Kas sukelia pavojų patirti miokardo infarkto priepuolį?

Teigiama, jog pasaulyje nuo patirto miokardo infarkto priepuolio kas 54 sekundes miršta žmogus.

Rizikos faktoriai

Miokardo infarkto priepuolio dažniausia priežastis - išemine širdies liga, kai krauju nepakankamai aprūpinamas širdies raumuo.

Kokios priežastys padidina pavojų susirgti išemine širdies liga?

Amžius

Teigiama, jog pavojus susirgti išemine širdies liga pagyvenusiems žmonėms yra žymiai didesnis nei jauniems. Deja, pastaraisiais metais šia liga vis dažniau suserga jauni, gyvybingi, kupini jėgų ir turintys didelių ateities planų žmonės.

Vyrai

Moterys širdies ir kraujotakos sistemos ligomis suserga keleriais
metais vėliau nei vyrai. Tačiau pastaruoju metu šis skirtumas tampa vis mažesnis. Priežastis - patiriamas stresas.

Oro temperatūros ir slėgio svyravimai

Netinkamos oro sąlygos - stresas širdžiai ir kraujotakos sistemai.

Antsvoris

Vos 10 proc. antsvorio padidina pavojų susirgti širdies ir kraujotakos sistemos ligomis, taip pat ir išemine širdies liga.

Netinkama mityba

Trečdaliu pavojų susirgti išemine širdies liga padidina nepakankamas šviežių vaisių ir daržovių vartojimas.

Stresas

Širdies ir kraujotakos sistemos ligomis žmonės, kurie dirba įtemptą darbą ir kuriems nuolat stinga laiko pailsėti, suserga 7 kartus dažniau nei kiti.

Nereikia laukti nelaimės

Daugelis paminėtų pavojų širdžiai ir kraujotakos sistemai - realybė, todėl nereikia laukti, kol sutriks širdies ir kraujotakos sistemos veikla, o juo labiau - ištiks miokardo infarkto priepuolis. Pirmiausia reikia pasirūpinti, jog valgiaraštyje būtų pakankamai vitaminų ir mineralinių medžiagų. Būtina atminti, kad daugumoje perdirbtų ir rafinuotų produktų nebelieka didžiosios dalies naudingųjų medžiagų.

Jei žmogus serga gastritu ar skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, jo organizmas nesugeba pasisavinti jam reikalingų vitaminų. Todėl kartais be papildomų vitaminų ir vaistų gali tekti ir neapsieiti.