Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Birželio » 11

Kaip liaudies medicinos priemonėmis nubalinti patamsėjusius paakius?

Nuo vaikystės mes įpratę žinoti, kad odos patamsėjimas. pamėlynavimas - tai poodinės kraujosruvos. kurias sukelia traumos ir kurių neįmanoma nuslėpti nuo pasalinių akių. Patamsėję paakiai - tai visai kas kita. Pagrindinė šio kosmetinio trukumo priežastis - pernelyg plona paakių oda.

Kai organizmo būsena normali, šių patamsėjusių vietų nematyti, tačiau. kai epidermyje trūksta deguonies ir maistinių medžiagų, ar žmogus jaučiasi pervargęs, epidermis dar labiau suplonėja ir paakių oda patamsėja. Odai melsvumo suteikia pro ploną odą matomi kapiliarai ir kraujagyslės. Susidarius tam tikroms sąlygoms, kapiliarai prasiplečia, todėl tampa pastebimi.

Patamsėjusios paakių odos priežastys

Pagrindinės patamsėjusios paakių odos priežastys - sutrikusi kraujotaka ir suplonėjusi oda. Taip atsitinka dėl įvairių priežasčių:

  • nuolatinis miego trūkumas;
  • ilgalaikis darbas prie kompiuterio;
  • neracionali mityba;
  • rūkymas;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ir kai kuriais vaistais;
  • nuolatinis nuovargio sindromas;
  • poilsio trūkumas;
  • nejudrus gyvenimo būdas;
  • pernelyg retas buvimas lauke.

Paakių odos patamsėjimą sukeliančios ligos

Paakių odos patamsėjimą gali sukelti ir kai kurios ligos. Tai:

mažakraujystė. Šios ligos pagrindinė priežastis - geležies trūkumas organizme:

alergija augalų žiedadulkėms, maisto produktams, gyvūnų kailiui, vaistams, eteriniam aliejui ir kosmetinėms priemonėms;

avitaminozė;

staigus svorio kritimas;

lėtinės inkstų patologijos;

lyties organų ligos;

skysčių trūkumas organizme;

širdies ir kraujotakos sistemos ligos.

Kitos patamsėjusios paakių odos priežastys

Patamsėjusios paakių odos priežasčių yra ir daugiau. Tai:

• amžiaus sukelti pokyčiai odoje;

• odos pigmentacijos sutrikimai;

• pernelyg dažnas ir ilgas lepinimasis saulės voniomis.

Kai kurioms moterims patamsėjusią paakių odą nulemia genetinis polinkis.

Kaip profilaktiškai apsisaugoti nuo paakių odos patamsėjimo?

Pakeiskite valgiaraštį. Atsisakykite žalingo maisto, kuris organizme sulaiko skysčius bei kenkia kraujagyslėms: mėsainių, konditerijos ir miltinių gaminių, konservuotų ir sūdytų produktų bei riebių patiekalų.

Kasdien daugiau valgykite produktų, kuriuose gausu naudingųjų antioksidantų: spanguolių, šaltalankių, žemuogių, mėlynių, serbentų, vynuogių, razinų, šviežių ir džiovintų abrikosų, lapinių salotų, visų rūšių daržovių.

Vartokite polivitaminų, kuriuose gausu vitamino C, arba reguliariai gerkite daug vitaminų turinčių erškėtrožių ar kitų sulčių.

Meskite rūkyti, nes įkvepiamas nikotinas ir dervinės medžiagos užteršia audinius.

• Nepiktnaudžiaukite alkoholiu, nes alkoholis organizme sutrikdo medžiagų apykaitą. Be to. dėl alkoholio organizmas netenka daug skysčių.

Per parą išgerkite apie 2 litrus skysčių.

Laikykitės tinkamo dienos ir poilsio režimo. Per parą miegokite ne trumpiau nei 8 valandas.

Dirbdami prie kompiuterio kas 45 minutes leiskite akims pailsėti, pasivaikščiokite kambaryje ar lauke, darykite specialią mankštą akims.

Įvairiais būdais atsipalaiduokite, nes relaksacijos pratimai numalšina žalingąjį streso poveikį.

Svarbu iš organizmo gausiai pašalinti toksines medžiagas, todėl kaitinkitės pirtyje ar saunoje, medituokite, darykite jogos pratimus, nevenkite aromaterapijos.

Kasdien (ne trumpiau nei valandą laiko) pasivaikščiokite lauke, nes dėl nejudraus gyvenimo būdo organizme trūksta ląsteles maitinančio deguonies.

Sportuokite ar mankštinkitės.

Dažniau išvykite į gamtą, nes ten švaresnis oras.

Profilaktiškai lankykitės pas gydytojus ir tinkamai gydykite lėtines ligas.

Kaip balinti patamsėjusią paakių odą?

Rugiagėlių žiedų nuoviras

Šalti kompresai su rugiagėlių žiedų nuoviru efektyviai balina patamsėjusią paakių odą.

1 valgomąjį šaukštą sausų rugiagėlių žiedų užpilkite 250 ml vandens, užvirkite, ant silpnos ugnies virinkite 10 minučių, atvėsinkite, nukoškite, atšaldykite šaldytuve. Šiame nuovire suvilgytus vatos apskritimus uždėkite ant užmerktų akių, palaikykite po 10 min. 3 kartus per dieną.

