- 01.09.2019
- 3.6 Reitingas
- 2023 Peržiūrų
- Komentarai
Perteklinės šlapimo rūgšties druskos sukelia stiprų sąnarių skausmą, druskų nuosėdoms būdingas traškėjimas, sumažėja judrumas.
Gerai ištirpina rūgščiąsias druskas šaknų sultys: petražolių, krienų, ropių, topinambų, bei cikorijos ir kt. Gerkite ne daugiau, kaip ½ puodelio, 30 minučių po valgio (sveikatos patarimai - paranormal.lt).
Padidėjus šlapimo rūgšties kiekiui, kraują reikia išvalyti laikantis dietos, ribojant baltymų vartojimą. Todėl rekomenduojama:
- Vieną dieną per savaitę gerti sultis arba visiškai nevalgyti;
- Vieną dieną per savaitę tik augalinį maistą;
- Išbraukti iš mitybos špinatus, pupeles, ankštinius augalus ir kitus produktus, kurių sudėtyje yra purinų.
Apriboti gyvūninius kilmės baltymus, ypač mėsos.
Liaudies receptai sąnarių valymui
Bulvių vanduo
Sąnarius galima valyti bulvių vandeniu.
Paimkite 1 kg neluptų bulvių, gerai nuplaukite, sudėkite į puodą, užpilkite 3 litrus vandens ir virkite bent valandą.
Vandenį, gautą po bulvių virimo, gerti po 1 stiklinę, 3 kartus per dieną: ryte ant tuščio skrandžio, dienos viduryje ir pieš miegą.
Tokį bulvių vandenį gaminti kiekvieną dieną, 2 savaites, tada darykite pertrauką 2 savaites ir pakartokite kursą.
Linų sėklos
Sąnariai valomi linų sėklomis taip: paimkite 1 puodelį linų sėklų, užpilkite 3 l šalto šaltinio vandens, užvirkite ir palikite 2 valandas ant vandens vonelės, ant lėtos ugnies.
Paruoštą sultinį nukoškite ir gerkite tris dienas po 1 litrą per dieną. Kas 3 dienas darykite naują nuovirą. Gydymo kursas – 18 dienų.
Su linų sėklomis, kurios liko nuo sultinio, pasidarykite kompresus ant sąnarių, apriškite tvarsčiu.
Petražolių sultinys piene
Petražolės gerai valo sąnarius. Paimkite stiklinę sutrintų petražolių šaknų, užpilkite 0,5 litrų karšto pieno ir leiskite nusistovėti iki ryto termose. Ryte mišinį sumaišykite, padalinkite į tris dalis ir gerkite tris kartus per dieną.
Gydymo kursas -12 dienų.
Neturint šaknų, galima naudoti susmulkintas petražolių sėklas, tačiau jas reikėtų gerti po 1 arbatinį šaukštelį su 0,5 l pienu.
Reikėtų atsiminti, kad petražolėse esančios medžiagos, kurios tirpina druskas, pasižymi naudingomis savybėmis tik piene, todėl šiame recepte pieno negalima pakeisti vandeniu.
Lauro lapai
Sąnarių valymo procedūra trunka tris dienas.
Pirmą dieną ryte į mažą emaliuotą puodą su sandariu dangčiu sudėkite 25-30 laupo lapų ir užpilkite 2 puodelius virinto vandens, o geriausia – distiliuoto vandens.
Viską užvirkite ir palaikykite ant ugnies 5 minutes.
Tada nuimkite puodą nuo ugnies ir greitai supilkite turinį į gerai įkaitintą termosą. Palaukite 8 valandas, nukoškite ir gerkite per dieną, pašildyta, mažais gurkšneliais.
Mityba sąnarių valymo metu yra tik vegetariška, alkoholis yra griežtai draudžiamas.
Antrą ir trečią dieną pakartokite visas procedūras. Padažnėjęs šlapinimasis su drumstu ir stipriai kvepiančiu šlapimu yra tikras ženklas, kad viskas klostosi gerai.
Druskos intensyviai tirpsta ir dirgina šlapimo pūslę. Po savaitės valymą galima pakartoti.
Kitas kursas gali būti atliktas per 6-12 mėnesių.
Vanduo
Gausus vandens vartojimas taip pat normalizuoja šarminę kraujo aplinką. Vanduo turi būti geriamas švarus, be priemaišų ir nuosėdų. Galite gerti distiliuotą vandenį, įpildami į jį citrinos sulčių; vanduo su vaisių ar uogų sultimis.
Sultys
Grynos daržovių, vaisių ar uogų sultys, taip pat veiksmingos valant šlapimo rūgštį kraujyje.
Pavyzdžiui, galite gerti sultis iš braškių lapų ar morkų, salierų, špinatų, petražolių sulčių mišinį santykiu 7:4:3:2.
Kiti sulčių mišiniai, taip pat yra geri:
- Morkų, burokėlių, agurkų sulčių mišinys – 10:3:3;
- Morkų, burokėlių, kokosų sulčių mišinys – 11:3:2;
- Morkų, salierų, petražolių sulčių mišinys – 9:5:2;
- Morkų ir petražolių sulčių mišinys – 12:4.
Sunkiais atvejais, kai kūnas jau yra sukaupęs daug šlapimo druskų ir išsivysto podagra, galima naudoti šias priemones.
Naktį pririškite citrinos žieveles prie gumbelių, o ryte išsimaudykite karštoje vonioje. Patepkite paveiktas vietas kremu.
