Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Psichologija » 2019 » Rugsėjo » 26

90 sekundžių metodas, padedantis išmokti naujų kalbų

Lingvistas Antonas Brejestovski sukūrė 90 sekundžių metodą, kuris jam padėjo išmokti 10 naujų kalbų. Teigiama, kad šis metodas yra labai veiksmingas ir tinka visiems. Kokia jo esmė?

Dažniausios klaidos, mokantis naujos kalbos

Mokykloje mokytojai moko užsirašyti naujus žodžius į žodynėlį. Tačiau, nepaisant to, kiek jame būtų prirašyta naujų žodžių, dauguma niekada jo neatsiverčia. Todėl nauji žodžiai ir išsireiškimai lieka popieriuje, o ne mūsų galvose.

Manote, kad pakanka naują frazę pakartoti 20 – 50 kartų, kad ją įsimintumėte? Pasirodo, tai netiesa. Keletą kartų pakartojus smegenys nustoja stengtis įsiminti naują informaciją.

90 sekundžių metodas – paprasta ir efektyvi kalbų mokymosi strategija

  • Pamačius naują žodį, reikia jį užsirašyti į savo užrašų knygelę. Tačiau neužtenka užrašyti vieno žodžio. Reikia paminėti ir šiek tiek konteksto. Pavyzdžiui, nerašyti tiesiog žodžio „depend“ (priklausyti), bet užsirašyti visą frazę, kurią išgirdote, ir kurioje buvo paminėtas šis naujas žodis, tarkime „It entirely depends on you“ (tai visiškai priklauso nuo tavęs). Tokiu būdu įsiminsite ne tik patį žodį, bet ir jo vartoseną (kokie prielinksniai, artikeliai, kokia žodžių tvarka naudojama ir pan.), o svarbiausia jūs visada galėsite rasti šią frazę, kai jos prireiks. Beje, naują žodį frazėje rekomenduojama paryškinti arba pasibraukti.
  • 7 dienas iš eilės reikia šią naują frazę garsiai perskaityti po 1 – 2 kartus. Nereikia versti savęs ją būtinai įsiminti, tiesiog reikia sukoncentruoti savo dėmesį į ją ir pabandyti suvokti, ką iš tikrųjų sakote. Frazę perskaityti du kartus užima maždaug 10 sekundžių laiko.
  • Po 7 dienų kasdienio kartojimo, reikia padaryti savaitės pertrauką. Po pertraukos frazę vėl perskaityti tris kartus per 10 sekundžių. Skaityti reikia garsiai, emocingai ir aiškiai, sutelkus visą dėmesį.
  • Po 2 savaičių vėl frazę perskaityti garsiai (3 kartus per 10 sekundžių).

70 + 10 + 10 = 90

Šis metodas padeda naują frazę įtvirtinti atmintyje. Norint nepervargti nuo visų tų naujų ir nežinomų frazių, žodyną rekomenduojama plėsti palaipsniui: ne kasdien, bet maždaug 3 kartus per savaitę.

Be abejo, visada bus sunkių žodžių ir frazių. Neturint pakankamai laiko, reikės, kiek labiau pasistengti. Svarbiausia išlaikyti gerą dėmesio koncentraciją, rišliai, aiškiai ir emocingai kartoti naują frazę po 10 – 15 kartų 2 – 3 dienas.

Kodėl tai veikia?

Žmogaus atmintis turi įdomų bruožą. Mes prisimename informaciją geriau, jei ją matome arba girdime bent 7 – 9 skirtingose situacijose. Tai yra toks kartų skaičius, kurių smegenų neuronams reikia sukurti stiprias jungtis vieniems su kitais. Jeigu kartojimų mažiau, neuronų jungtys nėra pakankamai stiprios ir mes netrukus pamirštame ką tik išgirstą ar vos vieną ar kelis kartus pakartotą informaciją.

Rašo: priekavos.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
02.11.2017 laikas 09:04 Receptai Ajeras gydo bronchitą
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Bronchitas. Ingredientai: Ajerų šaknų miltelių.

Skaityti daugiau

03.11.2017 laikas 13:15 Receptai Bulvių kaukė Įvairių tipų odai
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Įvairių tipų odą. Ingredientai: Didelė bulvė, Pienas.

Skaityti daugiau

21.08.2018 laikas 10:49 Receptai Liaudiški patarimai virškinimo gydymui
Virškinimas liaudies medicinoje, Virškinimas, liaudiškomis priemonėmis, receptas nuo virškinimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau