Kaip išvalyti kepenis liaudiškomis priemonėmis

Kepenų funkcijos labai glaudžiai susijusios su angliavandenių, riebalų, mineralinių medžiagų, vitaminų ir hormonų apykaita organizme.

Kepenų išvalymui, kaip ir kitokioms panašaus pobūdžio procedūroms, reikia pasiruošti iš anksto.

Labai svarbios karštos vonios ir pirtys.

Prieš kepenų valymą reikia atlikti po 3-4 tokias procedūras; paskutinė procedūra daroma likus vienai dienai iki kepenų valymo.

Tuo metu reikia valgyti daugiausia augalinį maistą, gerti daug skysčių.

Ypač naudingos obuolių sultys.

Procedūros dieną reikia kuo mažiau valgyti.

Likus valandai iki jos, galima kepenų sritį pašildyti šildytuvu ar gumine pūsle.

Procedūrą rekomenduojama pradėti maždaug 19-20 val.

Trečdalis stiklinės alyvų aliejaus ir tiek pat citrinos sulčių pašildoma iki 30-35OC ir išgeriama po 1-2 gurkšnius vieno ir kito skysčio.

Jeigu nepradeda pykinti, po 15-20 min. vėl išgeriama aliejaus ir citrinos sulčių. Taip kartojama keletą kartų.

Jeigu aliejus sukelia nemalonius pojūčius (pykinimą ar net vėmimą), būtina palaukti, kol jie praeis.

Jeigu pykinimas nepraeina, reikia pasitenkinti jau išgertu skysčių kiekiu.

Šlakai pradeda skirtis jau po 2-3 valandų arba paryčiais.

Galima pamatyti visas netinkamos mitybos pasekmes.

Išsituštinus patariama pasidaryti valomąją klizmą; po to rekomenduojama išgerti pusę litro morkų sulčių, kurios dar kartą “išplauna” kepenis.

Vėliau galima valgyti salotas, košes ir kitą nesunkų maistą. Tačiau mėsos būtina vengti dar bent 2-3 dienas.

Apskritai verta atminti, kad obuolių, morkų, citrinų sultys ir alyvuogių aliejus yra labai naudingi kepenims.

Bet jeigu tulžies pūslėje yra stambių akmenų, po tokios procedūros gali išsivystyti peritonitas arba net plyšti tulžies pūslė.

Įstrigus akmenims jos latakuose, taip pat tenka daryti operaciją. Be to, šildymo procedūros taip pat gali būti pavojingos - šildant kepenis skiriasi daugiau tulžies. Todėl kepenų nereikia per daug ilgai ir pernelyg intensyviai šildyti, nes gali pasigaminti per daug tulžies.

Sveikoms kepenims toks išvalymas labai naudingas. Net ir sergant cholecistitu (tulžies pūslės uždegimu), tulžies latakų diskinezija (tai virškinimo organų judesių sutrikimas) ar toksiniu hepatitu, truputis alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių neturėtų pakenkti.