Kaip paruošti imbierinį vandenį nuo sąnarių, raumenų skausmo

Turintis didelį kiekį kalio ir mangano, atsakingo už tinkamą širdies veikimą, imbieras, tai ta sudedamoji dalis, į kurią vertėtų atkreipt dėmesį, jai norite likti sveiki.

Kartu su širdžiai tinkamumu, imbieras yra puikiai stiprina imuninę sistemą, dėl silicio kiekio gali apsaugoti odą, plaukus, dantis ir nagus.

Kaip paruošti imbierinį vandenį nuo migrenos, rėmens, sąnarių ir raumenų skausmo!

Jame yra pilna vitaminų A, C, E ir B kompleksų, taip pat, kitų svarbių mineralų, tokių kaip magnio, fosforo, natrio, geležies, cinko, kalcio ir beta-karotino.

Imbierų ne kartą buvo įrodyta, kad sėkmingai galima gydyti sąnarių uždegimus.

Ginkerolis, komponentas, esantis imbiere, teikia savo anti-uždegimines savybes, ypač kai liečia kulkšnis, raumenis ir nervus. Be to, imbieras labai veiksmingas ir profilaktiškai gydant migreną ir lėtinius galvos skausmus.

Sudedamosios dalys:
Švieži imbiero šaknis (apie 2,5-5 cm);
3 puodeliai vandens;
1-2 citrinos;
Medus;

Paruošimas:
Sutarkuokite imbierą smulkiai. Supilkite 2-3 puodelius vandens ir suspaustas citrinų sultis. Įdėti medaus.

Imbierinis vanduo baigtas, jūs galite naudoti jį kiekvieną dieną.