Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 2

Super receptas stiprinti imunitetą, kaulus, dantis, dantenas ir odos elastingumą!

Šis receptas padeda įsisavinti geležį, aktyvina audinių augimą ir atstatymą, taip pat riebalų metabolizmą ir kolageno gamybą!

Produktai su vitaminu C yra išskirtinis antioksidantas. Jie padeda stiprinti imuninę sistemą, todėl svarbu įtraukti į kasdienį maistą. Antioksidantai užkerta kelią daugeliui ligų, ypač kvėpavimo sistemos. (paranormal.lt)

Jie turi teigiamą poveikį cholesterolio metabolizmui, užkerta kelią daugeliui odos ligų. Skatina žarnyno veiklą, pagerina virškinimą.

Vitaminas C naudingas kaulų, dantenų ir dantų stiprinimui. Padeda įsisavinti geležį, aktyvina audinių augimą ir remontą (atstatymą), taip pat riebalų metabolizmą ir kolageno gamybą.

Ekspertai rekomenduoja kasdien vartoti vitamino C dozes: suaugusiems apie 60 mg – 1 vidutinis apelsinas ar 1 stiklinė braškių, arba 1 saldi paprika.

Jų tarpe nėščios moterys ir rūkaliai, kuriems reikia daugiau vitamino C. Taip pat žmonėms su virškinimo sutrikimais ir pagyvenusiems žmonėms.

Siūlomas puikus receptas, kuriame yra natūralaus vitamino C.

Sudėtis:

  • ½ apelsino;
  • ¼ greipfruto, be greipfruto galite pridėti ½ puodelio braškių ar serbentų;
  • 1 kivi;
  • Šviežio imbiero šaknies (neprivaloma);
  • 1 šaukštelis citrinos sulčių, taip pat galite naudoti Laimo sultis;
  • 200 ml išgryninto vandens.

Paruošimas: nuplaukite ir nulupkite citrusinius vaisius ir susmulkinkite maišytuve kartu su kiviu ir imbieru.

Rekomenduojama vartoti nedelsiant, nes vitaminas sunaikinamas ilgai veikiant orui.

Su šiais citrusiniais vaisiais jūs sustiprinsite savo organizmą. Todėl jūsų kūnas jums padėkos.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-12 laikas 23:07 Receptai Gardūs krevečių kotletukai be mėsos
Krevetes smulkiai supjaustykite ir dėkite į dubenį. Kartu sudėkite smulkiai pjaustytą svogūną, smulkintą česnaką, pjaustytus kalendros lapelius, ir tarkuotą sūrį.

Skaityti daugiau

2019-06-27 laikas 15:05 Receptai Skanūs žuvies kotletai

Batono riekeles užpilame pienu ir paliekame pamirkti. Žuvies filė nuplauname, nusausiname ir sumalame mėsmale kartu su svogūnu, bei nuspaustu batonu. Paskaniname druska, pipirais ir gerai išmaišome. Formuojame kotletus, apvolio...

Skaityti daugiau

2017-10-30 laikas 14:54 Receptai Džiovinti abrikosai gydo širdies, inkstų ligas

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Širdies ligos, Inkstų ligos. Ingredientai: Džiovinti abrikosai.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-27 laikas 09:10 Tylus elgesys santykiuose: kodėl žalingas ir kaip spręsti
Tylus elgesys po konflikto dažnai atrodo kaip natūrali reakcija, tačiau jis suteikia ignoruojančiam asmeniui galios ir žaloja santykius. Šeimos terapeutė Aparna Sagaram aiškina, kad tyla priverčia kitą laukti, kol nusileisite, bet tai nepaskatina pok...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 08:58 Dėkingumo Galia: Kaip Ji Prailgina Gyvenimą?
Dėkingumas – paprasta praktika, kuri gali pakeisti jūsų gyvenimą. Nauji tyrimai, įskaitant Harvardo universiteto analizę, rodo, kad dėkingi žmonės patiria geresnę emocinę gerovę, miegą ir mažesnę depresijos riziką. Ilgalaikis slaugytojų sveikatos tyr...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:46 Tėti, girdi? Aš vis tiek tave myliu
Kiekvienas turi istoriją apie savo tėtį. Kai kam ji šviesi kaip šviežio duonos kvapas ryte. Kieno nors trapi, pusiau užmiršta, kur viskas pasakyta tarp eilučių. O kieno nors sunki, su gumbeliu krūtinėje ir fraze: „Jis negalėjo“. Bet visa tai apie vie...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:34 Telefonas lovoje: kodėl prietaisai vagia seksualumą
Prieš miegą naršyti socialinius tinklus atrodo nekenksmingas įprotis, tarsi tiesiog žiūrėtum naujienas, tikrintum žinutes ar „atsipalaiduotum“ po dienos, bet jei pažvelgti giliau, tampa aišku: išmanusis telefonas vis dažniau tampa trečiuoju lovoje – ...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:27 Kodėl noras dingsta, kai viskas yra "per daug ramu"
Daugeliui žinomas paradoksas: kai santykiai pagaliau tampa stabilūs ir patikimi, staiga dingsta aistra. Jokių ginčų, jokių „kalnelių“ – partneris šalia, viskas stabilu. Ir vis dėlto viduje tarsi tyla, ne nemaloni, o dusli. Kūnas nereaguoja, pokalbiai...

Skaityti daugiau