Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Prasidėjęs pavasaris ir šylantys orai daugelį skatina susirūpinti kūno formomis ir atsikratyti vieno kito papildomo kilogramo. Vaistinėje dažnai teiraujamasi, ar nėra vaisto, kuris padėtų sulieknėti.

Reikia iškasti kelminio paparčio (jo lapeliai truputį susisukę žemyn) šaknis, nuplauti, supjaustyti ir užvirinti. Šaknų imti norimą kiekį, tik atminti, kad nuoviras turi būti stiprus. Paskui jį atvėsinti - tiek, kad galėtų pakęsti oda. Skaudamą vietą laikyti šiame nuovire, kol jis visai atvės.

Ligos retai užpuola žmogų tarsi perkūnas iš giedro dangaus. Dauguma susirgimų formuojasi palaipsniui, visada būna įspėjančių simptomų ir požymių. Pasitikrinkite savo sveikatos būklę, naudodami vengrų medikų testą.

Šaltasis periodas tampa išbandymu tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Greičiau pavargstame, vargina liūdnos mintys, kimba peršalimo ligos. Neigiamų šaltymečio pasekmių galime išvengti pasitelkus žoleles. Kokių ypatingų gydomųjų galių turinčių augalų reikėtų turėti ir kaip juos vartoti?

Lietuviai labiausiai mėgsta vaisinę bei juodą arbatas ir daugiausiai jų išgeria, žinoma, žiemą, nustumdami šį gėrimą toliau į lentynas vasaros metu. Pasak žolininko Mariaus Lasinsko, klaidingas yra žmonių įsitikinimas, kad arbata – tai šaltojo sezono gėrimas.

Gydytojai jau seniai teigia, kad jo yra daugumoje gyvų organizmų, net bakterijų citoplazmoje. Kas yra cholesterolis ir kaip jis veikia mūsų sveikatą?

Dažnai vidaus organų sutrikimai gali pasireikšti patinimu. Vidaus organų sutrikimai, dėl kurių pakinta baltymų, druskų koncentracija arba padidėja spaudimas venose ir kapiliaruose, gali sukelti veido ar kitų kūno dalių patinimą.

Liaudies medicinoje peršalimo ligų ir viršutinių kvėpavimo takų ligoms gydyti dažnai naudojamas pienas. Paprastai jis derinamas su įvairiais gydomaisiais produktais, pavyzdžiui, medumi ir vaistažolėmis. Šie naminiai vaistai su pienu patinka ir suaugusiems, ir vaikams.

Kiaulpienės pasižymi valomosiomis savybėmis. Jei vartojate kokius nors vaistus, prieš vartodami kiaulpienes geriau pasitarkite su gydytoju. Jis pasakys, ar jūsų konkrečiu atveju yra kokių nors kontraindikacijų.

Nugaros skausmas – viena dažniausiai daugelį žmonių užklumpančių sveikatos problemų, prie kurios paplitimo šiandien prisideda ir nepakankamas fizinis aktyvumas, ir sėdimas darbas. Kineziterapeutė Simona Povelauskienė pastebi, kad, nepaisant sparčios mokslo ir medicinos pažangos, nugaros skausmą ir jo gydymą vis dar gaubia daugybė mitų, kurie neretai ne padeda, bet tik apsunkina šios problemos sprendimą.

Špinatai – lapinė daržovė, kurią lengva rasti beveik bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Špinatus galima vartoti įvairiais būdais: valgyti virtus arba žalius, dėti į salotas ar trintus kokteilius. Tai ne tik skani, bet ir sveikatai naudinga daržovė, turtinga vitaminais bei mineralinėmis medžiagomis.