Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Balandžio » 11

Ar geriate kavą ryte ant tuščio skrandžio? Tada jūs turite tai sužinoti!

Šis straipsnis, papasakos, kaip išlaikyti savo virškinimo traktą sveiką ir mėgautis puodeliu kavos!

Milijonai žmonių visame pasaulyje negali pabusti be puodelio kavos. Kiekvienas iš jų "myli" kavą ir net jos kvapą. Taip, kava yra naudinga, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad kavos gėrimas ryte ant tuščio skrandžio nėra geras dalykas.

Kai geriate kavą ryte ant tuščio skrandžio, tai padidinate druskos rūgšties kiekį, virškinimo trakte, kuris gali būti pavojingas pacientams, sergantiems gastritu, opalige ar kitomis virškinimo trakto ligomis.

Ši susidariusi rūgštis nepadeda virškinimui, o jeigu jūs valgysite sunkų maistą, tai sukels baltymų virškinimo problemas.

Ar geriate kavą ryte ant tuščio skrandžio? Tada jūs turite tai sužinot

O, kai baltymai nėra visiškai skilę, tai gali sukelti kitų problemų, pavyzdžiui, pilvo pūtimą, uždegimą, sudirginimą ir gautinės žarnos vėžio susidarymą.

Tai, pagrindinė priežastis, kodėl ekspertai sako, kad nereikėtų gerti kavą iš karto, kai pabundate. Šis įprotis gali sukelti ir kortizolio kiekio padidėjimą, kurį organizmui bus sunku sugrąžinti į įprastą būseną. Kortizolis kontroliuoja mūsų biologinį laikrodį ir mūsų gebėjimą neužmigti.

Kaip jūs matote yra daug priežasčių mesti šį blogą įprotį - gerti kavą ryte ant tuščio skrandžio ryte.
Siūloma pusryčiauti ankščiau, nei gerti kavą. Bet jei jūs negalite, nenorite valgyti ryte, įdėkite į kavą šiek tiek pieno ar sviesto. Tai padės sumažinti žalingą poveikį.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos
Kava, sveika mityba, sveikatos patarimai, virškinimas

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Log in:
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-21 laikas 16:06 Receptai Keptų burokėlių ir avinžirnių mišrainė su raugintais agurkais
Ir dar vieną kartą burokėlis ir su juo susiję receptai. Tikrai anksčiau niekada su juo negaminau. Bet paskutiniu metu visa šeima labai jį pamėgo.

Skaityti daugiau

2020-05-27 laikas 17:41 Receptai Gardūs tuno ir bolivinės balandos kepsneliai

Kruopas nuplaukite, užpilkite reikiamu kiekiu vandens, pagardinkite druska ir virkite ant vidutinės ugnies, kol kruopos išvirs.

Skaityti daugiau

2020-12-20 laikas 23:15 Receptai Pekino kopūstų salotos su žirneliais ir agurkais
Šį kartą noriu Jums parodyti, kaip galima itin paprastai pasigaminti labai skanias salotas prie pietų kepsnio. Žinoma, jas galite valgyti ir vienas. Jas tikrai paruoš kiekvienas, nes viskas čia taip paprasta.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-12-10 laikas 11:18 Kaip skyrybos keičia vyrus: stipresnis, atsargesnis ar vienišas?
Skyrybos vyrams – stiprus emocinis smūgis, kuris dažnai paverčia juos atsargesniais, analitiškesniais ir net pasirengusiais sąmoningai rinktis vienatvę. Sužinokite, kodėl vyrai po išdavystės ir skyrybų retai nešiojasi neapykantą buvusiajai, tampa žym...

Skaityti daugiau

2025-12-10 laikas 10:04 Kalėdinis kaktusas: priežiūra namuose ir žydėjimo paslaptys
Kalėdinis kaktusas (Schlumbergera truncata) – populiarus kalėdinis kambarinis augalas, žydintis būtent žiemos švenčių metu. Sužinokite visas priežiūros taisykles: tinkamą laistymą, šviesos ir tamsos režimą, kaip priversti žydėti tiksliai per Kalėdas,...

Skaityti daugiau

2025-12-10 laikas 08:43 Po 25 metų jis pasakė „Man labai gaila“: ar melas dėl nėštumo išgelbėjo, ar sugriovė šeimą?
Po 25 metų santuokos vyras prisipažino niekada visiškai nepaleidęs buvusiosios ir visą laiką jautęs kaltę. Moteris jaunystėje melavo apie nėštumą, kad jį išlaikytų. Dabar abu atsidūrė aklavietėje. Tikra istorija ar pramanas? Šis tekstas pastarosiomis...

Skaityti daugiau

2025-12-10 laikas 08:25 Paveldėtas butas tapo laisve: kodėl žmona paliko vyrą be scenų

Tikra skaitytojo istorija sukrėtė tūkstančius: žmona paveldėjo butą ir tyliai išėjo iš šeimos – ne pas kitą vyrą, o tiesiog pas save. Kodėl moterys palieka ne piktai, o ramiai? Ar tai tik pramanas, ar tikrovė, kurią daugelis atpažįsta savo s...

Skaityti daugiau

2025-12-10 laikas 08:13 Sūnaus vestuvėse mane pasodino pačiame gale – tikra skaudi istorija, kuri sukrėtė tūkstančius
Skaudi istorija apie motiną, kurią sūnus pasodino vestuvių salės gale kaip svetimą. Netrukus paaiškėjo, kad šalia sėdi jos praeities meilė – milijonierius, kuris ką tik nupirko pastatą, kuriame dirba sūnus. Vakaras baigėsi skandalu, netektu darbu ir ...

Skaityti daugiau