Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2016 » Lapkričio » 10

Vanduo su citrina ir ciberžole gerina virškinimą, stiprina imunitetą

Vienas geriausių dalykų, ką galite padaryti savo kūnui, tai pradėti dieną stikline drungno vandens su citrina. Citrinose gausu vitamino C, B, kalcio, geležies, magnio, kalio, enzimų, antioksidantų ir ląstelienos.

Be to, kad suteikia organizmui gausybę sveikų maistinių elementų, šis gėrimas „užveda“ virškinimo sistemą, stiprina imunitetą, kovoja su uždegimais, palaiko skysčių balansą organizme bei suteikia jam energijos. Norėdami paversti šį rytinį įprotį dar sveikesniu, papildykite citrinos gėrimą ciberžole. Šis augalas puikų drungno vandens su citrina gėrimą paverčia valančiu, maistingųjų medžiagų kupinu energiniu užtaisu.

Detoksikuojantis gėrimas

Štai kokie galimi vandens su citrina ir ciberžole proveikiai jūsų organizmui:

  • Pagerina vandens su citrina priešuždegimines savybes. Kurkuminas, arba ciberžolės veiklioji medžiaga, yra stiprus priešuždegiminis komponentas, efektyvumu atitinkantis daugelį lengvai prieinamų priešuždegiminių vaistų.
  • Pagerina smegenų pajėgumą. Citrinos yra puikus smegenų veiklą gerinančių kalio bei magnio šaltinis, o ciberžolė mažina kognityvinių sutrikimų, tokių kaip demencija ir Azheimerio liga, riziką.
  • Antioksidantų aktyvumas. Tiek citrina, tiek ciberžolė turi gausybę antioksidantų, kurių dėka palaikoma puiki jūsų odos būklė bei nekyla auglių rizika.
  • Pagerina virškinimą. Kasdien vartojant ciberžoles, yra stimuliuojama tulžies pūslė, mažėja pilvo pūtimas bei dujų kaupimasis, virškinimo traktas saugomas nuo uždegimų, o citrinų sultys iš virškinimo sistemos padeda atpalaiduoti ir pašalinti toksinus.
  • Naudinga širdžiai. Kurkuminas sumažina blogojo cholesterolio lygį, apsaugo nuo kraujo krešulių bei iš arterijų pašalina nuosėdas. Pagalba metant svorį. Citrinos skatina metabolizmą, o tai padeda sudeginti daugiau kalorijų.
  • Valomosios savybės. Citrinos ir ciberžolės skatina kepenis gaminti daugiau enzimų. Tai padeda kepenims efektyviau šalinti toksinus ir atliekas.

Vandens su citrina ir ciberžole receptas

Reikės:

  • 1 stiklinės drungno vandens;
  • ¼ arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių arba trintos ciberžolės šaknies;
  • ½ citrinos sulčių;
  • žiupsnelio juodųjų pipirų (ciberžolės biologinio prieinamumo padidinimui);
  • medaus ar klevų sirupo pagal skonį (pasirinktinai);
  • žiupsnelio cinamono (pasirinktinai: papildomam priešdiabetiniam poveikiui).

Kaip gaminti:

Visus ingredientus suberkite į stiklinę su drungnu vandeniu. Gerkite iš ryto tuščiu skrandžiu – taip pasieksite geriausią rezultatą. Geriant nuolat maišykite, kad ciberžolė nenusėstų stiklinės dugne.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: http://www.15min.lt/ji24/straipsnis/savijauta/virskinimo-gerinimui-ir-svorio-metimui-vanduo-su-citrina-ir-ciberzole-555-677395

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
24.06.2019 laikas 14:49 Receptai Bandelės iš vaikystės! Tas pats skonis ir kvapas!

Būtent tokias bandeles gamino mano močiutė. Magiškas kvapas buvo... Net ir dabar jaučiu jį, per nuotrauką ... Sudėkite bandeles su varške ant kepimo skardos, sutepkite tryniu, kurį pasilikome ir kepame orkaitėje, kuri yra įkait...

Skaityti daugiau

29.06.2019 laikas 14:24 Receptai Orkaitėje kepti avienos šonkauliukai
Gaminame. Avienos šonkauliukai. Skardą išklojame folija, dedame šonkauliukus ir kepame apie 20-30 minučių iki 220 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. Skanumėlis... Skanaus!

Skaityti daugiau

11.06.2019 laikas 08:28 Receptai Tradiciniai virti varškėtukai
Pasigaminkime skanius varškėtukus. Skanių varškėtukų receptas.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
24.11.2024 laikas 16:43 Jaunystės paslaptys: kaip požiūris keičia mūsų amžių

Amžius — tai tik skaičius, tačiau požiūris į jį gali visiškai pakeisti mūsų gyvenimo kokybę. Dauguma žmonių susiduria su iššūkiais, kai kalbama apie senatvę, tačiau teigiamas mąstymas ir aktyvus gyvenimo būdas gali padėti išlaikyti jaunatviš...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 22:46 Lipofuscinas: senėjimo pigmentas ir kaip jį sulėtinti
Lipofuscinas – tai paslaptingas pigmentas, kuris kaupiasi mūsų organizme su amžiumi, tačiau jo poveikio sužinojimas gali padėti geriau suprasti senėjimo procesus. Nors lipofuscinas nėra žalingas, jo kaupimasis gali turėti įtakos odos senėjimui ir kit...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 19:13 Vitaminas D: svarba, šaltiniai ir trūkumo pasekmės
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra esminė maistinė medžiaga, kuri daro didžiulę įtaką mūsų sveikatai ir imuniteto funkcijai. Atėjus šaltajam metų laikotarpiui, kai saulėtų dienų sumažėja, svarbu žinoti, kaip užtikrinti pakankamą šio...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 14:40 Antarktidos paslaptis: Onikso upė teka priešingai visoms taisyklėms
Antarktidą daugeliui mūsų įsivaizduojame kaip negyvo, amžinai šalto krašto erdvę, tačiau šis žemynas slepia nuostabų gamtos fenomeną — Onikso upę. Ši unikali upė, kuri atsiranda vasarą, kai ledynai tirpsta, ne tik rodo, kaip gamta išgyvena ekstremali...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 13:42 Žemę pasiekė galinga galaktikų susidūrimo smūginė banga
Kosmosas nuolat stebina mus savo neįtikėtinomis dramomis ir paslaptimis. Neseniai astronomai atskleidė, kad galaktika NGC 7318b susidūrė su keturiomis kaimyninėmis galaktikomis Stefano kvintete, sukeldama galingą smūginę bangą. Šis fenomenas ne tik a...

Skaityti daugiau