Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

85-erių moteris iš Didžiosios Britanijos prisipažįsta esanti laiminga. Ji du kartus per dieną geria specialų mišinį ir niekada nėra turėjusi problemų dėl kraujospūdžio ir cholesterolio. Moters teigimu, jos net nekankina jokios jos amžiui būdingos ligos.

Kai kurie produktai labai gerai iš organizmo valo toksinus, kurie neišvengiamai kaupiasi, kai gausiai prisivalgoma. Nors tris įtraukite į savo valgiaraštį ir rezultatas jus nudžiugins.

Žinomas chirurgas ir visuomenės veikėjas Fiodoras Uglovas (Федор Углов) visada turėjo puikią sveikatą ir gyvenamo iki 103 metų. Be to, akademikas būdamas 100-metis, lengvai atlikdavo sudėtingiausias operacijas! Dėl šios priežasties jis buvo įtrauktas į Gineso rekordų knygą, kaip seniausias praktikuojantis chirurgas Rusijoje ir NVS.

Vėliau arbatmedžio aliejų ir iš jo gaminamus produktus pradėta papildyti pipirmėtės, žaliosios arbatos ekstraktu, alavijų, persikų kauliukų aliejumi, provitaminu B5, glicerinu ir kt.

Mano badavimo patirtis didžiulė – 50 metų, ir aš nustačiau, kad keturias dienas badaujant druska yra pašalinama iš organizmo. Padarius šlapimo tyrimą tai tampa akivaizdu. Badaukite 4 dienas, gerdami tik distiliuotą vandenį.

Prieš duodami chalvos vaikams būtinai patys jos paragaukite. Chalva taip pat neturi būti karstelėjusi, pernelyg saldi ir veltis ant dantų. Geras gardėsis turi būti lengvas, orinis ir greitai tirpti burnoje. Nepamirškite, kad blogoje chalvoje būna saulėgrąžų arba riešutų luobelių, kuriomis mažylis gali paspringti.

Daugiau nei metus, kiekvieną dieną aš pradedu nuo vandens su medumi! Rezultatas yra tiesiog stulbinantis... ne vieno peršalimo per visą laiką! Jei reguliariai naudosite šį fantastišką gėrimą, jūs galite amžinai atsikratyti nuo visų ligų!

Kosulys – dažnas palydovas atvėsus orams. Šis negalavimas išties apsunkina gyvenimą, o kartais net neleidžia miegoti naktį ir ramiai pailsėti prieš numatytus darbus. Beje, negydomas jis dar gali sukelti ir aibę kitų sveikatos problemų.

Linų sėmenų aliejus, daugiau nei kiti, turi OMEGA3 riebalų rūgščių, lengvai virškinamas ir nesukelia alergijos. Varškėje yra aukšto lygio glikoproteinų. Budwig nustatė, kad varškės ir linų aliejaus derinys leidžia riebalų rūgštims pasidaryti tirpioms vandenyje ir lengvai absorbuotis organizme. Vienas sėmenų aliejus yra nekenksmingas, bet ir ne toks naudingas. Aliejus turi būti sumaišytas su varške.

Beržų degutas – natūralus produktas išgaunamas sausosios distiliacijos būdu iš jaunų medelių žievės. Produkto sudėtis gali būti labai įvairi ir joje gali būti tokių medžiagų kaip benzeno, tolueno, ksileno, fitoncidų, organinių rūgščių ir dervinių medžiagų. Dėl tokios sudėties degutas turi specifinį, daugeliui nelabai malonų kvapą.

Iš žalio dygliuoto kamuolėlio išluptas rudas kaštono vaisius – ne tik smagus žaisliukas vaikams. Kuo šis kevale besislepiantis branduolys ypatingas?

Kiekvieną rudenį mano virtuvėje vyksta slaptas ritualas – gaminamas stebuklingas eliksyras, skirtas apsaugoti mano trijulei nuo šaltojo sezono ligų. Eliksyro receptas labai paprastas – pagrindinė jo sudedamoji dalis – putino uogų sultys. Ir kokių tik ditirambų nėra išsakyta šiai gražiai raudonai uogytei: putinas vadinamas ir vaistu nuo 100 ligų, ir visagale uoga.

Nors mėgautis šokoladu nereikia jokių pasiteisinimų, tačiau šokoladas gali labai teigiamai veikti jūsų sveikatą, žinoma, valgant jį su saiku...

Peršalus veiksmingos yra ir aviečių lapų, liepų žiedų arbatos. Šios vaistažolės taip pat yra dedamos į mišinius, nors jų veikimas yra panašus. Aviečių lapai skatina prakaitavimą, liepų žiedai – taip pat. Liepų žiedų arbata yra veiksminga esant sausam kosuliui ligos pradžioje.

Per gausus kalorijų vartojimas siejamas su medžiagų apykaitos problemomis ir padidėjusiu sergamumu, bet koks yra sumažėjusio energijos gavimo poveikis? Ar, valgydami mažiau, galime gyventi ilgiau?