Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2020 » Rugsėjo » 5

Kodėl linų sėklos mirkomos per naktį?

Linai visada buvo labai vertinami dėl savo vaistinių savybių. Apie tai kalba net lotyniškas pavadinimas – Linum usitatissimum, tai yra „linas naudingiausias“. Šiandiena mes pakalbėsime, kaip gerti linų sėmenis, kad gautume kuo daugiau naudos.

Kaip gerti linų sėklas

Mažos linų sėklos – vitaminų sandėlis, seleno ir kalio šaltinis. Juose gausu skaidulų ir juose yra trijų rūšių vertingų polinesočiųjų riebalų rūgščių.

Sėklos, kefyras, linų sėklos, liaudies medicina, liaudies receptai

Ne veltui PP šalininkai juos deda į duoną, salotas, dribsnius ir kokteilius. Visą „sveikiausių linų“ potencialą galima išnaudoti tik naudojant mūsų receptus.

Linų sėklų nuoviras

Linų sėklų lukšte esantys polisacharidai gali surišti daug vandens. Todėl užpilus sėklas susidaro klampi masė, panaši į želė, kuri vartojama gydymui.

Linų sėklų nuoviras

Vakare paimkite šaukštą sėklų užpilkite kambario temperatūros virintu vandeniu. Skystis turėtų visiškai padengti sėklas.

Sėklos, kefyras, linų sėklos, liaudies medicina, liaudies receptai

Ryte ant tuščio skrandžio gerkite gleivėtą užpilą, sukramtydami ir sėklas.

Sėklos, kefyras, linų sėklos, liaudies medicina, liaudies receptai

Naudojant šį būdą, visos naudingos sėklų savybės yra geriau panaudojamos ir išsaugomos.

Linų sėklų nuoviras

Linų sėklų nerekomenduojama virti. Nes ilgai veikiant aukštai temperatūrai, jose esančios riebalų rūgštys oksiduojasi ir praranda savo savybes.

Linų sėklų nuoviras

Bet kaitinant pagreitėja gleivių susidarymas. Todėl geriausia juos užpilti verdančiu vandeniu termose ar dubenyje. 3 šaukštams sėklų reikia litro verdančio vandens.

Sėklos, kefyras, linų sėklos, liaudies medicina, liaudies receptai

Mišinys vėsta tris valandas, po to jis turi būti atšaldyti, atvėsinti ir vartoti po puodelį, 30 minučių prieš kiekvieną valgį.

Linų sėklos su kefyru

Linų sėklas reikia sumalti. Tokiu būdu jie bus geriau absorbuojami. Po to į 100 ml neriebų kefyrą įdėkite šaukštą maltų sėklų ir išgerkite prieš pusryčius.

Linų sėklos su kefyru

Šį mišinį rekomenduojama gerti 3 savaites, turint disbioze, sunkumu skrandyje, antsvoriu. Laikui bėgant sėklų skaičių galima didinti. Į kefyrą vieną savaitę dėkite po vieną šaukštą, tada du.

Sėklos, kefyras, linų sėklos, liaudies medicina, liaudies receptai

Nepatingėkite ryte vartoti linų sėklų ir labai greitai pajusite pokyčius. Pagerės virškinimas, išnyks papildomi kilogramai, valysis oda.
Primename, kad norit pasiekti puikų rezultatą, per dieną reikia išgerti iki dviejų litrų vandens.

paranormal.lt

Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
25.09.2020 laikas 22:22 Patarimas, kaip nudažyti „žilus“ plaukus
Prieš trejus metus į koloristo Džeko Martino saloną atvyko klientė. Ji papasakojo, kad daugelį metų dažė žilus plaukus kaštonine spalva namų sąlygomis kas 3-4 savaites, bet dabar išėjo į pensiją , daug laiko praleidžia gamtoje ir nenori praleisti daug laiko bedažydama plaukus. „Ar jūs galite man pad...

Skaityti daugiau

25.09.2020 laikas 20:32 Biomedicinos mokslų daktaras Algirdas Amšiejus apie mityba
Biomedicinos mokslų daktaras, be galo charizmatiškas pašnekovas, ypatingos energijos žmogus Algirdas Amšiejus. Apie medų, mėsą, produktų dermes ir gyvenimo būdą, kurį kasdien sau susikuriame kiekvienas, pasikasdamas šaukštu. Algirdas sako, kad reikia valgyti viską ir yra kategoriškas prieš visas tas...

Skaityti daugiau

25.09.2020 laikas 20:12 Dilgėlių ir džiovintų ežiuolių arbata stiprina vaikų organizmo imunitetą

Geležies trūkumas vaikų organizme gali sukelti apatiją, dėmesio pablogėjimą, anemiją, imuniteto pablogėjimą.

Skaityti daugiau

25.09.2020 laikas 19:49 Abrikosų vaisiai stiprina sveikatą ir padeda įveikti daug sunkių negalavimų
Abrikosai gali padėti atsikratyti daugelio sunkių negalavimų, pailginti gyvenimą. Pavyzdžiui, dauguma Pakistano Hunzos slėnio gyventojų, kurie valgo daug abrikosų, yra ilgaamžiai. Vidutinė jų gyvenimo trukmė yra 90 metų, bet dauguma sulaukia ir 100-120 metų....

Skaityti daugiau

25.09.2020 laikas 18:59 Gamta gydo: nervus, atipinius simptomus, pilvo pūtimą, sąnarių skausmą

Trišakio nervo peršalimo neuralgija. Kai tik prisimenu, net krūpteliu. Stiprių skausmų priepuolius, kai atrodo, kad visas pasaulis nebemielas, teko patirti ir man Priežastis - stiprus peršalimas: perpūtė maršrutiniame taksi per karštį.

...

Skaityti daugiau

25.09.2020 laikas 17:55 Labai neįprastas NSO skrido virš Šiaurės Vokietijos ir Olandijos

Ankstų rugsėjo 22 dienos rytą Europos kosmoso agentūros kameros aptiko kažką stulbinančio ir neįprasto. Tačiau ESA greitai pateikė paaiškinimą, kas nutiko, ir tikina, kad tai tik meteoritas. Ar kada nors jūs matėte “akmenį iš kosmoso“, kuris skrieja virš horizonto, po to vėl įgyja auk...

Skaityti daugiau