Priežastys, kurios neleidžia tinkamai išgydyti slogos

Galima teigti, jog rudenį prasideda slogos ir kitų peršalimo ligų sezonas. Jei kurį laiką Jums pavyks išlikti sveikiems ir nesirgti. Jus galima pasveikinti. Tačiau tai dar ne garantija, kad po 1-1, 5 mėnesio imuninė sistema nenusilps, o Jūsų nepažeis sezoninės ligos. Kokios klaidos daromos susirgus rinitu?

1 klaida: atsisakome nedarbingumo lapelio

Kai žmogus serga ūmiu rinitu, tačiau jo kūno temperatūra nėra pakilusi (taip dažnai būna), didelė tikimybė, kad jis neims nedarbingumo lapelio. Visgi, tokiu atveju būtina atkreipti dėmesį į darbo sąlygas. Jei neturite galimybių laiku perplauti nosies, panaudoti kraujagysles siaurinančių purškalų, dirbate sunkų fizinį darbą, tenka važiuoti, nuolat bendraujate su žmonėmis, kurie taip pat gali sirgti, geriau nerizikuoti. Jei gresia komplikacijos, geriau pasiimti nedarbingumo lapelį. 

2 klaida: pamirštame vėdinti patalpas

Kai ilgai būname kokioje nors patalpoje (nesvarbu, namuose ar darbe), jose susikaupia labai daug bakterijų, todėl jas svarbu vėdinti, ypač tada, kai sergate. Taip pat reikia drėkinti orą, nes tai būtina mūsų gleivinei ir odai. Tiesa, patalpas reikia vėdinti ir drėkinti pakaitomis, nes kitaip susidarys ideali terpė daugintis žalingosioms bakterijoms. Patariama iš pradžių vėdinti, o vėliau drėkinti patalpas.

3 klaida: nenustojame naudotis visuomeniniu transportu

Jei norite greičiau pasveikti, geriau atsisakykite visuomeninio transporto. Uždara patalpa, kurioje gali būti ir sergančių žmonių (rudenį ir žiemą jų pastebimai padaugėja). Viename autobuso gale kažkas nusičiaudi ir bakterijos gali pasiekti aplinkinius. Kai imuninė sistema nusilpusi, būti žmonių susibūrimų vietose - pavojinga. 

4 klaida: piktnaudžiaujame kraujagysles siaurinančiais preparatais

Vartoti kraujagysles siaurinančius preparatus galima ne ilgiau nei 5 - 6 dienas iš eilės. Jei šių preparatų vartosite ilgiau, gali kilti lėtinis nealerginis rinitas, kurio priežastis - vaistų, kurie nosies gleivinėje siaurina kraujagysles, vartojimas. Deja, kai kurie žmonės metų metais vartoja preparatus, kurie siaurina kraujagysles ne tik nosyje, bet ir visame organizme. Tokiems žmonėms pastebimai padidėja pavojus patirti miokardo infarkto ar insulto priepuolį, ypač, jei šioms ligoms yra genetinis po linkis. Ligos pradžioje naudinga vartoti kraujagysles siaurinančių lašų, nes jie malšina patinimus, praveria nosies ir vidinės ausies ertmes. Tokiu atveju į nosies bei ausų vidų patenka deguonis, o tose vietose negali daugintis bakterijos ir vystytis infekcija.

5 klaida: nepasitarę su gydytoju ir toliau gydomės savarankiškai, nors gydymas ir nėra efektyvus

Be abejo, ne kiekvieną kartą dėl slogos būtina kreiptis į gydytojus. Tačiau, jei rinitą savarankiškai gydotės 4-5 dienas, o teigiamų rezultatų nėra, tai Jums būtina kreiptis į gydytojus, nes maždaug penktąją dieną virusinės infekcinės ligos forma pereina į bakterinę formą, todėl gali sukelti įvairias komplikacijas. 

6 klaida: neteisingai perplaunate nosį

Kai kas perplovus nosį pataria panaudoti kraujagysles siaurinančius purškalus. Manoma, kad taip daryti neefektyvu, kai nosies gleivinė jau stipriai patinusi, jos fiziškai tinkamai perplauti neįmanoma, todėl pirma reikia panaudoti kraujagysles siaurinančius purškalus, o tik vėliau praplauti nosį. Iš pradžių panaudokite kraujagysles siaurinančius purškalus, o kai nosis ims gerai kvėpuoti, ją nusišnypškite ir tik tada praplaukite. Nosies perplauti pernelyg ilgai ir dažnai neverta, nes šias procedūras galima daryti ne ilgiau nei 15 dienų iš eilės. Jei nosį pradėsite plauti ankstyvojoje rinito stadijoje, ją pakaks praplauti savaitę laiko ar net ir trumpiau. Tirpalą nosiai perplauti nesunku paruošti ir patiems: 1 stiklinėje šilto vandens kruopščiai ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį druskos.

7 klaida: netinkamai panaudotos liaudiškos priemonės

Česnakai, svogūnai, medus - dažnai vartojamos ir efektyvios liaudies medicinos priemonės. Tiesa, kai kas abejoja, ar šiomis priemonėmis galima gydyti rinitą. Nosies gleivinė stipriai skiriasi nuo burnos gleivinės, todėl neapdairiai gydantis liaudies medicinos priemonėmis galite sulaukti stipraus reaktyvinio patinimo ir sulaukti alerginės reakcijos. 

Gana populiari slogos gydymo priemonė - nosies šildymas druska. Toks gydymo būdas numalšina nemalonius rinito simptomus, bet tik pradinėje ligos stadijoje. Didžiausia problema yra ta, kad dauguma žmonių nesigydo ligos pradžioje, o ima gydytis tik po 4-5 dienų, kai jau pradeda vystytis bakterinė infekcija. Jei tokioje ligos stadijoje nosį šildysite druska, galite sulaukti nemalonių ligos komplikacijų, pavyzdžiui, haimorito (sinusito). 

8 klaida: netaisyklingai šnypščiate

Šnypšti visada reikia be pastangų ir įtampos, ypač, jei nosies gleivinė yra stipriai patinusi, o nosis užsikimšusi. Kai nosies gleivinė stipriai patinusi, pro nosį iš nosiaryklės negali pasišalinti išskyros. Todėl išskyros ima „ieškoti“ kelio, pro kurį gali pasišalinti ir sukelia vidinės ausies uždegimą. Jei nosis prastai kvėpuoja, nereikia jos kamuoti; pirma reikia kraujagysles siaurinančiais purškalais numalšinti patinimą, o tik tada atsargiai iššnypšti vieną nosies šnervę, užspaudžiant pirštu kitą, vėliau užspauskite kitą nosies šnervę ir t. t. Visa tai elementaru, tačiau šnypščia žmonės neretai neteisingai. 

9 klaida: nosinių vartojimas

Medžiaginė nosinė - ideali terpė daugintis bakterijoms, todėl naudokite vienkartines nosinaites.

P komentaras: Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.