Pasaulio naujienos kitaip... gamta, sveikata, medicina:

Tačiau daugelis iš mūsų negali išleisti didelių pinigų, kad galėtume nubalinti odą. Smagu, kad yra priemonė, kuri daug nekainuos. Be to, pasieksite akivaizdų rezultatą. Jei norite pašalinti pigmentines dėmes, šis receptas yra skirtas jums.

Temperatūra pakyla tuo atveju, jei į organizmą patenka infekcija ar virusas. Paprastai žmogaus kūno temperatūra neviršija 36-37 laipsnių. Yra keletas būdų, kaip sumažinti temperatūrą. Ypač tuomet, kai vaistų neturite po ranka, arba jie jums sukelia kontraindikacijas. Ypač antibiotikų vartojimas gali virsti ir komplikacijomis.

Per savaitę būtina bent 150 minučių vidutinio intensyvumo aerobinė mankšta arba bent 75 minučių intensyvi aerobinė mankšta. Šios minutės sukaupiamos per kelis kartus, tačiau viena treniruotė turėtų būti ne trumpesnė nei 10 minučių. Jei norite akivaizdžios naudos sveikatai, vidutinio intensyvumo krūvį didinkite iki 300 minučių per savaitę, o jeigu treniruojatės didelio intensyvumo režimu – iki 150 minučių per savaitę.