Labai naudinga!
Obuolių acto, medaus ir vandens mišinys yra vienas iš geriausių natūralių priemonių nuo uždegimų, turint virškinimo problemų, raumenų ir sąnarių skausmą. Šio mišinio naudojimas ryte palengvins šias problemas ir sustiprins imuninę sistemą, veiksmingai užkirs nuo daugelio kitų ligų.
Kaip tai veikia?
Obuolių actas yra skystis, gaunamas iš fermentuotų obuolių. Jis turtingas medžiagomis, kurių sudėtyje yra vitamino B1, B2, B6 ir C, biotino, folio rūgšties, niacino ir pantoteno rūgšties. Skystyje taip pat gausu mineralų, pavyzdžiui, kalio, kalcio, geležies, magnio ir fosforo, o taip pat sveikos porcijos acto rūgšties ir citrinų rūgšties.
Iš kitos pusės, medus - tai nektaras, bičių pagamintas, kuriame yra magnio, geležies, vario, cinko, kalio, kalcio, vitamino B6 ir C, riboflavino, tiamino, pantoteno rūgšties ir kitų naudingų maistinių medžiagų. Kuo jis tamsesnis, tuo mažiau jis apdorojamas ir turi daugiau maistinių medžiagų.
Pagrindinė šio mišinio nauda:
- Sumažina uždegimą;
- nuima gerklės skausmą;
- gydo vidurių užkietėjimą ir kitas virškinimo problemas;
- gydo rūgšties refliuksą ir rėmenį;
- sumažina sąnarių skausmą;
- sumažina kraujospūdį;
- pašalina uždegimą;
- pašalina nemalonų burnos kvapą;
- skatina svorio kritimą;
- padidina energijos lygį.
Štai, kaip reikia pasigaminti mišinį.
Jums reikės:
- 1 šaukšto obuolių acto;
- 1 šaukštelio medaus;
- 1 stiklinės vandens.
Paruošimas ir naudojimas:
Sudėkite ingredientus į stiklinę su vandeniu, tada gerkite mišinį 20 minučių prieš pusryčius.
Obuolių actas nerekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nuo kraujo problemų ir vartojantiems vaistus nuo širdies ir kraujagyslių ligų, taip pat žmonėms, kenčiantiems nuo viduriavimo ir diuretikų.
Norėdami gauti geresnius rezultatus, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
