Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2018 » Rugsėjo » 25

Kmynų arbata sveikatai

Kmynas – vertingas, vienas seniausiai žinomų, sėklinis augalas, killęs iš senovės Egipto.
Jis yra vienas iš populiariausių prieskonių Indijoje, vidurio rytuose ir Meksikoje.

Be kulinarinio naudojimo, kmynai taip pat yra labai vertinami dėl savo naudos mūsų sveikatai.

kmynai, kmynų arbata, viduriavimas, virškinimas

Štai keletas kmynų arbatos savybių:

  • pagerina atsikosėjimą
  • dėl savo antiseptinių savybių padeda gydyti įvairius kvėpavimo takų sutrikimus (pvz.: sinusitas, bronchitas, pneumonija, peršalimas)
  • viena iš geriausių priemonių namuose nuo ūmaus pilvo skausmo ir diegimo, ypač vaikams
  • gerina darbingumą
  • tinkama besigydant šlapimo takų infekcijas
  • kmynuose gausu geležies, todėl tinka sergant anemija (mažakraujyste)
  • kmynų arbata yra puikus gaivinamasis gėrimas, mažina nuovargį
  • palengvina vidurių pūtimą, pykinimą, viduriavimą, virškinimą
  •  viena iš pagrindinių kmynų arbatos gerųjų savybių yra nemigos ir kitų miego sutrikimų gydymas
  • tinkama gerti dažnai žagsint
  • valo toksinus iš inkstų ir šlapimo pūslės
  • padeda burnos opos gydymui
  • turi anti-kancerogeninių savybių, todėl tinka įvairių rušių vėžio prevencijai.
  • Be gydomųjų savybių, kmynų arbata taip pat palaiko jūsų bendrą sveikatą ir fizinę būklę.
  • Manoma, kad padidina kūno šilumą, kuri padidina medžiagų apykaitą.

Taigi, jūs gaunate tam tikrų privalumų, susijusių su greitu metabolizmu, pvz. svorio metimu ir geru virškinimu.

Kmynų arbata taip pat skatina atliekų šalinimą iš organizmo. Reguliariai vartojant stiprina imuninę sistemą.

Kaip pasidaryti kmynų arbatą:

  1. Paimkite vieną šaukštelis kmynų sėklų ir vieną puodelį filtruoto vandens.
  2. Pašildykite mišinį iki vanduo užvirs. Sumažinę ugnį palaikykite apie 2-3 minutes.
  3. Nuimkite nuo ugnies, uždenkite dangčiu ir palaikykite apie 10 minučių.
  4. Kmynų arbata yra paruošta gerti.

Taip pat galite pridėti žiupsnelį druskos ir šaukštelį kalendros lapų sulčių, skoniui sustiprinti.

Gerti 2 – 3 kartus per dieną

Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
27.09.2020 laikas 16:33 Vaistažolės: ramunėlės – nuo daugelio negalavimų

Ramunėlės – vienos populiariausių ir mėgstamiausių vaistažolių, jų yra kone kiekvienos šeimos namų vaistinėlėje. Jų arbatos griebiamės ir sutrikus virškinimui, ir peršalę, ir tiesiog todėl, kad skanu.

...

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 15:27 Kokį nežemišką reiškinį aprašė egiptiečiai papiruse?
Senovės egiptiečiai po savęs paliko daugybę įrašų ir piešinių šventyklose. Ypatingai vertingi yra papirusai, pasakojantys apie praeities įvykius. Tuli papirusą ufologai laiko tikra brangenybe, nes jis gali papasakoti apie stebėtus NSO....

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 14:51 Orakulas: Lovelocko Siaubo Istorijos

XXI amžiaus pabaigoje Žemė virs pragaru. Dabar klestintys miestai pasidarys panašūs į gaisravietes. Temperatūra tropikuose pakils keliais laipsniais, dirva bus nebetinkama žemės darbams, upės ir ežerai išdžius, išnyks daug salų ir pakrančių teritorijų. Žus daugybė gyvūnų. Ir tik Kanados, Rusijos ...

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 10:10 Kaip išsirinkti sau naudingą aromatą ir vaistą?
Natūralūs eteriniai augalų aliejai padeda išsaugoti sveikatą ir grožį, pailginti gyvenimą ir, o tai svarbiausia, atgauti dvasinę pusiausvyrą. Todėl taip naudinga išmokti surasti savo aromatą.

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 09:16 Fiziniai pratimai nuo vidurių užkietėjimo

Žinoma, mitybos pamiršti nereikėtų. Racione būtinai turėtų būti morkų, kopūstų, burokėlių su augaliniu aliejumi. Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę šalto vandens ir imkitės fizinių pratimų.

Skaityti daugiau

26.09.2020 laikas 21:45 Patarimai, kaip nugalėti vilko apetitą
Nutukimas - šiuolaikinės visuomenės rykštė ne tik mūsų šalyje, bet ir visame pasaulyje. Žmonių su sutrikusia riebalų apykaita skaičius toliau auga ir dabar apima beveik trečdalį mūsų šalies gyventojų.

Skaityti daugiau