Kaip sumažinti aukštą kūno temperatūrą natūraliomis priemonėmis?

Nereikia baimintis pakilusios temperatūros, nes tai požymis, jog organizmas kovoja su jį pažeidusia infekcija. Tiesa, kartais organizmas pats negali sumažinti aukštos kūno temperatūros, todėl jam reikia padėti, pavyzdžiui, natūraliomis liaudiškomis priemonėmis.

Kada reikia mažinti aukštą kūno temperatūrą?

Gydytojai pataria leisti organizmui pačiam kovoti su infekcija, nes tada imuninė sistema sustiprėja. Aukštos kūno temperatūros galima pabandyti nemažinti, kol ji nepakyla aukščiau 38°C. Kai kūno temperatūra pakyla iki 39°C, reikia skubiai kviesti „Greitąją pagalbą", nes tokia kūno temperatūra gresia sutrikimais širdyje, plaučiuose, virškinamajame trakte ir galvos smegenyse. Tiesa yra žmonių, kuriems reikia mažinti ir 37.5°C temperatūrą. Tai žmonėms. sergantiems širdies ir kraujotakos sistemos bei inkstų ligomis ir tiems, kuriuos dažnai kamuoja traukuliai. Aukštą kūno temperatūrą reikia mažinti ir kūdikiams.

Kad sumažinti aukštą kūno temperatūrą, nėra būtina vartoti ją mažinančių vaistų. Galima pabandyti ir gana saugias liaudiškas priemones.

Kūno šluostymas vėsiu vandeniu

Vėsiame vandenyje pamirkyta ir nuspausta kempine ar rankšluosčiu šluostykite veidą, rankas, kojas, kūną. Lašų, kurie lieka ant kūno, šluostyti nereikia. Norėdami sustiprinti gydomąjį poveikį, į vėsų vandenį galite įpilti truputį acto (tiesa, kai kurie gydytojai teigia jog taip daryti neverta). Kūną šluostydami vėsiu vandeniu, temperatūrą galite sumažinti 1,5-2°C. Toks poveikis juntamas apie 2 valandas, o vėliau kūno temperatūra vėl gali pakilti.

Kompresai su ledu

Ledo gabalėlius suberkite į polietileno plėvelės maišelį, apvyniokite rankšluosčiu, nes ledas neturi nušaldyti odos. Taip paruoštą kompresą galima priglausti prie kaktos, po pažastimi, tarp kelių iš vidinės pusės. Vienoje vietoje kompresą palaikykite apie 7 minutes. Tokią gydymo procedūrą pakartokite po 25 minučių. Vietoj ledo galima panaudoti smulkiai supjaustytus svogūnus, kopūstų lapus ar bulves.

Gausūs skysčių kiekiai

Kuo daugiau gersite skysčių, tuo gausiau prakaituosite. Kuo gausiau prakaituosite, tuo daugiau Jūsų organizmas praras šilumos ir nuolat vėsinsis. Be to, skystis padeda iš organizmo pašalinti toksines medžiagas. Patariama gerti gėrimų, kuriuose gausu vitamino C: erškėtrožių uogų nuoviro, arbatžolių arbatos su citrina ir imbieru bei spanguolėmis. Mažindami peršalimo ligų sukeltą aukštą kūno temperatūrą, naudingos yra avietės, spanguolės, žemuogės, serbentai, džiovintos slyvos, liepos žiedai, medus.

Jei kūno temperatūra laikosi aukšta, o virusinių ligų požymių nėra kreipkitės į gydytojus, nes tai gali būti infekcinių ar uždegiminių ligų simptomai

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!