Kai sutrinka skrandžio veikla, pučia pilvą, pykina ar šiaip kankina nemalonus į apsinuodijimą panašus jausmas, gali padėti labai paprasti kasdieniai produktai.
Ananasų griežinėlis po pusryčių ar pietų labai pagerina savijautą, nes juose yra virškinimo fermento bromelaino, padedančio geriau suskaidyti maistą. Be to, jis padeda skaidyti riebalus.
Greipfrutai gerai šalina iš organizmo toksinus, juose esantis kalis padeda išvalyti inkstus ir kepenis. Vis dėlto jų nederėtų vartoti kartu su vaistais, nes greiprufai gerokai padidina jų koncentraciją kraujyje.
Imbieras ypač vertinga priemonė nuo pykinimo. Galima sukramsnoti jo gabalėlį su cukrumi arba išgerti imbierų arbatos. Poveikį daro netgi imbieriniai sausainiai.
Džiovintos slyvos labai tinka užkietėjus viduriams. Pamirkykite keletą džiovintų slyvų, sutrinkite į košelę ir sumaišykite su medumi. Pora šaukštų ryte turėtų sutvarkyti jūsų šalinimo sistemą.
Kmynų arbata nepakeičiama, kai pučia pilvą, kaupiasi dujos. Tik nepamirškite – plikytų kmynų arbata vidurius laisvina, o virtų – kietina.
