Sultys kurios atstatys skydliaukės funkcija ir padidins metabolizmą

Hipotirozė yra rimta problema. O skydliaukės sveikata turi svarbų vaidmenį bendrai žmogaus sveikatai. Šios sultys padės jums išvengti skydliaukės ligai.

Skydliaukės zona yra kaklo vietoje, ji gamina skydliaukės hormonus. Šis organas laikomas "baterija" mūsų kūnui. Skydliaukės hormonai turi įtakos medžiagų apykaitai (metabolizmą), o tai savo ruožtu daro poveikį smegenims, širdžiai, raumenims, kepenims.

Hipotirozė tai būklė, kai skydliaukė nepakankamai pagamina skydliaukės hormono. Ir dažnai, skydliaukės sutrikimus diagnozuoja, kaip kitas ligas, tokias kaip fibromialgija.

Skydliaukės simptomai:

• silpnumas;
• lėtas metabolizmas;
• antsvoris;
• chroniškas nuovargis;
• kognityvinis sutrikimas;
• vidurių užkietėjimas;
• jautrumas šalčiui;
• silpna širdis;
• paburkimas;
• užkimęs balsas;
• sausi plaukai;
• lytinio potraukio praradimas;
• depresija.

Skydliaukė taip pat kontroliuoja metabolizmą, nuo to priklauso, kaip greitai ar lėtai jums degins kalorijas. Jai skydliaukė sutrikusi, jūs esate linkę susirgti diabetu.
Sultys, kurios padės subalansuoti skydliaukės hormonus.

Sudedamos dalys:

• 1 puodelis nesaldintų 100% spanguolių sulčių;
• 7 puodeliai vandens;
• 1/2 šaukštelio malto cinamono;
• 1/4 arbatinio šaukštelio malto imbiero;
• 1/4 šaukšteliai maltų muskato riešutų;
• 3/4 puodelio šviežių apelsinų sulčių;
• 1/4 puodelio šviežių citrinų sulčių.

Paruošimas:

Užvirkite vandenį; įpilkite spanguolių sulčių, sumažinkite ugnį. Įdėkite cinamono, imbiero, muskato riešutų, išmaišykite ir leiskite virti ant mažos ugnies 20 minučių, tada leiskite atvėsti iki kambario temperatūros.

Įpilkite citrinų ir apelsinų sulčių. Įdėkite ledo gabalėlį ir mėgaukitės!
Kiti būdai, kaip išspręsti problemas, susijusias su skydliauke:

• optimizuokite savo vitaminų A, D ir K2 lygį;
• pašalinkite iš savo dietos sojas;
• padidinkite seleno suvartojimą;
• pašalinkite glitimo ir kazeino A1;
• patikrinkite jodo kiekį organizme;
• valgykite daugiau dumblių;
• vartokite kokosų aliejų.

Svarbu:

Pašalinkite iš savo dietos maisto produktus, kurie turi įtakos skydliaukės funkcijai, pavyzdžiui, brokolius, kopūstus, Briuselio kopūstus, žiedinius kopūstus, špinatus, ropės, sojos pupelės, žemės riešutus, sėmenis, kedro riešutus, soras ir garstyčias.