Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2021 » Birželio » 11

Kaip liaudies medicinos priemonėmis nubalinti patamsėjusius paakius?

Nuo vaikystės mes įpratę žinoti, kad odos patamsėjimas. pamėlynavimas - tai poodinės kraujosruvos. kurias sukelia traumos ir kurių neįmanoma nuslėpti nuo pasalinių akių. Patamsėję paakiai - tai visai kas kita. Pagrindinė šio kosmetinio trukumo priežastis - pernelyg plona paakių oda.

Kai organizmo būsena normali, šių patamsėjusių vietų nematyti, tačiau. kai epidermyje trūksta deguonies ir maistinių medžiagų, ar žmogus jaučiasi pervargęs, epidermis dar labiau suplonėja ir paakių oda patamsėja. Odai melsvumo suteikia pro ploną odą matomi kapiliarai ir kraujagyslės. Susidarius tam tikroms sąlygoms, kapiliarai prasiplečia, todėl tampa pastebimi.

Patamsėjusios paakių odos priežastys

Pagrindinės patamsėjusios paakių odos priežastys - sutrikusi kraujotaka ir suplonėjusi oda. Taip atsitinka dėl įvairių priežasčių:

  • nuolatinis miego trūkumas;
  • ilgalaikis darbas prie kompiuterio;
  • neracionali mityba;
  • rūkymas;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ir kai kuriais vaistais;
  • nuolatinis nuovargio sindromas;
  • poilsio trūkumas;
  • nejudrus gyvenimo būdas;
  • pernelyg retas buvimas lauke.

Paakių odos patamsėjimą sukeliančios ligos

Paakių odos patamsėjimą gali sukelti ir kai kurios ligos. Tai:

mažakraujystė. Šios ligos pagrindinė priežastis - geležies trūkumas organizme:

alergija augalų žiedadulkėms, maisto produktams, gyvūnų kailiui, vaistams, eteriniam aliejui ir kosmetinėms priemonėms;

avitaminozė;

staigus svorio kritimas;

lėtinės inkstų patologijos;

lyties organų ligos;

skysčių trūkumas organizme;

širdies ir kraujotakos sistemos ligos.

Kitos patamsėjusios paakių odos priežastys

Patamsėjusios paakių odos priežasčių yra ir daugiau. Tai:

• amžiaus sukelti pokyčiai odoje;

• odos pigmentacijos sutrikimai;

• pernelyg dažnas ir ilgas lepinimasis saulės voniomis.

Kai kurioms moterims patamsėjusią paakių odą nulemia genetinis polinkis.

Kaip profilaktiškai apsisaugoti nuo paakių odos patamsėjimo?

Pakeiskite valgiaraštį. Atsisakykite žalingo maisto, kuris organizme sulaiko skysčius bei kenkia kraujagyslėms: mėsainių, konditerijos ir miltinių gaminių, konservuotų ir sūdytų produktų bei riebių patiekalų.

Kasdien daugiau valgykite produktų, kuriuose gausu naudingųjų antioksidantų: spanguolių, šaltalankių, žemuogių, mėlynių, serbentų, vynuogių, razinų, šviežių ir džiovintų abrikosų, lapinių salotų, visų rūšių daržovių.

Vartokite polivitaminų, kuriuose gausu vitamino C, arba reguliariai gerkite daug vitaminų turinčių erškėtrožių ar kitų sulčių.

Meskite rūkyti, nes įkvepiamas nikotinas ir dervinės medžiagos užteršia audinius.

• Nepiktnaudžiaukite alkoholiu, nes alkoholis organizme sutrikdo medžiagų apykaitą. Be to. dėl alkoholio organizmas netenka daug skysčių.

Per parą išgerkite apie 2 litrus skysčių.

Laikykitės tinkamo dienos ir poilsio režimo. Per parą miegokite ne trumpiau nei 8 valandas.

Dirbdami prie kompiuterio kas 45 minutes leiskite akims pailsėti, pasivaikščiokite kambaryje ar lauke, darykite specialią mankštą akims.

Įvairiais būdais atsipalaiduokite, nes relaksacijos pratimai numalšina žalingąjį streso poveikį.

Svarbu iš organizmo gausiai pašalinti toksines medžiagas, todėl kaitinkitės pirtyje ar saunoje, medituokite, darykite jogos pratimus, nevenkite aromaterapijos.

Kasdien (ne trumpiau nei valandą laiko) pasivaikščiokite lauke, nes dėl nejudraus gyvenimo būdo organizme trūksta ląsteles maitinančio deguonies.

Sportuokite ar mankštinkitės.

Dažniau išvykite į gamtą, nes ten švaresnis oras.

Profilaktiškai lankykitės pas gydytojus ir tinkamai gydykite lėtines ligas.

Kaip balinti patamsėjusią paakių odą?

Rugiagėlių žiedų nuoviras

Šalti kompresai su rugiagėlių žiedų nuoviru efektyviai balina patamsėjusią paakių odą.

1 valgomąjį šaukštą sausų rugiagėlių žiedų užpilkite 250 ml vandens, užvirkite, ant silpnos ugnies virinkite 10 minučių, atvėsinkite, nukoškite, atšaldykite šaldytuve. Šiame nuovire suvilgytus vatos apskritimus uždėkite ant užmerktų akių, palaikykite po 10 min. 3 kartus per dieną.

Juodoji arbatžolių arbata

Kompresams panaudokite karštus kompresus su vienkartiniais arbatžolių maišeliais arba stiprų arbatžolių nuovirą. Karštoje natūralioje arbatžolių arbatoje suvilgytus vatos apskritimus uždėkite ant užmerktų akių, šiuos kompresus palaikykite 15-30 minučių ir keiskite naujais, kai jie atvės. Taip galite daryti tiek kartų, kiek tik panorėsite.

