Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Birželio » 7

Kokie produktai odą apsaugo nuo kaitrių saulės spindulių?

Neutralizuoti žalingąjį ultravioletinių saulės spindulių poveikį padeda ne tik apsauginiai kremai, bet ir kai kurie maisto produktai. Šie produktai sumažina odos dirglumą, apsaugo nuo nudegimų saulėje ir neutralizuoja žalinguosius laisvuosius radikalus, kurie sendina odą.

Vaisiai ir daržovės su karotinoidais

Vaisiai ir daržovės su karotinoidais

Ryškiaspalvėse daržovėse ir vaisiuose (morkose, moliūguose, saldžių jų pipirų ankštyse, pomidoruose, ku kurūzuose, apelsinuose) yra augalinių pigmentų, kurie vadinami karotinoidais. Šie produktai minkština audinius ir odai suteikia gražų auksinį atspalvį.

Žuvis ir jūros gėrybės

Žuvis ir jūros gėrybės

Žuvyse gausu riebiųjų rūgščių Omega-3. kurios apsaugo odą, joje palaiko drėgmę ir neleidžia pernelyg anksti susidaryti raukšlėms. Riebiosios rūgštys Omega-3 apsaugo nuo baltmės bei žmogaus organizme neutralizuoja uždegiminius procesus.

Žalumynai

Žalumynai

Petražolės, špinatai ir krapai apsaugo nuo odos vėžio. Žalumynuose gausu folio rūgšties, vitaminų A, C ir F bei įvairių karotinoidų, kurie natūraliai odą apsaugo nuo žalingojo ultravioletinių saulės spindulių poveikio.

Žalioji arbata

Žalioji arbata

Žalioji arbata odą apsaugo nuo spuogų, neleidžia plėstis baltmei. Be to, žalioji arbata yra natūralus energetinis gėrimas, kuriame gausu antioksidantų, padedančių odai atrodyti jaunesnei ir sveikesnei. Per dieną patartina išgerti iki 3 puodelių žaliosios arbatos.

Kakava ir juodasis šokoladas

Kakava ir juodasis šokoladas

Kakavoje gausu flavonoidų - augalinių, antioksidantinėmis savybėmis pasižyminčių medžiagų. Tyrimų metu kelios savanorių grupės ilsėjosi Bahamų salose. Viena dalis žmonių nuolat valgė juodojo šokolado ir gėrė kaka vos, kurioje gausu flavonoidų. Šių žmonių oda įdegė tolygiai, ji neparaudo ir nenudegė; jų įdegis buvo gražesnis nei tų, kurie nevartojo nei kakavos, nei juodojo šokolado.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
25.09.2018 laikas 07:38 Receptai Vaistažolės aterosklerozės gydymui

Aterosklerozė liaudies medicinoje, vaistažolės aterosklerozės gydymui, aterosklerozė, aterosklerozės gydymas, receptai aterosklerozės, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolė...

Skaityti daugiau

12.07.2019 laikas 18:36 Receptai Skanus ir purus omletas “su paslaptim”
Bandžiau gaminti pagal įvairiausius receptus – kartais rezultatas džiugindavo, kartais nelabai. Ir štai pagaliau aš sugalvojau savo puikaus, puraus omleto receptą! Išeina tiesiog burnoj tirpstantis, nessmenga aušdamas, nebėga, sk...

Skaityti daugiau

12.07.2019 laikas 19:15 Receptai Ilgai ieškojau tokio recepto! Grikių ir pievagrybių kotletai

Gaminame namuose. Grikių ir pievagrybių kotletai. Lietuviški patiekalai tavo namuose. Į keptuvę dedame gabalėlį sviesto, pilame šlakelį aliejaus, dedame smulkintą svogūną, pievagrybius, tarkuotą morką ir pakepiname 8-10 minučių...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.11.2024 laikas 17:50 Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai
Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai. Pabūkite ir prisiminkite šių metų šilta rudenį prie upės. Nuostabus oras, net uodai, mašalai skraido

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 14:06 Senos sielos: ar tikrai gyvename daugybę gyvenimų?
Klausimas apie tai, ar žmogus gali turėti ne vieną, o daugybę gyvenimų, peržengia laikų ir kultūrų ribas. Senovės išminčiai ir šiuolaikiniai ezoterikai tvirtina, kad mūsų siela keliauja per nesuskaičiuojamas inkarnacijas. Tačiau kaip mokslo požiūris ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 12:53 Dirbtinis intelektas bepiločių orlaivių koordinavimui: nauja era
Plačiai diskutuojama apie dirbtinio intelekto (AI) panaudojimą kare, tačiau naujausi Kinijos mokslininkų pasiekimai kelia klausimų dėl ateities karo strategijų. Naudodami pažangias technologijas, kuriamos AI sistemos, galinčios koordinuoti bepiločių ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 08:32 Bilas Gatesas Skelbia Pasaulinės Religijos Idėją DI Eroje
Globalistų milijardierius Billas Gatesas neseniai sukėlė diskusijų audrą, pareikšdamas, kad žmonijai reikia „vienos pasaulinės religijos“, kuri sujungtų elementus iš krikščionybės, judaizmo ir islamo, kad galėtume sėkmingai gyventi dirbtinio intelekt...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 20:51 COVID-19 vakcinų ir širdies ligų rizika: nauji tyrimo duomenys
Paskutiniu metu vykstantys tyrimai apie COVID-19 vakcinas atskleidžia nerimą keliančius rezultatus dėl širdies ligų rizikos. Neseniai Pietų Korėjos tyrėjų komanda, analizavusi didelį duomenų kiekį, nustatė, kad asmenims, gavusiems mRNA vakcinas, rizi...

Skaityti daugiau