Vitaminų mišinys stipriam imunitetui! 2 receptai!

Vartojant šį vitaminų mišinį mes pagerinsim organizmo apsaugą, taip pat užkirsime kelią peršalimui ir gripui!

Šaltuoju metų laikotarpiu kenčiame nuo kvėpavimo takų ligų, nes silpnėja imuninė sistema., puola virusai.

Geriausias dalykas, ką galime padaryti, tai užkirsti kelią šioms ligoms, stiprindami imuninę sistemą.

Rūpinkitės savimi, teisingai maitinkitės ir būkite sveiki su paranormal.lt!

Pasakysime 2 receptus, kurie specialiai yra skirti vaikams, taip pat ir suaugusiųjų imunitetui stiprinti!

Receptas vaikams ir suaugusiems!

Reikalingos sudedamosios dalys:

• 150 g graikiniai riešutai
• 100 g migdolai
• 2 citrinų žievelė ir sultys
• 100 g džiovinti abrikosai (be kauliukų)
• 100 g slyvos
• 300 g medus

Paruošimas:

Pirma, susmulkinkite graikinius riešutus, migdolus ir citrinos žievelę.

Antra, pridėkite citrinos sulčių, džiovintų slyvų ir džiovintų abrikosų ir vėl sumaišykite.

Galų gale, įdėkite medaus ir palikite mišinį tamsioje vietoje 1-2 dienas.

Vartojimas:

Suaugusieji turėtų vartoti 1-2 šaukštus, 3 kartus per dieną. Vaikai, vyresni nei 3 metų, turėtų vartoti 1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną.

Receptas suaugusiems!

Reikalingos sudedamosios dalys:

• 200 g džiovinti abrikosai
• 200 g juodos razinos (be kauliukų)
• 200 g slyvos
• 200 g figos
• 200 g graikiniai riešutai
• 1 citrina
• 250 g medus

Paruošimas:

Pirmiausia gerai nuplaukite citriną ir supjaustykite į gabalus.

Antra, susmulkinkite citriną (kartu su žievele), riešutus ir džiovintus vaisius, tada įdėkite medaus ir gerai sumaišykite.

Mišinį laikykite stikliniame inde ir šaldytuve, prieš valgį suvartokite po 1 šaukštą.

Kaip pasigaminti mišinį pažiūrėkite:

Prieš pradėdami vartoti, bet kokią liaudies gydymo priemonę, būtinai pasitarkite su gydytoju!

Pasidalinkite su draugais ir šeimos nariais šia slapta informacija!