Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Birželio » 14

Kaip pasigaminti imbiero, ciberžolės ir juodųjų pipirų arbata stiprinti imunitetą?

Oro pokyčių laikotarpiais imunitetas stiprėja geriant daugiau šiltos žolelių arbatos, rašoma food.ndtv.com. Tai padeda išvengti peršinčios gerklės keliamų nemalonumų.

Greitas perėjimas iš vieno metų laiko į kitą gali stipriai paveikti imuninę sistemą. Šiuo laikotarpiu žmogaus organizmas nėra itin atsparus infekcijoms, todėl būtina imtis visų atsargumo priemonių. Nevalgykite labai šalto maisto, gerkite daugiau skysčių, daugiau valgykite namuose, o ne kavinėse, taip pat rinkitės sveiką maistą. Ypač šiuo metu negalima nekreipti dėmesio į peršalimą, kosulį ar peršinčią gerklę. Jei konsultuojatės su gydytoju arba jei vartojate receptinius vaistus, nepamirškite jų vartoti reguliariai, o taip pat rekomenduojama imunitetą stiprinti šiltomis žolelių arbatomis. Tai padeda išvengti peršinčios gerklės keliamų nemalonumų.

Galima įsigyti pačių įvairiausių žolelių arbatų, bet turbūt nustebsite sužinoję, kaip lengva jų pasigaminti namuose. Toliau pateiksime imbiero, turmeriko ir juodųjų pipirų arbatos receptą – šis gėrimas padeda nuraminti gerklę ir suteikia palengvėjimą. Štai dėl kokių jos ingredientų savybių ši arbata yra puikus žolelinis vaistas:

Imbieras: Dėl lakiųjų imbiero aliejų, jis pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, panašiu į nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. Imbieras taip pat turi antibakterinių ir antivirusinių savybių.

Ciberžolė: JI turi labai daug antioksidantų, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais, ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda organizmui kovoti su uždegimais. Ciberžolė populiari ne tik Indijoje kaip imunitetą stiprinanti medžiaga.

Juodieji pipirai: Juodieji pipirai taip pat pasižymi antibakterinėmis savybėmis bei turi daug vitamino C, kuris yra galingas antioksidantas, užkertantis kelią laisvųjų radikalų daromai žalai.

Kaip pasigaminti imbiero, ciberžolės ir juodųjų pipirų arbatos:

Ingredientai:

  • 1 a.š. ciberžolės
  • 2,5 cm ilgio imbiero šaknis, nulupta ir sutrinta
  • ½ a.š. juodųjų pipirų
  • ½ a.š. medaus (nebūtinai).

Gaminimo būdas:

1. Užvirkite puodelį vandens.

2. Į jį įdėkite imbierą, juoduosius pipirus bei turmeriką ir pavirinkite dar kelias minutes.

3. Išjunkite kaitrą, nukoškite ir gerkite.

4. Į šią arbatą taip pat galima įsidėti medaus. Medų į arbatą dėkite tuomet, kai vanduo jau bus kiek praaušęs - prieš pat geriant arbatą.

Šią arbatą gerkite mažiausiai vieną ar du kartus per dieną, bet geriau neviršyti trijų puodelių per dieną.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
13.07.2019 laikas 13:36 Receptai Gaminame namuose. Naminis plombyras
Tačiau problema tame, kad dabar prideda pernelyg daug įvairių chemikalų, dėl kurių plombyro skonis praktiškai dingsta. Naminį plombyrą pasigaminti bus nesunku. Yra labai geras receptas, kuriuo mes nusprendėme pasidalinti su jumis....

Skaityti daugiau

04.12.2017 laikas 10:48 Receptai Arbata nuo tonzilito (medetka, jonažolė)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Tonzilitas. Ingredientai: medetka, jonažolė

Skaityti daugiau

25.06.2019 laikas 12:50 Receptai Avokado užtepėlė

Avokadą nulupame, išimame kauliuką ir minkštimą sutriname šakute, dedame išspausto česnako, apšlakstome citrinos sultimis.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau