Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2019 » Birželio » 12

10 mitų apie įdegį

Ar žinojote, kad priemonių nuo saulės negalima naudoti kelis sezonus iš eilės? O tai, kad makiažo pagrindas idealiai odos neapsaugo nuo žalingų ultravioletinių spindulių?

Saulėtų dienų Lietuvoje mažiau per metus negu kokioje nors Ispanijoje ar Italijoje, todėl daugelis lietuvių į apsaugą nuo saulės neretai numoja ranka. Tačiau saulė vienodai arši visose Žemės platumose, todėl tokiais mitais reikėtų nustoti tikėti.

įdegis, mitai, oda, saulė, paranormal.lt

10 mitų apie įdegį:

Nuo saulės saugančias priemones reikia naudoti tik šviesaus gymio asmenims.Tiesa yra ta, kad visi žmonės, nepriklausomai nuo jų odos fototipo, vasaros atostogų metu turėtų naudoti priemones nuo saules su aukštu SPF. Šias priemones taip pat reikėtų naudoti visą vasarą, net tada, kai leidžiamas laikas savo gimtajame mieste.

Oda negali įdegti, kai yra debesuota. Tiesa yra ta, kad debesys praleidžia net 80 % ultravioletinių spindulių, todėl galima nudegti odą net tada, kai debesuota.

Užtenka ištepti odą priemone nuo saulė vieną kartą per dieną, prieš einant į paplūdimį. Tiesa yra ta, kad priemones nuo saulės reikia pakartotinai tepti kas 2 – 3 valandas, taip pat išsimaudžius vandenyje. Toniniai veido kremai su SPF taip pat veikia tik kelias valandas.

Nuo saulės saugančias priemones galima naudoti kelis sezonus iš eilės. Tiesa yra ta, kad dauguma šių priemonių galioja tik metus, po to tampa nebe tokios veiksmingos, pasikeičia jų savybės ir konsistencija.

Priemonėmis nuo saulės reikia tepti tik atviras kūno vietas. Tiesa yra ta, kad UV spinduliai yra tokie stiprūs, kad jie gali prasiskverbti net pro pastatų ir automobilių langus. Štai kodėl priemonėmis nuo saulės reikia ištepti visą kūno odą, net, jei dalį jos dengia drabužiai.

Prieš vykstant prie jūros reikėtų apsilankyti soliariume. Tiesa yra ta, kad soliariumuose lankytis apskritai nerekomenduojama dėl didesnės vėžio rizikos.

Valgant daug morkų pavyks gražiai įdegti. Iš dalies tiesa, nes karotenoidai morkose suteikia odai oranžinį atspalvį, bet nebūtina valgyti kilogramų morkų – geriau 1 – 2 savaites prieš atostogas vartoti maisto papildus su karotenu. Tuomet nereikės pusryčiams, pietums ir vakarienei valgyti morkų.

Naudojant nuo saulės saugančias priemones su didžiausiu SPF galima nebijoti ilgai leisti laiką lauke, kai saulės aktyvumas didžiausias (vidurdienį). Tiesa ta, kad tai, kiek laiko saulėje gali praleisti skirtingi žmonės yra labai individualu. Manoma, kad didžiajai daliai žmonių saugu praleisti saulėje apie 20 – 25 minutes.

Odos vėžys gali atsirasti tik tada, jei oda nudega saulėje. Tiesa yra ta, kad dėl saulės poveikio prasidedančios mutacijos ląstelėse ilgą laiką nėra plika akimi pastebimos priešingai nei odos nudegimai.

Deginimasis padeda gauti tinkamą vitamino D dozę. Tiesa yra ta, kad organizmas gautų pakankamai vitamino D iš saulės pakanka per dieną lauke pasivaikščioti 15 min. Degintis nėra būtina.

Rašo priekavos.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-31 laikas 08:44 Receptai Brokolių ir šoninės apkepas
Gaminau kelis kartus, greita ir skanu. Gaminčiau dar kartą. Kepkite 25-30 minučių, iškepus leiskite apkepui 10 minučių apstingti. Skanaus.

Skaityti daugiau

2019-12-06 laikas 19:13 Receptai Kepta Lašiša Su Pankoliais
Lašišą supjaustyti gabalėliais, įtrinti prieskoniais, dėti į kepimo indą ir apšlakstyti aliejumi. Tada ant viršaus uždėti griežinėliais pjaustytą citriną ir kepti apie 12 min. orkaitėje, įkaitintoje iki 200 °C temperatūros. Panko...

Skaityti daugiau

2019-11-06 laikas 16:12 Receptai Cukinijų Blynai Su Morkomis
Cukinijas ir morką sutarkuojame burokine tarka. Česnaką pjaustome labai smulkiai. Viską dedame į dubenį, mušame kiaušinius, išmaišome. Beriame miltus, druską, smulkintus žalumynus ir išmaišome. Cukinijų blynus kepame keptuvėje įka...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-28 laikas 09:03 Kodėl buitis griauna santykius
Kasdieniame gyvenime poros dažnai susiduria su buitiniais sunkumais: nevienodas namų ruošos darbų pasiskirstymas, laiko trūkumas vienas kitam, nuovargis po darbo.

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 08:22 JAV Ligoninės tyliai perklasifikavo vakcinas į „biogeninius preparatus“ – leidžiant skiepyti be sutikimo
Šokiruojantis informatorius iš ligoninių sistemos pateikė rimtą įspėjimą: terminas „vakcina“ tyliai dingsta iš medicininių sutikimo formų – jį pakeičia plati ir klaidinanti kategorija „biologiniai preparatai“ arba „biogeniniai preparatai“....

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 19:04 Fermi Paradoksas: Kodėl Ateiviai Nebesusisiekia? Nauja Hipotezė
Fermi paradoksas kelia klausimą: kur visi ateiviai Visatos mastelyje? Nauja kognityvinio horizonto hipotezė, siūloma Vojino Rakičiaus, teigia, kad nežemiškas intelektas gali būti tokios prigimties – nefizinis, tarperdvinis ar energijos forma –, kad m...

Skaityti daugiau