Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Rugpjūčio » 15

Natūralūs būdai galvos skausmui malšinti

Galvos skausmą dažniausiai šaliname paprasčiausiais vaistais nuo skausmo. Tačiau nepagalvojame, kad yra ir natūralių būdų atsikratyti šio nemalonaus pojūčio. Išbandykite!

Natūralūs būdai galvos skausmui malšinti

Galvos skausmo priežasčių gali būti pačių įvairiausių. Jei stiprūs skausmai kamuoja nuolat, derėtų apsilankyti pas daktarą. O jei galvą suskaudo, atrodo, iš niekur, gali padėti ir visai paprasti būdai.

Išgerkite vandens. Skamba itin paprastai, tačiau dažnai galvą skauda dėl to, kad organizmui trūksta skysčių. Viena kita stiklinė vandens gali numalšinti galvos skausmą. Tačiau svarbu vandenį gerti ne iš karto didelį kiekį, o mažais gurkšneliais.

Suvalgykite arbūzo. Arbūzas – vaisius, kurio didžiąją dalį sudaro vanduo. Tad vietoj stiklinės vandens galite rinktis suvalgyti keletą gabalėlių arbūzo. Ir skanu, ir naudinga, ir sveika!

Kopūstų lapai. Paglamžykite šviežių kopūstų lapų. Išsiskyrus sultims, jomis patepkite ausis ir riešus. O pačių lapų uždėkite ant kaktos, smilkinių (kad nenukristų apvyniokite rankšluosčiu).

Prie galvos pridėkite ledo. Kartais galvos skausmo priežastis gali būti įtampa, nuovargis. Šiuo atveju gali padėti, jei ant skausdamos galvos vietos pridėsite drėgną rankšluostį ar į jį suvyniotų ledukų. Šaltis atpalaiduos, leis nusiraminti ir atsigaivinti. Jei esate namuose, kambaryje išjunkite šviesą, atsigulkite patogiai, ant galvos uždėti šaltą rankšluostį ar ledukų.

Galvos masažas. Galvos skausmą numalšinti gali padėti ir masažas – tai gana veiksminga priemonė. Atsigulkite ar patogiai atsisėskite ir keletą minučių švelniau masažuokite skaudamą vietą.

Suvalgykite šiek tiek imbiero. Imbieras padeda numalšinti galvos skausmą, net ir migreną (Jo poveikis panašus į aspirino). Tad jei jaučiate, kad skauda galvą, į žolelių arbatą įsipjaustykite šiek tiek imbiero.

Padės kmynai. Saujų jų suberkite į drobinį maišelį, įmerkite į vandenį ir trumpai pavirkite. Tada 10 minučių palikite, kad pritrauktų. Tada dar šiltą maišelį pridėkite prie skaudamos vietos.

Miegas. Miegas – ne tik padeda pailsėti, bet ir įveikti daugelį negalavimų kuriuos sukelia įtampa, stresas, nuovargis. Pajutote, kad vakare skauda galvą? Padėkite į šalį darbus, nustokite galvoti apie rūpesčius ir eikite miegoti. Tai išties veiksminga.

Žolelių mišiniai. Gamta – geriausias vaistas ir gydytojas. Iš jos galime pasisemti neįtikėtinai daug energijos ir galis. Tad jei skauda galvą, išmėginti žolelių nuovirą. Padės tokia arbata: 2 dalys čiobrelių, 2 dalys ramunėlių, 3 dalys arnikos, 2 dalys akišveitės. 2 valgomuosius šaukštus užplikykite šių žolelių mišinio ½ l verdančio vandens ir uždengę palaikykite 10 minučių. Po to nukoškite ir gerkite keletą kartų per dieną arba kai skauda galvą. Šis vaistas padeda ir esant migrenai.

