Citrinų nuoviras padės jūsų imunitetui kovoti su gripu

Kaip jūs pradedate savo rytą kiekvieną dieną, tai gali atsiliepti jūsų gyvenimui! Siūlomas liaudies receptas, kuris labai yra aktualus gripo sezono viduryje! Jums tiesiog reikia virti citrinas ir gerti skystį, kai prabundate ryte... ir jūs nustebsite. Nors šiuo metu tapo madinga visame pasaulyje gerti šiltą vandenį su citrina, tačiau, mes turėtume išnaudoti iki galo citrinos potencialą ir galimybes.

Šiltas vanduo su citrina neatiduodą visų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, esančių odelėje, ne vien iš citrinos minkštimo. Citrinos virimas yra daug geriau, nes visos reikiamos maistinės medžiagos patenka į vandenį. Štai kaip jums reikia kiekvieną rytą paruošti šį puikų gėrimą:

Sudėtis:

• 6 citrinos
• natūralus medus
• 600 ml vandens.

Paruošimas:

Perpjaukite citrinas per pusę ir sudėkite į puodą su vandeniu ant vidutinės ugnies. Kaip tik mišinys užvirs, sumažinkite ugnį ir dar troškinkite 3 minutes, tada nuimkite ir leiskite atvėsti 10-15 minučių. Įpilame gautą skystį į stiklinę ir geriame šią arbatą, jei norite saldumo, įdėkite šiek tiek medaus. Galų gale, jūs galite iš citrinų galite pasidaryti tyrę. Likusį skystį supilti į butelį ir padėti į šaldytuvą vėlesniam naudojimui.

Šis nuostabus mišinys padės jūsų imuninei sistemai, išvalys toksinus iš kūno, apsaugos nuo peršalimo ir gripo, subalansuos pH lygį, atnaujins odą, paspartins svorio metimą, pagerins virškinimą ir medžiagų apykaitą, pagerins nuotaiką ir stimuliuos regeneracines funkcijas, suteiks jūsų kūnui energijos antplūdį.

Taigi, šis gėrimas pagerins bendrą sveikatos būklę ir išsaugos skysčių pusiausvyrą. O taip pat jis yra lengvai paruošiamas. Nereikia vėl užvirti vandenį su citrina iš naujo, galite gerti kaip šaltą arbatą ir mėgautis jos savybėmis!