Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Cheilitas - tai lūpos odos arba raudono gleivinės krašto uždegimas. Liga gali išsivystyti dėl lūpų įtrūkimų ir traumų, dėl nudegimo, ilgo buvimo saulėje, šaltyje, dažniau vėjuotu oru. Lūpų uždegimą sukelia parazitiniai grybeliai (kandidozė) arba virusai (pūslelinė).

Putinų arbatos skonis ir aromatas man pažįstami nuo vaikystės. Močiutė visada ruošdavo šį gėrimą, kai šeimoje kas nors susirgdavo peršalimo ligomis.

Jei pajutote nemalonius pojūčius gerklėje, perštėjimą, neskubėkite griebtis medikamentų. Jums puikiai gali padėti citrinų nuoviras. Į nedidelį emaliuotą puodą išspauskite 3 citrinų sultis, truputį pašildykite ant mažos ugnies, nevirinkite.

ik kosuliui prasidėjus, padės imbieras, iš tarkuotos imbiero šaknies (1 šaukštas), citrinos ir medaus paruoškite arbatą. Ją gerkite kas 1-1,5 valandos. Sloga praeis po 1-2 stiklinių, o kosulys - po 5-6. Dar patartina sukramtyti česnako skiltelių.

Norint nesusirgti COVID-19, reikia turėti stiprią imuninę sistemą (imunitetą). Norint jį sukatyvinti, organizmų D, C, cinko ir seleno. Gydytojai pataria dienos mitybą papildyti maistu, kuriame yra gausu šių mikroelementų arba vartoti šias medžiagas kaip maisto papildus.

Olandijos medikai įrodė, jog širdies ir kraujotakos sistemos ligų profilaktikai per parą reikia miegoti ne trumpiau nei 7 valandas. Pilnavertis miegas 65 proc. sumažina pavojų patirti miokardo infarkto ir insulto priepuolį, susirgti aortos ligomis ir išemine širdies liga.

Kartėlis burnoje -simptomas, kurį galima ignoruoti, tačiau vis vien verta atkreipti dėmesį. Kartėlis burnoje po valgio kai kada gali atsirasti suvalgius aštraus bei gausiai prieskoniais paskaninto maisto. Tačiau, jei kartėlis burnoje atsiranda nuolat, tai gali būti organizmo disbalanso požymis.

Citrinų gėrimas su šalavijų sėklomis padeda efektyviai mažinti svorį. Šis gėrimas iš organizmo išplauna toksines medžiagas ir pagerina sveikatą.

Teigiama, jog net 30 proc. žmonių skundžiasi padidėjusiu ar, atvirkščiai, sumažėjusiu kraujospūdžiu. Kai kurie žmonės tiki ir dažnais mitais apie kraujospūdį. Visgi verta atminti, kad toli gražu ne visi mitai yra teisingi.

Sumažėjęs kraujospūdis yra mažiau pavojingas už padidėjusį kraujospūdį, tačiau jo ignoruoti negalima, nes gyventi būnant nuolat pervargusiam ir apatiškam - labai sunku.

Širdies nepakankamumas - mirtinai pavojinga liga. Stengdamiesi apsaugoti širdį, turite tinkamai maitintis. Specialistai sergantiems širdies nepakankamumu pataria mažinti krūvį širdžiai ir atsisakyti kai kurių maisto produktų bei gėrimų.