Kaip palengvinti sąnarių skausmą naudojant obuolių actą: 3 receptai

Labai paprasti ir veiksmingi receptai!

Obuolių actas yra prieinamas ir labai lengvai galima nusipirkti parduotuvėse. Tai pigus produktas.  Galima naudoti tiek virtuvėje, tiek detoksikuodami organizmą, balinantis dantis, sumažinti odos dėmes, taip pat norėdami sudeginti riebalus ir numesti svorį (sveikata - paranormal.lt).

Vienas iš mažiau žinomu obuolių acto savybių yra malšinti skausmą, kuris gali padėti sušvelninti podagros sukeltus sąnarių skausmus.

Jo sudėtyje esantis obuolių rūgštis, kai susidaro šlapimo rūgšties kristalai sąnariuose (sukeldami skausmą ir uždegimus) juos tirpina. Taip pat padeda sumažinti organizmo rūgštingumą, o tai padidina jo efektyvumą kovojant su artritu ir kitomis degeneracinėmis ligomis.

Galingas natūralus antioksidantas.

Padeda mums apsaugoti ląsteles nuo priešlaikinio senėjimo ir žalingų laisvųjų radikalų poveikio.

Gausu kalcio, fosforo, magnio ir kalio.

(būtini mūsų kaulams ir sąnariams). Jų trūkumas gali sustiprinti artrito sukeltą skausmą.

Virškinimas.

Obuolių acte yra fermentų ir rūgščių, kurios padeda palengvinti virškinimą. Pagerinkite maistinių medžiagų įsisavinimą savo organizme.

Valo ir pašalina toksinus iš organizmo.

Kaip jau minėjome, obuolių actas padeda mums pašalinti toksinus. Taip pat ištirpinti šlapimo rūgšties kristalus, kurie kaupiasi sąnariuose, sukeldami uždegimą. Taip pat reguliuoja pH kiekį organizme ir mažina rūgštingumą. Dėl šios priežasties, jis yra labai efektyvus kovojant su artritu ir podagra.

Kaip kovoti su artritu obuolių actu

Vanduo su medumi ir actu

Svarbu, kad naudotume natūralų neapdorotą medų. Stiklinėje vandens sumaišykite po šaukštą obuolių acto ir medų. Gerai sumaišykite ir gerkite vieną ar du kartus per dieną. Tai ne tik valo organizmą, bet ir padeda kontroliuoti kraujospūdį.

Priešuždegiminis nuoviras

Paruoškite ramunėlių užpilą ir įdėkite šaukštelį tarkuoto imbiero ir cinamono lazdelę (nebūtina), prieš tai kol užvirs. Palaukite 10-15 minučių, nukoškite ir įpilkite, įdėkite po šaukštą acto ir medaus. Gerkite šilta.

Obuolių acto masažas

Idealiai tinka masažui ir spazmams pašalinti. Sumaišykite 2/1 obuolių acto su alyvuogių aliejumi ir švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite minkštais, sukamaisiais judesiais skausmingas vietas.

O jei patiko šie patarimai, pasidalinkite su kitais. Ir sekite mane, kad sužinotumėte pasaulio paslaptis be politikos...