Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Rugpjūčio » 8

Detoksikacija, kepenų gydymas, kraujo kiekio padidinimas, naudojant šiuos 3 receptus šviežių sulčių!

Šalin anemija!

Sultys nuo anemijos

Anemija - labiausiai paplitusi kraujo liga JAV, šiuo metu ja serga apie 3,5 mln suaugusių amerikiečių.

Ši būsena išsivysto, tada, kai kraujyje nėra pakankamai sveikų kraujo ląstelių arba hemoglobino, kuris yra pagrindinė raudonųjų kraujo kūnelių dalis (eritrocitai). Atsižvelgiant į tai, kad hemoglobinas yra baltymai eritrocituose, kurie perneša deguonį. Jeigu hemoglobino kiekis yra nenormalus arba mažas, ląstelės gauna mažiau deguonies. Tai veda prie nuovargio, organai negauna deguonies reikiamo kiekio, kad tinkamai veiktu.

Yra daugiau nei 400 skirtingų mažakraujystės rūšių, įskaitant anemija, kurią sukelia geležies trūkumas. Tiesą sakant, 1 iš 10 paauglių-mergaičių kenčia nuo mažakraujystės  dėl to, kad nevalgo tinkamo maisto ir mėnesinių metu kraujo netekimo.

Dažniausiai pasitaikantys anemijos simptomai yra nuovargis, silpnumas, galvos svaigimas, širdies plakimas, sausi plaukai ir nagai.

Geros naujienos yra tai, kad panaudojant keletą mitybos pokyčių, galima padėti atstatyti eritrocitus, padidinti geležies kiekį organizme ir sumažinti anemijos rizika. Žemiau pateikiami trys paprasti receptai, kuriuos pasigaminti galite jau šiandieną.

Sultys anemijos gydymui.

Burokėlių sultys.

Burokėliai - vienas iš geriausių geležies šaltinių! Burokėlių ir morkų derinys pagerina geležies pasisavinimą, o alaus mielės papildomai padeda organizmui natūraliai įsisavinti geležį. Citrina padeda pagerinti maisto medžiagų pasisavinimą.

Ingredientai:

  • 4 vidutiniai burokėliai;
  • ½ citrinos;
  • 4 morkos;
  • 2 šaukštai alaus mielių.

Paruošimas:

Nuplaukite burokėlius, citrina ir morkas prieš panaudojat sulčiaspaudę. Kai baigsite, įdėkite alaus mielių ir iškarto išgerkite. Norėdami gauti geresnių rezultatų, gerkite sultis ant tuščio skrandžio.

Špinatai, burokėliai ir uogų sultys

Šiose sultyse gausu geležies! Taip pat vitamino C, kuris reikalingas, kad optimaliai įsisavintų geležį.

Ingredientai:

  • 2 pundeliai špinatų;
  • 1 burokėlis;
  • 1 puodelis raudonų uogų;
  • ½ citrinos;
  • 3 maži ridikėliai.

Paruošimas:

Nuplaukite visus ingredientus, supjaustykite burokėlį ir ridikėlius, išspauskite sultis.

Sultys iš petražolių

Petražolės - puikus geležies šaltinis! Vitamino C buvimas yra papildomai. Jis pagerina biologinį prieinamumą.

Ingredientai:

  • 1 krūvelė petražolių;
  •  ½ citrinos;
  • 1 agurkas;
  • 1 geltonas arba žalias obuolys.

Nuplaukite ingredientus, pasigaminkite sultis ir gerkite pusvalandį prieš pusryčius!

Trys sulčių receptai nuo anemijos!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-08-25 laikas 11:58 Receptai Kugelis su Varške - lietuviškiausias patiekalas

Kugelis - man pats lietuviškiausias patiekalas. Kiek save pamenu, kugelis buvo dažnai kepamas mūsų namuose. O kai rudenį būdavo bulviakasis ir susirinkdavo ne tik visi šeimos nariai, bet ir kaimynai, močiutė juos vaišindavo peč...

Skaityti daugiau

2020-11-01 laikas 15:44 Receptai Kaip pagaminti purius kreminio sūrio sausainius (saldėsius)

Kambario temperatūros sviestą išplakite su kreminiu sūriu. Suberkite cukrų ir vėl išplakite. Į masę įmuškite kiaušinį, supilkite vanilės ekstraktą ir vėl išplakite iki vientisos masės.

Skaityti daugiau

2019-09-08 laikas 10:16 Receptai Apverstas karamelinis obuolių pyragas
Kepamus obuolius ištraukite iš orkaitės, apibarstykite cinamonu ir ant viršaus supilkite tešlą. Pyragą dėkite atgal į orkaitę ir kepkite 25 – 30 minučių, kol gražiai apskrus.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-27 laikas 09:10 Tylus elgesys santykiuose: kodėl žalingas ir kaip spręsti
Tylus elgesys po konflikto dažnai atrodo kaip natūrali reakcija, tačiau jis suteikia ignoruojančiam asmeniui galios ir žaloja santykius. Šeimos terapeutė Aparna Sagaram aiškina, kad tyla priverčia kitą laukti, kol nusileisite, bet tai nepaskatina pok...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 08:58 Dėkingumo Galia: Kaip Ji Prailgina Gyvenimą?
Dėkingumas – paprasta praktika, kuri gali pakeisti jūsų gyvenimą. Nauji tyrimai, įskaitant Harvardo universiteto analizę, rodo, kad dėkingi žmonės patiria geresnę emocinę gerovę, miegą ir mažesnę depresijos riziką. Ilgalaikis slaugytojų sveikatos tyr...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:46 Tėti, girdi? Aš vis tiek tave myliu
Kiekvienas turi istoriją apie savo tėtį. Kai kam ji šviesi kaip šviežio duonos kvapas ryte. Kieno nors trapi, pusiau užmiršta, kur viskas pasakyta tarp eilučių. O kieno nors sunki, su gumbeliu krūtinėje ir fraze: „Jis negalėjo“. Bet visa tai apie vie...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:34 Telefonas lovoje: kodėl prietaisai vagia seksualumą
Prieš miegą naršyti socialinius tinklus atrodo nekenksmingas įprotis, tarsi tiesiog žiūrėtum naujienas, tikrintum žinutes ar „atsipalaiduotum“ po dienos, bet jei pažvelgti giliau, tampa aišku: išmanusis telefonas vis dažniau tampa trečiuoju lovoje – ...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:27 Kodėl noras dingsta, kai viskas yra "per daug ramu"
Daugeliui žinomas paradoksas: kai santykiai pagaliau tampa stabilūs ir patikimi, staiga dingsta aistra. Jokių ginčų, jokių „kalnelių“ – partneris šalia, viskas stabilu. Ir vis dėlto viduje tarsi tyla, ne nemaloni, o dusli. Kūnas nereaguoja, pokalbiai...

Skaityti daugiau