Medus ir cukrinis diabetas

Įsivaizduoti žmogaus gyvenimą be saldumynų praktiškai neįmanoma. Tačiau kai kuriems žmonėms šis džiaugsmas yra uždraustas. Tai - sergantys cukriniu diabetu. Bet ir šiems žmonėms yra išeitis; gana dažnai šiems ligoniams vartoti medaus yra leidžiama.

Už ir prieš

Bet kurios rūšies meduje gausu vitaminų, amino rūgščių ir kitų gyvybiškai būtinų medžiagų, todėl šio produkto vartoti yra naudinga ir sveika, ypač, jei skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais.

Tiesa, meduje gausu ir cukraus, kurio negalima vartoti sergantiems cukriniu diabetu. Todėl iki šiol endokrinologai ginčijasi ar galima sergantiems cukriniu diabetu vartoti medaus.

Už. Dalis specialistų teigia, jog sergantiems cukriniu diabetu vartoti ne tik galima, bet ir reikia. Savo nuomonę jie bando patvirtinti argumentais.

• Meduje gausu B grupės vitaminų, kurie reikalingi daugeliui žmogaus organizme vykstančių procesų, todėl trūkstant B grupės vitaminų, nukenčia visi vidaus organai. Meduje gausu ir natūralaus vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą.

• Bičių produktuose gausu fruktozės, kurią gali vartoti sergantys cukriniu diabetu, nes jai perdirbti nereikalingas insulinas, ir ji nesukelia staigių cukraus svyravimų kraujyje.

• Fruktozė, skirtingai nei gliukozė, neskatina aktyvios fermentų gamybos, o kepenyse virsta glikogenu. Todėl sergantys II tipo cukriniu diabetu gali saikingai vartoti medaus.

Prieš. Nepaisant visų naudingųjų savybių, kai kurie endokrinologai sergantiems cukriniu diabetu jo vartoti draudžia, nes:

• medus yra labai kaloringas;

• medus padidina krūvį kepenims;

• kai kada net apie 80 proc. medaus sudėties sudaro cukrus.