Juodoji arbatžolių arbata

Kompresams panaudokite karštus kompresus su vienkartiniais arbatžolių maišeliais arba stiprų arbatžolių nuovirą. Karštoje natūralioje arbatžolių arbatoje suvilgytus vatos apskritimus uždėkite ant užmerktų akių, šiuos kompresus palaikykite 15-30 minučių ir keiskite naujais, kai jie atvės. Taip galite daryti tiek kartų, kiek tik panorėsite.

Agurkų sultys

Švelnią paakių odą naudinga šluostyti agurkų sultimis arba paruošti kosmetinę kaukę su agurkų tyre. Kai kas ant užmerktų akių uždeda plonus agurkų skritinėlius. Agurkai yra naudingi bet kurio amžiaus žmonėms tiek paakių odos patamsėjimą šalinti, tiek ir kitas problemines odos vietas.

Petražolės

Petražolių žalumos antpilas malšina paakių patinimus bei balina patamsėjusią paakių odą.

1 valgomąjį šaukštą susmulkintos petražolių žalumos užpilkite 1/2 stiklinės verdančio vandens, leiskite nusistovėti 20 minučių. Šiame šiltame antpile suvilgytus vatos gniužulėlius uždėkite ant užmerktų akių, palaikykite 20 minučių.

Jogurto ir medaus mišinys

Lygiomis dalimis sumaišykite natūralų jogurtą ar kefyrą su medumi. Šiuo mišiniu sutepkite paakių odą, palaikykite 20 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą kartokite vakare, prieš miegą.

Ledo kubeliai

Šaldymo kameroje laikykite vaistinių augalų: čiobrelių, triskiaučio lakišiaus, vaistinių ramunėlių ir šalavijų antpilų ledo kubelių. Šiais kubeliais reguliariai patrinkite paakių odą. Šios procedūros efektyviausios ryte, tik prabudus.

Vyšnios

Pasak kosmetologų, trintų vyšnių uogų kosmetinės kaukės padeda normalizuoti kraujotaką poodiniuose sluoksniuose, todėl efektyviai balina patamsėjusią paakių odą.

Bulvės

Ant užmerktų akių patariama dėti šiltus virtų bulvių žiedus, kurie pagerina kraujotaką poodiniuose sluoksniuose bei normalizuoja paakių odos spalvą.

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-15 laikas 23:00 Receptai Klasikinis amerikietiškas moliūgų pyragas su sutirštintu pienu
Tai garsus tradicinis amerikietiškos virtuvės desertas. Atviras pyragas su įdaru iš moliūgo, labai švelnus ir kvapnus. Tipiškas skonis susidaro dėl įvairių prieskonių. Labiau paplitęs variantas – cinamonas, dar naudojamas muskato ...

Skaityti daugiau

2020-10-12 laikas 17:53 Receptai Uzbekiški mantai su faršu
Aš pati tikrai itin mėgstu keliauti, bet, kad ir kaip gaila, negaliu kiekvieną savaitę aplankyti vis naujos šalies. Tačiau tikriausiai galiu, kad ir kiekvieną dieną, pasilepinti įvairių tautų nacionaliniais (ir ne tik nacionalinia...

Skaityti daugiau

2019-08-02 laikas 12:10 Receptai Vištienos ir moliūgo kotletai

Gaminame namuose. Vištienos ir moliūgo kotletai. Vištienos filė nuplauname, nusausiname ir pjaustome nedideliais gabaliukais. Moliūgo odelę nulupame, minkštimą taip pat pjaustome nedideliais gabaliukais. Svogūnus nulupame ...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-17 laikas 15:43 Vietnamas ištrina 86 milijonus banko sąskaitų
Vietnamas ką tik ištrino 86 milijonus nepatvirtintų banko sąskaitų, nes šalis pasidavė globalistų „Didžiajam perkonfigūravimui“.

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 13:35 🌊 Audringos Jūros Ošimas: Didelės Bangos ir Vėjas Tamsoje | 4K Meditacija & Joga
Pasinerkite į kerinčią audringos jūros atmosferą! Didelės bangos, stiprus vėjas ir jūros ošimas tamsoje sukuria unikalią ramybės ir jėgos harmoniją, puikiai tinkančią meditacijai, jogai ar atsipalaidavimui. Tamsus vakaras paplūdimyje ir gamtos garsai...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:42 Tyrimas parodė, kad reguliarus vitamino D vartojimas yra susijęs su mažesne melanoma rizika

Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra gerai žinomas dėl savo vaidmens kaulų sveikatai, kalcio apykaitai ir imuninės sistemos palaikymui. Jis gaminamas odoje reaguojant į ultravioletinius B (UVB) spindulius iš saulės švie...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:15 Marsaeigis Perseverance aptiko potencialius gyvybės pėdsakus Marse: sensacingas atradimas 2024 m.
NASA paskelbė apie potencialius biosignatūras Marse: Perseverance roverio atradimas Jezero krateryje. Išsamus straipsnis apie leopard spots, mineralus ir gyvybės paieškas Raudonojoje planetoje. Moksliniai faktai ir įžvalgos....

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 08:55 Kava ir antibiotikų efektyvumas: nauda, žala ir mokslo įžvalgos
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime kavos naudą ir žalą organizmui, kaip ji įsisavinama, ką gydo ir kokios rizikos kyla derinant su antibiotikais. Remdamiesi moksliniais šaltiniais, pateiksime patarimus, pavyzdžius iš užsienio šalių ir naujausius ty...

Skaityti daugiau