Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 2

Super receptas stiprinti imunitetą, kaulus, dantis, dantenas ir odos elastingumą!

Šis receptas padeda įsisavinti geležį, aktyvina audinių augimą ir atstatymą, taip pat riebalų metabolizmą ir kolageno gamybą!

Produktai su vitaminu C yra išskirtinis antioksidantas. Jie padeda stiprinti imuninę sistemą, todėl svarbu įtraukti į kasdienį maistą. Antioksidantai užkerta kelią daugeliui ligų, ypač kvėpavimo sistemos. (paranormal.lt)

Jie turi teigiamą poveikį cholesterolio metabolizmui, užkerta kelią daugeliui odos ligų. Skatina žarnyno veiklą, pagerina virškinimą.

Vitaminas C naudingas kaulų, dantenų ir dantų stiprinimui. Padeda įsisavinti geležį, aktyvina audinių augimą ir remontą (atstatymą), taip pat riebalų metabolizmą ir kolageno gamybą.

Ekspertai rekomenduoja kasdien vartoti vitamino C dozes: suaugusiems apie 60 mg – 1 vidutinis apelsinas ar 1 stiklinė braškių, arba 1 saldi paprika.

Jų tarpe nėščios moterys ir rūkaliai, kuriems reikia daugiau vitamino C. Taip pat žmonėms su virškinimo sutrikimais ir pagyvenusiems žmonėms.

Siūlomas puikus receptas, kuriame yra natūralaus vitamino C.

Sudėtis:

  • ½ apelsino;
  • ¼ greipfruto, be greipfruto galite pridėti ½ puodelio braškių ar serbentų;
  • 1 kivi;
  • Šviežio imbiero šaknies (neprivaloma);
  • 1 šaukštelis citrinos sulčių, taip pat galite naudoti Laimo sultis;
  • 200 ml išgryninto vandens.

Paruošimas: nuplaukite ir nulupkite citrusinius vaisius ir susmulkinkite maišytuve kartu su kiviu ir imbieru.

Rekomenduojama vartoti nedelsiant, nes vitaminas sunaikinamas ilgai veikiant orui.

Su šiais citrusiniais vaisiais jūs sustiprinsite savo organizmą. Todėl jūsų kūnas jums padėkos.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-21 laikas 09:47 Receptai Virti vėžiai su krapais

Gaminame namuose. Virti vėžiai su krapais. Puode užviriname vandenį, beriame druską, dedame svogūną, česnako skilteles, lauro lapus, krapus ir sudedame vėžius. Uždengus dangtį verdame apie 15-25 minutes nuo užvirimo (priklausom...

Skaityti daugiau

2020-06-04 laikas 07:37 Receptai Marinuotos silkės tortas
Ištirpinkite sviestą. Susmulkinkite duoną iki trupinių. Supilkite sviestą į trupinius. Trupinius suberkite į tortinę formą nuimamais kraštais (24 cm) ir suspauskite pirštais, kad gautumėte vientisą torto pagrindą. Laikykite šaldyt...

Skaityti daugiau

2020-05-26 laikas 14:19 Receptai Čirviniai blynai su migdolais

Sviestą išsukite su cukrumi, vanile ir druska. Po vieną vis plakdami sudėkite kiaušinius. Kitame inde sumaišykite miltus, maltus migdolus ir kepimo miltelius. Miltų masė suberkite į sviesto masę ir išplakite. Tuomet įmaišykite ...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau