Gerkite citrinų vandenį vietoj tablečių

Jis padės jums sustiprinti imuninę sistemą, atsikratysite inkstų akmenų ir daug daugiau!
Šilto vandens stiklinė su citrina yra naudingas įprotis ryte. Citrinų sultys - galingas antioksidantas. Jis turtingais vitamino šaltiniais, kaip B ir C, kalio, angliavandenių, eterinių aliejų ir kitų naudingų komponentų.

Reguliariai vartojamos citrinų sultis stiprina imuninę sistemą, gerina virškinimą, padeda numesti svorio be sveikatai daromos žalos, suteikia tinkama pH balansą organizme.

Gerkite citrinų vandenį vietoje tablečių, jai jūs susidūrėte su viena iš 13 sveikatos problemų.

Gerkite vandenį su citrina, kad palengvinti šias ligas:

Spuogai.
Citrinų vanduo apsaugo nuo spuogų atsiradimo.

Inkstų akmenys.
Kalis padidina citrato kiekį šlapime (citratų kiekis paros šlapime <1,6 mmol), kuris neleidžia susidaryti oksalatui.

Stiprina imunitetą.
Citrinų vanduo pagerina limfos funkcija, kuri padeda imuninei sistemai aptikti, atpažinti ir pašalinti patogenus (Patogenais gali būti bakterijos, virusai, grybai, pirmuonys), mikroorganizmus.

Antsvoriui.
Citrinoje vitaminai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Citrusiniai vaisiai yra turtingi pektino, kuris padeda kovoti su apetitu. Citrinų sultys pagerina virškinimo procesą.

Tulžies skausmas.
Gerkite citrinų vandenį valgio metu, kad numalšins skausmą.

Peršalimas ir gripas.
Vitaminas C, kuris yra randamas citrinose, veikia kaip natūralus antioksidantas suteikdamas stiprias antibakterines savybes, naudojamas peršalimui ir gydant gripą (nors labiau tai turėtu būti profilaktinė priemonė, nes esu kažkur skaites, reikia labai jau didelio kiekio citrinos).

Gastroezofaginio refliukso liga.
Laikykitės toliau nuo vaistų, tablečių geriau gerkite citrinų vandenį vietoj jų. Jūs pastebėsite pagerėjimą po 2 savaičių.

Nagai.
Citrinų sultys stiprina nagus ir pašalina baltas dėmes

Per maistą plintančios ligos.
Gerkite citrinų vandenį keliaujant. Tai padės jums išvengti nuo maisto apsinuodijimo

Fibromialgija.
Citrinos vanduo ir joga padės nuo nuolatinio nuovargio, kurį sukelia fibromialgija.

Uždegimas.
Dėl savo priešuždegiminių savybių, citrina neutralizuoja rūgštingumą. Kaip jau jūs žinote, uždegimas pasireiškia rūgščioje aplinkoje...

Skauda raumenis po pratybų.
Gerkite citrinų vandenį po sunkios treniruotės, palengvins skausmą.

Patinimas ir skausmas.
Citrinų sultys sumažina rūgštingumą sąnariuose, tokiu būdu užkirsdami kelią uždegimui ir artritui.

Šie patarimai yra rekomenduojamo pobūdžio, tik jūs patys esate atsakingi už savo sveikatą.