- 2019-02-13
- 0.0 Reitingas
- 2842 Peržiūrų
- Komentarai
Kasdien valgydami tokį pusryti, pasijusite daug geriau, nes jis pašalins iš organizmo šlakus ir toksinus, išvalys virškinamąjį traktą, pagerins virškinimą, atgausite sveikatą ir gražų odos spindesį. Šie pusryčiai laikomi sveikiausiais, naudingiausiais, nes jie padės jums sudeginti riebalus, sureguliuoti svorį, numesti 3-5 kg.
Ingredientai:
- 2 v.š.avižinių dribsnių
- 300 ml lieso jogurto
- 3 vnt. džiovintų slyvų
- 1/3 a.š.kakavos miltelių
- 1 a.š. smulkintų linų sėmenų
Gaminimas
Dėmesio! Šį pusrytį reikia ruošti iš vakaro!
Džiovintas slyvas užpilate 100 ml verdančio vandens, uždengiate dangteliu ir leidžiate pastovėti 10 minučių. Avižų dribsnius, maltus linų sėmenis ir kakavą užpilkite liesu jogurtu. Nupilkite vandenį nuo slyvų, palaukite, kol slyvos atauš, ir smulkiai supjaustykite. Sudėkite kartu su kitais ingredientais. Uždarykite indą dangteliu ir pastatykite į šaldytuvą.
Ryte, pusvalandį prieš valgymą, išimkite iš šaldytuvo.
Pirmomis dienomis bus šiek tiek neįprasta, bet paskui tas jausmas praeis, ir po savaitės pamatysite rezultatą.
...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.
Susijusios naujienos:
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau