Imbiero arbatos nauda! Ji gydo nuo virusų, kurie gali sukelti peršalimą, gripą ar pūslelinę. Ji malšina skausmą, labai efektyvi, jei žmogus jau serga peršalimo ligomis, gripu ar turi galvos, raumenų skausmą. Jame gausu antioksidantų, kurie padeda gerinti imuninę sistemą ir apsaugoti nuo įvairių infekcijų. Arbata pagerins kraujotaką, vitaminų, mineralų ir deguonies pasisavinimą. Sumažina širdies smūgio riziką.
Imbiero arbatos receptas:
Sudedamos dalys:
- 1 puodelis vandens;
- kokosų pienas;
- medus;
- imbieras - ¼ arbatinis šaukštelis;
- ciberžolė - ¼ arbatinis šaukštelis.
Paruošimas:
Arbatos paruošimas labai paprastas. Užvirinkite vandenį ir į jį įdėkite imbiero ir ciberžolės. Tegul truputi paverda ant mažos ugnies apie 7-10 minučių. Tada, įpilkite pieno.
Nuimkite nuo ugnies ir supilkite skysti į puodelį.
Imbieras yra labai naudingas mūsų organizmui. Sužinokite daugiau apie šį prieskonį, pažiūrėję vaizdo įrašą.
Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!
