargio sindromas;
  • poilsio trūkumas;
  • nejudrus gyvenimo būdas;
  • pernelyg retas buvimas lauke.

Paakių odos patamsėjimą sukeliančios ligos

Paakių odos patamsėjimą gali sukelti ir kai kurios ligos. Tai:

mažakraujystė. Šios ligos pagrindinė priežastis - geležies trūkumas organizme:

alergija augalų žiedadulkėms, maisto produktams, gyvūnų kailiui, vaistams, eteriniam aliejui ir kosmetinėms priemonėms;

avitaminozė;

staigus svorio kritimas;

lėtinės inkstų patologijos;

lyties organų ligos;

skysčių trūkumas organizme;

širdies ir kraujotakos sistemos ligos.

Kitos patamsėjusios paakių odos priežastys

Patamsėjusios paakių odos priežasčių yra ir daugiau. Tai:

• amžiaus sukelti pokyčiai odoje;

• odos pigmentacijos sutrikimai;

• pernelyg dažnas ir ilgas lepinimasis saulės voniomis.

Kai kurioms moterims patamsėjusią paakių odą nulemia genetinis polinkis.

Kaip profilaktiškai apsisaugoti nuo paakių odos patamsėjimo?

Pakeiskite valgiaraštį. Atsisakykite žalingo maisto, kuris organizme sulaiko skysčius bei kenkia kraujagyslėms: mėsainių, konditerijos ir miltinių gaminių, konservuotų ir sūdytų produktų bei riebių patiekalų.

Kasdien daugiau valgykite produktų, kuriuose gausu naudingųjų antioksidantų: spanguolių, šaltalankių, žemuogių, mėlynių, serbentų, vynuogių, razinų, šviežių ir džiovintų abrikosų, lapinių salotų, visų rūšių daržovių.

Vartokite polivitaminų, kuriuose gausu vitamino C, arba reguliariai gerkite daug vitaminų turinčių erškėtrožių ar kitų sulčių.

Meskite rūkyti, nes įkvepiamas nikotinas ir dervinės medžiagos užteršia audinius.

• Nepiktnaudžiaukite alkoholiu, nes alkoholis organizme sutrikdo medžiagų apykaitą. Be to. dėl alkoholio organizmas netenka daug skysčių.

Per parą išgerkite apie 2 litrus skysčių.

Laikykitės tinkamo dienos ir poilsio režimo. Per parą miegokite ne trumpiau nei 8 valandas.

Dirbdami prie kompiuterio kas 45 minutes leiskite akims pailsėti, pasivaikščiokite kambaryje ar lauke, darykite specialią mankštą akims.

Įvairiais būdais atsipalaiduokite, nes relaksacijos pratimai numalšina žalingąjį streso poveikį.

Svarbu iš organizmo gausiai pašalinti toksines medžiagas, todėl kaitinkitės pirtyje ar saunoje, medituokite, darykite jogos pratimus, nevenkite aromaterapijos.

Kasdien (ne trumpiau nei valandą laiko) pasivaikščiokite lauke, nes dėl nejudraus gyvenimo būdo organizme trūksta ląsteles maitinančio deguonies.

Sportuokite ar mankštinkitės.

Dažniau išvykite į gamtą, nes ten švaresnis oras.

Profilaktiškai lankykitės pas gydytojus ir tinkamai gydykite lėtines ligas.

Kaip balinti patamsėjusią paakių odą?

Rugiagėlių žiedų nuoviras

Šalti kompresai su rugiagėlių žiedų nuoviru efektyviai balina patamsėjusią paakių odą.

1 valgomąjį šaukštą sausų rugiagėlių žiedų užpilkite 250 ml vandens, užvirkite, ant silpnos ugnies virinkite 10 minučių, atvėsinkite, nukoškite, atšaldykite šaldytuve. Šiame nuovire suvilgytus vatos apskritimus uždėkite ant užmerktų akių, palaikykite po 10 min. 3 kartus per dieną.

Juodoji arbatžolių arbata

Kompresams panaudokite karštus kompresus su vienkartiniais arbatžolių maišeliais arba stiprų arbatžolių nuovirą. Karštoje natūralioje arbatžolių arbatoje suvilgytus vatos apskritimus uždėkite ant užmerktų akių, šiuos kompresus palaikykite 15-30 minučių ir keiskite naujais, kai jie atvės. Taip galite daryti tiek kartų, kiek tik panorėsite.

