Kodėl skauda dešinį šoną?

Pasirodo dešinį šoną retsykiais skauda net ir visiškai sveikiems žmonėms. 

Dešiniojo šono skausmu (kepenų sindromu) po didelių fizinių krūvių skundžiasi bėgikai ir dviratininkai. Padidėjus fizinims krūviams, pagausėjęs kraujo kiekis plūsteli į kepenis, padidina jas ir sukelia skausmus. 

Kepenų skausminis sindromas taip pat gali perspėti apie uždegimines kepenų, tulžies pūslės ir skrandžio bei žarnyno ligas. Tokiais atvejais skausmai atsiranda netrukus po valgio, nes virškinant maistą padidėja krūvis virškinamajam traktui. Maisto virškinimo procesuose dalyvauja ir kepenys, kurios neutralizuoja toksines medžiagas. Virškindamos maistą, kepenys jaučia padidėjusį krūvį, todėl jos ir padidėja.

Skausmai dešiniajame šone po didelių fizinių krūvių neatsiras, jei pavalgysite 2-3 valandos prieš fizinių krūvių pradžią. Taip pat prieš didelius fizinius krūvius būtina pasimankštinti ir svarbu nepaervargti. 

Padidėjus fiziniam krūviams, būtina giliai kvėpuoti. 

Jei padidėjus fiziniam krūviams kvėpuosite negiliai ir paviršutiniškai, mažiau kraujo pritekės į širdį, jo padaugės kepenyse, todėl šie vidaus organai skausmingai išsiplės. 

Tačiau, viena dažniausių skausmo po dešiniuoju šonkaulių lanku priežasčių – tulžies pūslės ligos. 

• Tulžies pūslės akmenligė – akmenų susidarymas tulžies pūslėje ir jų sukelti skausmo priepuoliai. Akmenligei būdingi skausmo priepuoliai, trunkantys nuo keliolikos minučių iki kelių valandų, dažnai pavalgius riebaus, aštraus maisto. Stiprus spazminis, diegiantis skausmas jaučiamas viršutinėje dešinėje pilvo dalyje, gali plisti į dešinįjį petį bei nugarą. 

• Tulžies pūslės uždegimas (cholecistitas) – tai ūminė ar lėtinė liga, kurios pagrindinis simptomas – skausmas po dešiniuoju šonkaulių lanku, kartais plintantis į dešinį petį, mentę, į duobutę po krūtinkauliu, stiprėjantis giliai įkvepiant ar spaudžiant pilvą. 

• Tulžies takų diskinezija – tulžies pūslės ir tulžies takų motorinės funkcijos sutrikimas. Išskiriami du jo tipai: hipermotorinis – kai pūslė dirba labai aktyviai ir tulžies nespėjama sukaupti, bei hipomotorinis – kai pūslė dirba per lėtai ir per daug tulžies susikaupia latakuose. Sergant hipermotorine forma, po dešiniuoju šonkaulių lanku jaučiamas maudžiantis skausmas, tačiau jis gana greit praeina. Esant hipomotorinei formai, skausmo beveik nejaučiama – tik truputį pamaudžia dešinėje pusėje po krūtine. Maudimas gali plisti į pilvą, pečius, mentes. 

Ką daryti? bet kokiu atveju protingiausia kreiptis pas gydytoją. 

T.p. patartina visiškai atsisakyti alkoholio, nevalgyti riebaus, aštraus, daug cholesterolio turinčio maisto, vartoti daugiau maistinių skaidulų, daržovių. Rekomenduojama valgyti nedaug, bet dažnai – keturis penkis kartus per dieną. 

Kita priežastis - dėl kurios gali skaudėti po dešiniuoju šonkaulių lanku, – kepenų ligos. 

Jeigu nuolat jaučiate spaudimą dešinėje pilvo pusėje, viršuje po šonkauliais, turėtumėte pasitikrinti kepenis. Kepenų cirozė – lėtinė liga, kai pažeistų kepenų ląstelių vietą užpildo jungiamasis audinys, t.y. formuojasi „randai“. Vienas šios ligos požymių – sunkumas ar maudimas po dešiniuoju šonkaulių lanku, svorio mažėjimas, gelta. 

Ką daryti? Kamuojant kepenų skausmams, rekomenduojama gerti antpilą, pagamintą iš kadagio uogų ir šalavijo bei pelyno žolės lygių dalių mišinio. 4 valgomieji šaukštai žaliavos užpilami 1 l verdančio vandens, 30–40 minučių palaukiama, perkošiama ir geriama po 1 stiklinę 3 kartus per dieną.

Rekomenduojama nevartoti riebaus, kepto, aštraus maisto, draudžiama vartoti alkoholį, kadangi jis labai skatina kepenų ligos progresavimą. 

Trečia priežastis - dvylikapirštės žarnos opa 

Skausmas dešinėje viršutinėje pilvo dalyje gali atsirasti ir dėl dvylikapirštės žarnos opos. Šiai ligai būdingi skausmai dešinėje skrandžio duobutės pusėje, kurie pasireiškia praėjus 1–3 valandoms po valgio. Jie gali plisti į dešinę iki šonkaulių ir paprastai praeina, jei ką nors suvalgome.