Agurkų sultys

Švelnią paakių odą naudinga šluostyti agurkų sultimis arba paruošti kosmetinę kaukę su agurkų tyre. Kai kas ant užmerktų akių uždeda plonus agurkų skritinėlius. Agurkai yra naudingi bet kurio amžiaus žmonėms tiek paakių odos patamsėjimą šalinti, tiek ir kitas problemines odos vietas.

Petražolės

Petražolių žalumos antpilas malšina paakių patinimus bei balina patamsėjusią paakių odą.

1 valgomąjį šaukštą susmulkintos petražolių žalumos užpilkite 1/2 stiklinės verdančio vandens, leiskite nusistovėti 20 minučių. Šiame šiltame antpile suvilgytus vatos gniužulėlius uždėkite ant užmerktų akių, palaikykite 20 minučių.

Jogurto ir medaus mišinys

Lygiomis dalimis sumaišykite natūralų jogurtą ar kefyrą su medumi. Šiuo mišiniu sutepkite paakių odą, palaikykite 20 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą kartokite vakare, prieš miegą.

Ledo kubeliai

Šaldymo kameroje laikykite vaistinių augalų: čiobrelių, triskiaučio lakišiaus, vaistinių ramunėlių ir šalavijų antpilų ledo kubelių. Šiais kubeliais reguliariai patrinkite paakių odą. Šios procedūros efektyviausios ryte, tik prabudus.

Vyšnios

Pasak kosmetologų, trintų vyšnių uogų kosmetinės kaukės padeda normalizuoti kraujotaką poodiniuose sluoksniuose, todėl efektyviai balina patamsėjusią paakių odą.

Bulvės

Ant užmerktų akių patariama dėti šiltus virtų bulvių žiedus, kurie pagerina kraujotaką poodiniuose sluoksniuose bei normalizuoja paakių odos spalvą.

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Prisjungus galite komentuoti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
18.06.2021 laikas 23:15 X failai viename iš Kalifornijos greitkelių
Šiandien, keliuose ufologijos kanaluose pasirodė vaizdo įrašas, kuriame vaizduojamas NSO arba į NSO panašus objektas, greičiausiai priklausantis JAV kariuomenei.  Vaizdo įraše įdomus ne tiek vaizdas, kiek visos istorijos liudytojo aprašymas - sunkvežimio vairuotojas, kurio konvojus nukentėjo nuo "ma...

Skaityti daugiau

18.06.2021 laikas 22:15 Po vakcinos nuo kovido sukeltos ligos "banga" plinta Indonezijoje

Indonezijoje mažiausiai 350 gydytojų ir medicinos darbuotojų susirgo Wuhan koronavirusu (Covid-19), nors jau buvo "paskiepyti".

Skaityti daugiau

18.06.2021 laikas 21:26 STUDIJA: Dėl kaukių vaikai susiduria su daugybe mirtinų ligų sukėlėjų
Nepaisant to, ką toliau tvirtina medicinos fašistai, veido kaukės yra visiškai neveiksmingos siekiant užkirsti kelią Vuchano koronaviruso (Covid-19) plitimui ir turi ilgalaikį neigiamą poveikį, ypač vaikams.

Skaityti daugiau

18.06.2021 laikas 08:27 Nustatyta, kad antibiotikas novobiocinas naikina navikines ląsteles, turinčias DNR atstatymo sutrikimų
Praėjusio amžiaus šeštajame dešimtmetyje sukurtas antibiotikas, kurį iš esmės išstūmė naujesni vaistai, efektyviai veikia ir naikina vėžio ląsteles, turinčias bendrą genetinį defektą, rodo Dana-Farberio (Dana-Farber Cancer Institute) vėžio instituto mokslininkų laboratoriniai tyrimai....

Skaityti daugiau

17.06.2021 laikas 23:18 Asmuo atskleidžia masoneriją, kaip seniausią pasaulyje slaptą religiją ir Liuciferio planus dėl "naujosios pasaulio tvarkos"
Buvęs aukšto rango masonas atskleidė, kad ši grupuotė iš tikrųjų yra seniausia pasaulio religija, ir atskleidė, kaip grupuotė planuoja įvesti Naująją pasaulio tvarką, drastiškai sumažindama pasaulio gyventojų skaičių....

Skaityti daugiau

Traškūs vištienos sparneliai su „Buffalo“ padažu (video)
18.06.2021 laikas 08:08 Receptai | Patiekalai Traškūs vištienos sparneliai su „Buffalo“ padažu (video)

Paranormal Virtuvė šiandiena jums siūlo pasigaminti patiekalą pagal receptą: Traškūs vištienos sparneliai su „Buffalo“ padažu (video). Skanaus!

Skaityti daugiau

17.06.2021 laikas 22:50 Receptai | Patiekalai Orkaitėje keptas šamas
Itin paprasta bei greita žuvies - šamo iškepimo variacija orkaitėje, bet pavyksta super skaniai ir niekada nenuvilia. Šitaip pagamintą patiekalą tikrai nebus gėda patiekti ir užsukusiems svečiams, tik žinoma, tuo atveju reikės daugiau žuvies....

Skaityti daugiau

16.06.2021 laikas 21:55 Receptai | Patiekalai Sveiki jogurtiniai ledai su avokadu pagal Beatą
Tai kitokie, sveikesni ledai, kurie buvo pavadinti Joker pavadinimu. Nesu tikra, kodėl jie nusipelnė tokio pavadinimo, bet jie skanūs ir tikrai įdomaus poskonio.

Skaityti daugiau