Imbiero arbata ir česnakas: nuo bronchito, valo organizmą, stiprina imuninę sistemą

Česnakas ir imbiero arbata yra efektyvi priemonė peršalimo ligoms gydyti. Pavyzdžiui, tokias, kaip bronchitą ir ūmines kvėpavimo takų infekcijas, taip pat stiprina imuninę sistemą.

Viskas dėl juose esančių vitaminų buvimo (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Taigi, kaip pasigaminti imbiero arbatą nuo bronchito.

Ingredientai

Nulupkite ir nukenksminkite (kad neliktu chemijos) 3 citrinas (naudokite visą citriną: sėklas, žievelė, minkštimą);

¾ šviežio imbiero šaknies;

2 cinamono lazdeles;

1-2 vanilės juosteles.

Gaminimas:

Užvirkite ¾ litro vandens ir virkite 20-25 minutes, visus ingredientus.

Taip pat, jei norite, galite paruošti apie 3-4 puodelius mėtinės arbatos su šviežia mėtų šakele. Tiesiog pridėkite ją prie pirmo virimo.

Pasaldinkite medumi.

Gerkite dienos metu, tačiau nenaudokite mikrobanginės krosnelės, nes tai naikina maistines medžiagas.

Česnakai vidaus valymui.

Yra žinoma, kad česnakai, padeda nuo peršalimo, apsaugo ir nuo storosios žarnos vėžio. Jis labai naudingas ligos metu arba, kaip prevencinė priemonė.

Bet valytis rekomenduojama, jei laisvalaikį praleisite namuose.

Gaminimas:

Apkepkite česnaką, kol jo skiltelės nesuminkštės. Vartokite 6 skilteles per dieną. Vartokite ir leiskite jam padaryti savo darbą. Tuo metu valgykite tik lengvą ir maistingą maistą: šviežias daržoves ir lengvai virškinamus baltymus. Nevartokite rafinuoto cukraus.

Gydomoji arbata gali būti skiriama, bet kokio amžiaus žmonėms, valymas česnaku dideliu kiekiu – suaugusiems.