Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2016 » Lapkričio » 10

Vanduo su citrina ir ciberžole gerina virškinimą, stiprina imunitetą

Vienas geriausių dalykų, ką galite padaryti savo kūnui, tai pradėti dieną stikline drungno vandens su citrina. Citrinose gausu vitamino C, B, kalcio, geležies, magnio, kalio, enzimų, antioksidantų ir ląstelienos.

Be to, kad suteikia organizmui gausybę sveikų maistinių elementų, šis gėrimas „užveda“ virškinimo sistemą, stiprina imunitetą, kovoja su uždegimais, palaiko skysčių balansą organizme bei suteikia jam energijos. Norėdami paversti šį rytinį įprotį dar sveikesniu, papildykite citrinos gėrimą ciberžole. Šis augalas puikų drungno vandens su citrina gėrimą paverčia valančiu, maistingųjų medžiagų kupinu energiniu užtaisu.

Detoksikuojantis gėrimas

Štai kokie galimi vandens su citrina ir ciberžole proveikiai jūsų organizmui:

  • Pagerina vandens su citrina priešuždegimines savybes. Kurkuminas, arba ciberžolės veiklioji medžiaga, yra stiprus priešuždegiminis komponentas, efektyvumu atitinkantis daugelį lengvai prieinamų priešuždegiminių vaistų.
  • Pagerina smegenų pajėgumą. Citrinos yra puikus smegenų veiklą gerinančių kalio bei magnio šaltinis, o ciberžolė mažina kognityvinių sutrikimų, tokių kaip demencija ir Azheimerio liga, riziką.
  • Antioksidantų aktyvumas. Tiek citrina, tiek ciberžolė turi gausybę antioksidantų, kurių dėka palaikoma puiki jūsų odos būklė bei nekyla auglių rizika.
  • Pagerina virškinimą. Kasdien vartojant ciberžoles, yra stimuliuojama tulžies pūslė, mažėja pilvo pūtimas bei dujų kaupimasis, virškinimo traktas saugomas nuo uždegimų, o citrinų sultys iš virškinimo sistemos padeda atpalaiduoti ir pašalinti toksinus.
  • Naudinga širdžiai. Kurkuminas sumažina blogojo cholesterolio lygį, apsaugo nuo kraujo krešulių bei iš arterijų pašalina nuosėdas. Pagalba metant svorį. Citrinos skatina metabolizmą, o tai padeda sudeginti daugiau kalorijų.
  • Valomosios savybės. Citrinos ir ciberžolės skatina kepenis gaminti daugiau enzimų. Tai padeda kepenims efektyviau šalinti toksinus ir atliekas.

Vandens su citrina ir ciberžole receptas

Reikės:

  • 1 stiklinės drungno vandens;
  • ¼ arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių arba trintos ciberžolės šaknies;
  • ½ citrinos sulčių;
  • žiupsnelio juodųjų pipirų (ciberžolės biologinio prieinamumo padidinimui);
  • medaus ar klevų sirupo pagal skonį (pasirinktinai);
  • žiupsnelio cinamono (pasirinktinai: papildomam priešdiabetiniam poveikiui).

Kaip gaminti:

Visus ingredientus suberkite į stiklinę su drungnu vandeniu. Gerkite iš ryto tuščiu skrandžiu – taip pasieksite geriausią rezultatą. Geriant nuolat maišykite, kad ciberžolė nenusėstų stiklinės dugne.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: http://www.15min.lt/ji24/straipsnis/savijauta/virskinimo-gerinimui-ir-svorio-metimui-vanduo-su-citrina-ir-ciberzole-555-677395

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-03-31 laikas 22:09 Receptai Labai Skanu. Sparneliai Su Keptomis Bulvėmis

Gaminame skaniausius pasaulyje sparnelius, keptus su bulvėmis! Kepame 220 laipsnių temperatūroje 40 min. Gero apetito!

Skaityti daugiau

2020-03-20 laikas 16:49 Receptai Atskleistas skaniausias žemaičių blynų receptas

Šiuos blynus galite kepti orkaitėje - skardą pabarstoma miltais. Tiesiog kitiems taip skaniau. Šiuos blynus galite kepti orkaitėje - skardą pabarstoma miltais. Tiesiog kitiems taip skaniau.

Skaityti daugiau

2018-09-15 laikas 07:03 Receptai Vaistažolių mišiniai esant kojų skausmams
Kojų skausmai liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai esant kojų skausmams, Kojų skausmai, kojų skausmas, kojos, kojų gydymas, receptai kojoms, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis va...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau