- 2016-08-28
- 0.0 Reitingas
- 11244 Peržiūrų
- Komentarai
Vitaminas C yra stiprus antioksidantas ir odos geras draugas.
Jis apsaugo odą nuo tiesioginių saulės spindulių ir stimuliuoja gijimo procesą, pagerina įdegį.
Vitaminas C taip pat žinomas, kaip askorbo rūgštis. Jis stimuliuoja ir žymiai prisideda prie kaulų gijimo procesų, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje ir normalizuoja kraujo spaudimą. Tai nuostabi sveikatai prevencinė priemonė, kai kalbama apie apsaugą nuo vėžio, širdies ligų ir sveikatos problemų, sklerozę ir artritą. Šis vitaminas gali sustiprinti imuninę sistemą nuo virusų ir peršalimo.
Kaip atpažinti, kada jums vitamino C trūkumas?
Silpnas imunitetas, kraujavimas iš dantenų, skausmas kojose, anemija, lėtai gyja žaizdas, sulėtina kaulų gijimą, taip pat dėmių atsiradimas ant odos, visą tai sako, apie šio vitamino trūkumą.
Kaip pagerinti sveikatos būklę, dėl šio vitamino stokos?
Kompensuoti vitamino C stoką, jums padės šis gėrimas. Jis yra puikus vitamino C šaltinis.
Sudedamos dalys:
- apelsinas - 2 vnt;
- greipfrutas - 1 vidutinio dydžio;
- kivis - 1 vnt;
- 1/4 pipiro;
- 1 puodelis lapinio kopūsto.
Paruošimas:
Nulupkite apelsinus ir greipfrutą. Tada įdėkite visus ingredientus į maišytuvą ir išmaišykite. Galite įdėti kelis ledo kubelius.
Remiantis: http://www.naturalhealthcareforyou.com/if-you-lack-vitamin-c-then-prepare-this-beverage/
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.
Susijusios naujienos:
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau