Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Rugsėjo » 25

Kmynų arbata sveikatai

Kmynas – vertingas, vienas seniausiai žinomų, sėklinis augalas, killęs iš senovės Egipto.
Jis yra vienas iš populiariausių prieskonių Indijoje, vidurio rytuose ir Meksikoje.

Be kulinarinio naudojimo, kmynai taip pat yra labai vertinami dėl savo naudos mūsų sveikatai.

kmynai, kmynų arbata, viduriavimas, virškinimas

Štai keletas kmynų arbatos savybių:

  • pagerina atsikosėjimą
  • dėl savo antiseptinių savybių padeda gydyti įvairius kvėpavimo takų sutrikimus (pvz.: sinusitas, bronchitas, pneumonija, peršalimas)
  • viena iš geriausių priemonių namuose nuo ūmaus pilvo skausmo ir diegimo, ypač vaikams
  • gerina darbingumą
  • tinkama besigydant šlapimo takų infekcijas
  • kmynuose gausu geležies, todėl tinka sergant anemija (mažakraujyste)
  • kmynų arbata yra puikus gaivinamasis gėrimas, mažina nuovargį
  • palengvina vidurių pūtimą, pykinimą, viduriavimą, virškinimą
  •  viena iš pagrindinių kmynų arbatos gerųjų savybių yra nemigos ir kitų miego sutrikimų gydymas
  • tinkama gerti dažnai žagsint
  • valo toksinus iš inkstų ir šlapimo pūslės
  • padeda burnos opos gydymui
  • turi anti-kancerogeninių savybių, todėl tinka įvairių rušių vėžio prevencijai.
  • Be gydomųjų savybių, kmynų arbata taip pat palaiko jūsų bendrą sveikatą ir fizinę būklę.
  • Manoma, kad padidina kūno šilumą, kuri padidina medžiagų apykaitą.

Taigi, jūs gaunate tam tikrų privalumų, susijusių su greitu metabolizmu, pvz. svorio metimu ir geru virškinimu.

Kmynų arbata taip pat skatina atliekų šalinimą iš organizmo. Reguliariai vartojant stiprina imuninę sistemą.

Kaip pasidaryti kmynų arbatą:

  1. Paimkite vieną šaukštelis kmynų sėklų ir vieną puodelį filtruoto vandens.
  2. Pašildykite mišinį iki vanduo užvirs. Sumažinę ugnį palaikykite apie 2-3 minutes.
  3. Nuimkite nuo ugnies, uždenkite dangčiu ir palaikykite apie 10 minučių.
  4. Kmynų arbata yra paruošta gerti.

Taip pat galite pridėti žiupsnelį druskos ir šaukštelį kalendros lapų sulčių, skoniui sustiprinti.

Gerti 2 – 3 kartus per dieną

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-08-26 laikas 14:58 Receptai Gardžios varškės spurgos. Kaip Jas gaminti?
Paprastai paruošiamos varškės spurgos sužavės kiekvieną, mėgstantį pasilepinti desertu.

Skaityti daugiau

2019-06-26 laikas 21:32 Receptai Šviežios bulvės kepimo popieriuje. Kažkas naujo tavo virtuvėje!
Skanus šviežių bulvių patiekalas. Jis labai paprastas ir labai skanus. Aš savaite valgau tokias bulves ir dar neatsibodo. Kvapnios bulvės su apskrudusia odele ir minkštu vidumi. Labai skanu!

Skaityti daugiau

2020-12-20 laikas 22:56 Receptai Faršo-Maltos Mėsos Ir Bulvių Apkepas Orkaitėje
Šis maltos mėsos (faršo) ir bulvių apkepas iškeptas orkaitėje gaunasi labai sotus bei skanus. Man jis asmeniškai net labiau patinka, nei visų lietuvių pamėgtas kugelis. Rekomenduoju pabandyti!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-17 laikas 15:43 Vietnamas ištrina 86 milijonus banko sąskaitų
Vietnamas ką tik ištrino 86 milijonus nepatvirtintų banko sąskaitų, nes šalis pasidavė globalistų „Didžiajam perkonfigūravimui“.

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 13:35 🌊 Audringos Jūros Ošimas: Didelės Bangos ir Vėjas Tamsoje | 4K Meditacija & Joga
Pasinerkite į kerinčią audringos jūros atmosferą! Didelės bangos, stiprus vėjas ir jūros ošimas tamsoje sukuria unikalią ramybės ir jėgos harmoniją, puikiai tinkančią meditacijai, jogai ar atsipalaidavimui. Tamsus vakaras paplūdimyje ir gamtos garsai...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:42 Tyrimas parodė, kad reguliarus vitamino D vartojimas yra susijęs su mažesne melanoma rizika

Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra gerai žinomas dėl savo vaidmens kaulų sveikatai, kalcio apykaitai ir imuninės sistemos palaikymui. Jis gaminamas odoje reaguojant į ultravioletinius B (UVB) spindulius iš saulės švie...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 09:15 Marsaeigis Perseverance aptiko potencialius gyvybės pėdsakus Marse: sensacingas atradimas 2024 m.
NASA paskelbė apie potencialius biosignatūras Marse: Perseverance roverio atradimas Jezero krateryje. Išsamus straipsnis apie leopard spots, mineralus ir gyvybės paieškas Raudonojoje planetoje. Moksliniai faktai ir įžvalgos....

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 08:55 Kava ir antibiotikų efektyvumas: nauda, žala ir mokslo įžvalgos
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime kavos naudą ir žalą organizmui, kaip ji įsisavinama, ką gydo ir kokios rizikos kyla derinant su antibiotikais. Remdamiesi moksliniais šaltiniais, pateiksime patarimus, pavyzdžius iš užsienio šalių ir naujausius ty...

Skaityti daugiau