Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Balandžio » 11

Ar geriate kavą ryte ant tuščio skrandžio? Tada jūs turite tai sužinoti!

Šis straipsnis, papasakos, kaip išlaikyti savo virškinimo traktą sveiką ir mėgautis puodeliu kavos!

Milijonai žmonių visame pasaulyje negali pabusti be puodelio kavos. Kiekvienas iš jų "myli" kavą ir net jos kvapą. Taip, kava yra naudinga, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad kavos gėrimas ryte ant tuščio skrandžio nėra geras dalykas.

Kai geriate kavą ryte ant tuščio skrandžio, tai padidinate druskos rūgšties kiekį, virškinimo trakte, kuris gali būti pavojingas pacientams, sergantiems gastritu, opalige ar kitomis virškinimo trakto ligomis.

Ši susidariusi rūgštis nepadeda virškinimui, o jeigu jūs valgysite sunkų maistą, tai sukels baltymų virškinimo problemas.

Ar geriate kavą ryte ant tuščio skrandžio? Tada jūs turite tai sužinot

O, kai baltymai nėra visiškai skilę, tai gali sukelti kitų problemų, pavyzdžiui, pilvo pūtimą, uždegimą, sudirginimą ir gautinės žarnos vėžio susidarymą.

Tai, pagrindinė priežastis, kodėl ekspertai sako, kad nereikėtų gerti kavą iš karto, kai pabundate. Šis įprotis gali sukelti ir kortizolio kiekio padidėjimą, kurį organizmui bus sunku sugrąžinti į įprastą būseną. Kortizolis kontroliuoja mūsų biologinį laikrodį ir mūsų gebėjimą neužmigti.

Kaip jūs matote yra daug priežasčių mesti šį blogą įprotį - gerti kavą ryte ant tuščio skrandžio ryte.
Siūloma pusryčiauti ankščiau, nei gerti kavą. Bet jei jūs negalite, nenorite valgyti ryte, įdėkite į kavą šiek tiek pieno ar sviesto. Tai padės sumažinti žalingą poveikį.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos
Kava, sveika mityba, sveikatos patarimai, virškinimas

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Log in:
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-23 laikas 20:05 Receptai Obuolių pyragas

Gaminame namuose. Obuolių pyragas... Orkaitę įkaitiname iki 200 laipsnių ir kepame obuolių pyragą 40-45 minutes. Jeigu pastebėjote, kad viršus pradeda degti, o kepimo laikas dar nepraėjo, apdenkite pyragą folija. Dar šiltas obu...

Skaityti daugiau

2020-02-19 laikas 19:20 Receptai Skanėstas – saldžiųjų bulvių pyragėliai

Tešlos ingredientus gerai išmaišykite, tešlą išminkykite ir suskirstykite į aštuonias dalis. Kiekvieną gabaliuką apvyniokite maistine plėvele ir dėkite į šaldytuvą bent valandai.

Skaityti daugiau

2020-02-07 laikas 22:26 Receptai Aromatingą troškintą vištą prancūziškai
Troškintos vištos paruošimas. Vištą nuplauti, nusausinti ir nupjauti kojas bei sparnus. Atskirti šlaunį nuo klubo. Krūtinėlę per kaulą įpjauti išilgai, o paskui kiekvieną gabalėlį skersai. Nugarėlę taip pat perpjauti išilgai, o pa...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-06 laikas 18:08 ‘Privatumo teisės pabaiga Europoje’ – Signal ir AfD įspėja, kad ES pokalbių kontrolė yra žingsnis link visiško stebėjimo
Netrukus ES gali turėti prieigą prie visų nuotraukų, žinučių ir vaizdo įrašų jūsų telefone ar kompiuteryje. Vokietijai atsisakius ilgalaikio pasipriešinimo ES pokalbių kontrolei, pirmaujanti šifruota žinučių programa „Signal“ paskelbė grėsmingą įspėj...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 17:51 Ar Lietuvos laukiama Ispanijos islamizacijos likimas?
Ispanija yra tik viena iš daugelio Europos šalių, kurios pastaruoju metu patiria religinius ir kultūrinius pokyčius. Ispanijos nacionalistinė partija Vox pažadėjo pakeisti tai, ką ji vadina šalies „islamizacija“, po to, kai nauji vyriausybės duomenys...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 17:03 Mokslininkai sėkmingai sustabdė senėjimą beždžionėms, naudodami ‘super’ kamienines ląsteles
Remiantis nauju tyrimu, paskelbtu žurnale Cell, Pekino mokslininkai žengė dramatišką žingsnį link neįmanomo – sustabdė senų gyvūnų senėjimą, kad jie vėl taptų biologiškai jauni.

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:47 Kraujospūdžio stebėjimas: norma, matavimas ir patarimai širdies sveikatai 2025

Kraujospūdžio stebėjimas namuose padeda anksti aptikti hipertenziją ir palaikyti širdies sveikatą. Sužinokite normą pagal amžių, teisingą matavimą, TOP matuoklius 2025 m., priežastis, simptomus ir 15 natūralių būdų sumažinti spaudimą. Statistika r...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:29 Gyvybės aura: mokslininkai išmatavo nematomas fotonų emisijas iš gyvų organizmų
Naujausi Kanados mokslininkų tyrimai atskleidė, kad visi gyvi organizmai – nuo pelių iki augalų – skleidžia ultra-silpną fotonų emisiją, vadinamą biophotonais. Ši nematoma šviesa, kylanti iš ląstelių metabolizmo, išnyksta mirus organizmams ir intensy...

Skaityti daugiau