Jei galvos skausmas atsiranda dėl per dieną susikaupusios įtampos. Tokiu atveju reikėtų atminti, kad galbūt padės šaltas ledas, galvos masažas, tačiau būti imtis kompleksinių priemonių: sureguliuokite darbo ir poilsio režimą; kartais praverstų galvos ar net viso kūno masažas; vartokite augalinių preparatų.

Atsipalaiduokite. Jei esate namuose ir pajautėte, kad ima skaudėti galvą, paprasčiausiai patogiai atsigulkite, atsipalaiduokite ir užsimerkite. Pasistenkite nurimti, apie nieką negalvoti, leiskite mintims tekėti laisvai, tačiau rūpesčius ir vargus vykite šalin. Supraskite, kad tai keletas minučių, skirtų tik jums, o darbai niekur nedings.

Natūralūs būdai galvos skausmui malšinti

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-08-28 laikas 07:21 Receptai Vaistažolių mišiniai esant radikulito skausmams gydymui

Radikulitas liaudies medicinoje, Radikulitas, liaudiškomis priemonėmis, receptai nuo radikulito, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

2018-08-27 laikas 07:51 Receptai Liaudiški patarimai sklerozes gydymui
Sklerozė liaudies medicinoje, Sklerozė, liaudiškomis priemonėmis, receptai nuo sklerozės, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis

Skaityti daugiau

2019-07-07 laikas 19:43 Receptai Traškūs vištienos sparneliai

Gaminame. Traškūs vištienos sparneliai. Į keptuvę pilame nemažai aliejaus (turi būti apsemta bent puse sparnelio). Kai aliejus įkaista, ugnį primažiname, nes viršus apdegs, o sparneliai dar bus neiškepę. Skanaus!

...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-04 laikas 12:38 Kaip mažas gerumo gestas keičia gyvenimus: Psichologiniai patarimai ir pamokos iš tikros istorijos
Šiame straipsnyje nagrinėsime psichologinius šios situacijos aspektus, įvertinsime, ar toks elgesys yra pagrįstas, ir pateiksime praktinius patarimus, kaip elgtis panašiose situacijose. Pasiruoškite įkvepiančiai kelionei, kuri primins, kad net mažiau...

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:52 Švedija: Paaugliai, turintys migrantų kilmę, surengė granatos ataką prieš šeimos namą, buvo iškart paleisti ir nebus nubausti
Du 14-mečiai berniukai, turintys migrantų kilmę, buvo suimti už granatos ataką prieš šeimos vilą, kurioje tuo metu buvo šeima ir vaikai, Eskilstunoje balandžio mėnesį, tačiau dėl savo amžiaus jie buvo iškart paleisti. Jie buvo nuteisti už granatos at...

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:31 Vokietijos turistė, atostogavusi Italijoje, buvo kelis kartus subadyta Chioggia mieste, kai vedė savo šunį
Vokietijos moteris iš Bavarijos gydoma intensyviosios terapijos skyriuje po to, kai pirmadienio vakarą buvo kelis kartus subadyta Sottomarina di Chioggia mieste, netoli Venecijos.

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:22 Vokietijoje gyvenantys siriečiai broliai, kurie dėl 15 eurų sąskaitos išdaužė ledainę ir sužeidė šešis žmones, buvo paleisti
„Nors kai kurie norėjo sulaikyti šiuos vyrus, be teisinio pagrindo sulaikyti tai padaryti neįmanoma“, – sakė policijos atstovas spaudai.

Skaityti daugiau

2025-09-03 laikas 11:55 Naktinės Karščio Bangos: Kaip Jas Sustabdyti ir Gyventi Pilnavertį Gyvenimą
Naktinės karščio bangos gali sugadinti miegą ir sveikatą. Sužinokite priežastis, biologiją ir sprendimus. Šiame straipsnyje, remdamiesi naujausiais 2024–2025 m. užsienio moksliniais tyrimais, paaiškinsime, kaip biologiniai mechanizmai sukelia šias ba...

Skaityti daugiau