Agurkų sultys

Švelnią paakių odą naudinga šluostyti agurkų sultimis arba paruošti kosmetinę kaukę su agurkų tyre. Kai kas ant užmerktų akių uždeda plonus agurkų skritinėlius. Agurkai yra naudingi bet kurio amžiaus žmonėms tiek paakių odos patamsėjimą šalinti, tiek ir kitas problemines odos vietas.

Petražolės

Petražolių žalumos antpilas malšina paakių patinimus bei balina patamsėjusią paakių odą.

1 valgomąjį šaukštą susmulkintos petražolių žalumos užpilkite 1/2 stiklinės verdančio vandens, leiskite nusistovėti 20 minučių. Šiame šiltame antpile suvilgytus vatos gniužulėlius uždėkite ant užmerktų akių, palaikykite 20 minučių.

Jogurto ir medaus mišinys

Lygiomis dalimis sumaišykite natūralų jogurtą ar kefyrą su medumi. Šiuo mišiniu sutepkite paakių odą, palaikykite 20 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą kartokite vakare, prieš miegą.

Ledo kubeliai

Šaldymo kameroje laikykite vaistinių augalų: čiobrelių, triskiaučio lakišiaus, vaistinių ramunėlių ir šalavijų antpilų ledo kubelių. Šiais kubeliais reguliariai patrinkite paakių odą. Šios procedūros efektyviausios ryte, tik prabudus.

Vyšnios

Pasak kosmetologų, trintų vyšnių uogų kosmetinės kaukės padeda normalizuoti kraujotaką poodiniuose sluoksniuose, todėl efektyviai balina patamsėjusią paakių odą.

Bulvės

Ant užmerktų akių patariama dėti šiltus virtų bulvių žiedus, kurie pagerina kraujotaką poodiniuose sluoksniuose bei normalizuoja paakių odos spalvą.

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-09 laikas 07:33 Receptai Gardus varškės pyragas
Pasigaminkime labai skanų ir gardų pyragą iš varškės.

Skaityti daugiau

2019-01-10 laikas 14:51 Receptai Liaudiški patarimai kaip gydytis kaštonais
Liaudies medicinos patarimai - kaip būti sveikiems ir išsaugoti sveikatą. Paprastasis kaštonas liaudies medicinoje, kaštonais, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina.

Skaityti daugiau

2020-07-28 laikas 17:17 Receptai 3 mėlynių konservavimo receptai
Uogas šiek tiek blenderiu sutriname, įberiam cukrų ir užkaičiame. Kai uogienė užverda, verdam dar 10 min. Likus 5 min iki virimo pabaigos, įdedam mėtų šakeles (baigus virti šakeles išmetam) ir citrinos sultys.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-06 laikas 17:06 Varnalėšos: Gydomosios Savybės, Nauda ir Liaudies Medicinos Paslaptys
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime varnalėšų naudą, jų paruošimo būdus, kaip organizmas įsisavina veikliąsias medžiagas, kokias ligas jos gydo, ir kokios galimos žalos. Taip pat pateiksime naujų receptų, pagrįstų tiek tradiciniais, tiek šiuolaikini...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 11:35 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje be tarpininkų 2025 m.: Išsamus vadovas
Svajojate apie saulėtą vilą Kosta Blankoje, modernų butą Barselonoje ar ramų namą Andalūzijos kaime, bet norite sutaupyti, apeidami brokerius? Ispanija yra viena patraukliausių šalių investuoti į nekilnojamąjį turtą dėl švelnaus klimato, turtingos ku...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 09:02 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje 2025 m.: Išsamus vadovas

Svajojate apie namą su baseinu Kosta Blankoje, butą Barselonoje ar vilą saulėtoje Andalūzijoje? Ispanija – šalis, kuri vilioja ne tik turistus savo šiltu klimatu, nuostabiais paplūdimiais ir turtinga kultūra, bet ir investuotojus, ieškančius...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:54 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje be tarpininkų: Išsamus vadovas

Svajojate apie vilą Santorinyje ar butą Atėnuose, bet norite sutaupyti, apeidami tarpininkus ir brokerius? Graikija – šalis, kuri vilioja savo saulėtu klimatu, turtinga kultūra ir prieinamu nekilnojamuoju turtu. Po 2008 m. ekonominės krizės ...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:44 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje: Išsamus vadovas
Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje? Sužinokite, kas gali pirkti, kokie mokesčiai, kainos, ar rinktis namą, ar butą, ir praktinius patarimus. Atraskite Graikijos NT rinkos galimybes!

Skaityti daugiau