Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Vasario » 3

Linų sėmenys saugo jaunystę ir grožį

Jauni linų sėmenų ūgliai gali būti supainiojami su piktžolėmis. Tačiau, kai pražysta, linų kilmė tampa akivaizdi. Senovės egiptiečiai tikėjo, kad pirmasis augalas, kurį sukūrė dievai buvo linas. Ir jie šį augalą vertino ne tik dėl gražių žiedų (baltų, rožinių ir mėlynų), bet ir dėl žmonėms naudingų savybių.

Linų sėmenys yra nepakeičiamas produktas moterų grožiui ir sveikatai. Jos šalina kenksmingus toksinus iš organizmo, padeda sumažinti celiulitą, daro odą elastingesnę ir stiprina plaukų šaknis.

Mitybos specialistai įsitinę, kad reguliariai valgant linų sėmenis, galima ilgainiui pamiršti apie sausą odą, plaukų slinkimą ir celiulitą. Be to, šis produktas gali padėti ir numesti svorio.

Svarbu: linų sėmenys yra turtingos esminių riebiųjų rūgščių: omega 3, omega 6 ir omega 9. Fitoestrogenai linų sėmenyse iš esmės yra augaliniai hormonai. Jie pagerina odos būklę ir išsaugo jaunystę.

Vaistams ruošti kosmetologijoje daugiausiai naudojami linų sėmenys. Iš jų spaudžiamas aliejus, gaminami nuovirai ir užpilai, sėklos sumalamos į miltelius ir dedamos į maistą. Sunku patikėti, bet linų sėmenų sudėtis yra naudinga beveik visam mūsų kūnui!

Dėl antioksidacinių, regeneruojančių, priešuždegiminių ir žaizdų gijimą spartinančių savybių linų sėmenų aliejus ypač naudingas, siekiant rūpintis problemine, senėjančia oda. Aliejus gali pagerinti odos tonusą ir elastingumą, sumažinti odos suglebimą bei raukšles.

Naudokite linų sėmenų aliejų, jei plaukai yra labai sausi. Reguliariai šiuo aliejų ištepti plaukus per visą ilgį ir galiukų. Aliejaus netepti tik prie pat plaukų šaknų (3 – 4 cm nuo šaknų).

Jei nagai labai trapūs ir sausa rankų oda, gali padėti vandens vonelė su šaukštu linų sėmenų aliejaus ir 2 – 3 lašiukais eukaliptų, levandų arba citrinų aliejų arba rankas galima tiesiog pamirkyti vėsiame linų sėmenų nuovire.

Linų sėmenis vartoti rytais. Geriausia linų sėmenis vartoti rytais, nes jos palankiai veikia virškinamąjį traktą ir visą dieną užtikrins nepriekaištingą jo darbą. Linų sėmenų vartojimo kursas yra 3 savaitės. Pirmą savaitę reikėtų suvalgyti kasdien po šaukštą linų sėmenų, antrą ir trečią savaites – po du. Po trijų savaičių linų sėmenų vartojimo rekomenduojama padaryti 2 mėnesių pertrauką.

Įdomu: jeigu nepatinka kramtyti linų sėmenų, galite jas vartoti sumaltas.

Sumaišyti linų sėmenis su kefyru. Jeigu norite numesti svorio, atsikratyti celiulito ir pagerinti plaukų ir odos būklę – pradėkite vartoti linų sėmenis su kefyru.

Viskas labai paprasta: reikalingą kiekį linų sėmenų užpilti 240 ml kefyro, išmaišyti ir išgerti. Gėrimą galima paskaninti, pridedant šviežių uogų.

Sveikus pusryčius papildyti linų sėmenimis. Norėdami pajusti maksimalią linų sėmenų vartojimo galią, pabandykite šias sėklas įtraukti į kasdienių pusryčių valgiaraštį. Valgyti sveikus ir subalansuotus pusryčius yra labai svarbu, norint numesti svorio.

Linų sėklų vartojimo laikotarpiu pradėkite rytą nuo stiklinės vandens su citrina. Po 10 minučių galite pusryčiams suvalgyti avižinių dribsnių košės, virtų kiaušinių arba varškės su uogomis. Po to išgerti stiklinę kefyro su linų sėmenimis. Jau po 7 dienų turėtumėte pajusti teigiamus rezultatus: tiek svarstyklės parodys mažesnį skaičiuką, tiek veidrodyje patys pamatysite pagražėjusį siluetą.

Rašo priekavos.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
03.01.2018 laikas 15:31 Receptai Varškės kaukė
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Sausos veido odos. Ingredientai: Varškė, Alyvuogių aliejaus, Pienas , Morkų sultys.

Skaityti daugiau

16.10.2018 laikas 10:22 Receptai Pratimai akių nuovargiui pašalinti

Specialūs pratimai - akių nuovargiui pašalinti ir regėjimo sutrikimų profilaktikai. Taigi, pertraukų metu rekomenduojama daryti specialius pratimus akims. Jie gali būti atliekami stovint arba sėdint, nukreipus akis nuo ekrano, ...

Skaityti daugiau

19.12.2017 laikas 13:16 Receptai Receptas lieknėjantiems (šermukšnio, dilgėlių)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Organizmo valymas. Ingredientai: šermukšnio uogų, 3 dalys dilgėlių lapų.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.11.2024 laikas 17:50 Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai
Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai. Pabūkite ir prisiminkite šių metų šilta rudenį prie upės. Nuostabus oras, net uodai, mašalai skraido

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 14:06 Senos sielos: ar tikrai gyvename daugybę gyvenimų?
Klausimas apie tai, ar žmogus gali turėti ne vieną, o daugybę gyvenimų, peržengia laikų ir kultūrų ribas. Senovės išminčiai ir šiuolaikiniai ezoterikai tvirtina, kad mūsų siela keliauja per nesuskaičiuojamas inkarnacijas. Tačiau kaip mokslo požiūris ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 12:53 Dirbtinis intelektas bepiločių orlaivių koordinavimui: nauja era
Plačiai diskutuojama apie dirbtinio intelekto (AI) panaudojimą kare, tačiau naujausi Kinijos mokslininkų pasiekimai kelia klausimų dėl ateities karo strategijų. Naudodami pažangias technologijas, kuriamos AI sistemos, galinčios koordinuoti bepiločių ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 08:32 Bilas Gatesas Skelbia Pasaulinės Religijos Idėją DI Eroje
Globalistų milijardierius Billas Gatesas neseniai sukėlė diskusijų audrą, pareikšdamas, kad žmonijai reikia „vienos pasaulinės religijos“, kuri sujungtų elementus iš krikščionybės, judaizmo ir islamo, kad galėtume sėkmingai gyventi dirbtinio intelekt...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 20:51 COVID-19 vakcinų ir širdies ligų rizika: nauji tyrimo duomenys
Paskutiniu metu vykstantys tyrimai apie COVID-19 vakcinas atskleidžia nerimą keliančius rezultatus dėl širdies ligų rizikos. Neseniai Pietų Korėjos tyrėjų komanda, analizavusi didelį duomenų kiekį, nustatė, kad asmenims, gavusiems mRNA vakcinas, rizi...

Skaityti daugiau