5 namų priemonės skirtos švelniam storosios žarnos valymui ir ne tik

Storosios žarnos valymas labai svarbus dalykas, jeigu norime jaustis sveikai, rezultate organizmas sugebės gerai įsisavinti visas maistines medžiagas, pašalindamas organizme esamus toksinus ir kenksmingas medžiagas.

Pasiūlysime 5 natūralius būdus, kaip būtų galima pagerinti storosios žarnos veiklą. Laikui bėgant, padės atsikratyti daugelio ligų. (Sveikatos patarimai - paranormal.lt)

Specialus gėrimas nr. 1

Norėdami pasigaminti ir išbandyti šį gėrimą jums reikės šių komponentų:

• 1 apelsino;
• Sauja špinatų;
• Obuolio;
• Nuluptos morkos;
• Kriaušės;
• Stiklinės vandens.

Įdėkite į maišytuvą ir sumalkite viską tolygiai. Naudokite vieną kartą per dieną 2-3 kartus per savaitę.

Specialus kokteilis nr. 2

Sudėtis:

• 2 šaukštai citrinos sulčių;
• 1 apelsinas;
• ½ obuolio;
• 3 salierų stiebai arba 5-7 šakelės petražolių;
• 5-7 metų lapai.

Įdėkite viską maišytuvą ir susmulkinkite, iš karto išgerkite ant tuščio skrandžio, 1 kartą per dieną, 1-2 kartus per savaitę.

Specialus kokteilis nr. 3

Sudėtis:

• Alavijo sultys iš 2 lapų;
• 1/3 citrinos sulčių;
• 1 litras vandens;
• 5 arbatiniai šaukšteliai natūralaus medaus.

Pirma, išimkite gelį iš dviejų alavijo lapų ir įdėkite į maišytuvą, įpilkite citrinos sulčių, medų, vandens ir suplakite.

Laikome jį šaldytuve, uždarame indelyje ir geriame po vieną stiklinę kiekvieną rytą, kol gėrimas baigsis.

Linų sėklos

Ryte į maišytuvą įdėkite 1 šaukštą linų sėklų ir pusę stiklinės vandens. Pusę valandos prieš pusryčius  suplakame šį gėrimą ir geriame, o vakare – 2 valandos po vakarienės.

Imbiero sultys

Imbieras padeda mums išvalyti žarnyną. Tiesiog pridėkite nedidelį kiekį imbiero prie gėrimų ar salotų.