Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Jei Jums nepatinka Jūsų šlapimo spalva, būtinai kreipkitės į gydytojus. Nieko slapto nėra: visą savo gyvenimą šlapmamės kelis kartus per dieną. Tai natūralu. Sutrikęs šlapinimasis gali sukelti stiprius skausmus bei ligas.

Slenkantys plaukai, lūžinėjantys nagai ar dygstantys spuogai… Su grožio problemomis kartkartėmis susiduria visi. Kai kuriais atvejais tai daugiau nei estetinė problema, mat tokie ženklai gali įspėti apie sveikatos sutrikimus.

Gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė dažniausiai paūmėja pavasarį ir rudenį. Teigiama, jog šių ligų pavasarinė paūmėjimo priežastis gali būti sezoninė orų kaita, nusilpusi imuninė sistema ir vitaminų trūkumas.

Skydliaukė yra itin svarbi endokrininės sistemos dalis, ji išskiria j kraują ir limfą ypatingus biologiškai gyvus hormonus - T4, trijodtironiną T3. Jie ir reguliuoja visą medžiagų apykaitą.

Dilgėlė yra vienas vertingiausių augalų tiek mitybos, tiek terapiniu požiūriu. Pavasarį ji yra puiki detoksikacijos priemonių sudedamoji dalis ir tinka ruošiant salotas ar sultis. Šį kartą susipažinkite su vaistiniu dilgėlių sirupu su medumi.

Norėčiau pasiūlyti receptą, kaip šalinti iš organizmo druskas. Taip gydytis du kartus per metus: pavasarį ir rudenį.

Yra nemažai publikacijų, kuriose kalbama apie neabejotiną žemų temperatūrų naudą - maudymąsi eketėje, vaikščiojimą basomis po sniegą, bėgiojimą ristele su apnuogintu torsu, įvairūs šalti įvyniojimai, kriosauna. Prisiminkime, pavyzdžiui, Sebastianą Kneipą.

Labai svarbu suskystinti skreplius ir pašalinti juos iš viršutinių kvėpavimo takų bei nosiaryklės. Dabar ateina eilė antrai svarbiai vaistinių augalų grupei, kurie, iš vienos pusės, skystina gleives, iš kitos - padeda jas šalinti: tai atsikosėjimą lengvinančios priemonės - augalai, kuriuose yra saponinų ir kai kurių eterinių aliejų.

Visada laikausi principo: lengviau užkirsti ligai kelią, negu ją gydyti. Todėl profilaktikai visada naudoju liaudiškus gydymo metodus. Man - jau 72 metai, bet neturiu beveik jokių sveikatos problemų.

Mano kaimynės dukra - labai apkūni. Jai jau trisdešimt, o ištekėti nėra jokių vilčių. Sėdi tokia storulė namie ir gėdijasi į gatvę išeiti. Tai kaimynė, užuot privertusi pradėti sportuoti ir mažiau valgyti, nutempė pas liaudies gydytoją.

Siūlome išbandyti vaistažolių mišinius su daug komponentų. Jų poveikis nėra toks greitas, tačiau tvaresnis, jie nesukelia pripratimo ir turi mažiau kontraindikacijų. Jei nepavyktų rasti visų recepte išvardintų žolelių, užplikykite tas, kurias rasite, bet, žinoma, visas mišinys duotų geriausią efektą.