Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2016 » Rugsėjo » 11

Nustokite valgyti tuną!

O, Dieve! Būčiau, žinojęs tai ankščiau ... Štai kas gali nutikti su jumis...

Žuvis pagrindinis elementas daugelyje dietų. Dažniausiai tai būna tunas. Ją visi dietologai rekomenduoja, kaip naudingiausia iš žuvų, bet yra tai, ko turbūt jūs nežinojote. Tunas - labiausiai kenksminga žuvis žmogui, jei jį vartojate dažnai.

Nepaisant to, kad tunas žinomas, kaip didelis omega-3 riebalų rūgščių ir baltymų šaltinis, tunas yra taip pat yra vienas iš tų rūšių žuvų, kurios sudėtyje yra gyvsidabrio. Gyvsidabris kaip mes žinome yra toksiškas organizmui. Nepaisant to, kad gyvsidabris randamas visų rūšių žuvyse - tune aptinkama didelė koncentracija, kuri sukelia didelę žalą centrinei nervų sistemai.

Tunas

Visuose atliktuose produktuose, kurios yra lentynose - gyvsidabrio kiekis buvo rastas, nors ir ne daug, bet pakankamai, kad atsisakytume šios rūšies žuvies. Patartina tuną valgyti saikingai, jei norite sumažinti sveikatos riziką.

Šis toksiškas elementas kaupiasi žuvies mėsoje įvairių tipų žuvų, ypač, kai jos yra auginamos komercinėse žuvų fermose, komerciniu mastu. Tunas sugaunamos įvairiuose rezervuaruose, deja, didelė šios žuvų koncentracija yra šalia Fukušimos telkiniuose (Sprogo branduolinis reaktorius Japonijoje).

Tuno vartojimas gali sukelti vėžinių ląstelių, auglių atsiradimą.

Šiame straipsnyje mes nekalbame, kad turime nustoti visam laikui valgyti tuną, bet patartina bandyti sumažinti jo vartojimo kiekį, kuris gali padėti sumažinti jūsų sveikatos grėsmių riziką.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos
Gyvsidabris, žuvis, Tunas

2
Pridėti komentarą
avatar
0 Spam
2 nijole7002 • 18:12, 2016-09-23
Jei,ką,tai tekste klaidų nematau.
Matau tik tamstos padarytas gramatines klaidas.
avatar
0
1 ceslovas1958cs • 06:15, 2016-09-17
Valgau savo krašto žuvį o jus kaip norit.
Log in:
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-09-10 laikas 12:53 Receptai Orkaitėje kepti kalakutienos kotletai su obuoliu ir sūriu
Aš šį kartą kotletus pasirinkau gaminti su kalakutienos faršu, bet jeigu namuose turite kitokio, tai drąsiai galite gaminti ir su kitu. Viduje šie kotletai gaunasi minkšti, o viršus kiek kietesnis... o tas sūrio skanumas viduje......

Skaityti daugiau

2019-07-03 laikas 21:08 Receptai Naminė „daktariška“ dešra. Kaip ją pasigaminti?
Virtą česnakinę dešrą pasigaminti labai paprasta ir tam nereikia specialių įrankių. Išsamesnę informacija apie dešros gamybą galite pamatyti toliau pateiktame vaizdo įraše. Skanaus!

Skaityti daugiau

2019-11-02 laikas 16:40 Receptai Vištienos kepsneliai pievagrybių ir Marsala vyno padaže
Pievagrybius supjaustykite griežinėliais. Vištienos krūtinėlę perpjaukite išilgai ir išmuškite iki plonų kepsnelių, pagardinkite druska bei pipirais. Kepsnelius išvoliokite miltuose ir dėkite į įkaitintą keptuvę. Apkepkite iš abie...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-11-30 laikas 17:56 Koks medus naudingiausias sveikatai 2026 m.? Populiariausios rūšys ir teisingas laikymas

Koks medus naudingiausias sveikatai 2025 metais? Sužinokite, kodėl akacijų medus tinka diabetikams, liepų – nuo kosulio, o Manuka turi stipriausią antibakterinį poveikį. Taip pat – kaip teisingai laikyti medų, kad jis išlaikytų visas n...

Skaityti daugiau

2025-11-29 laikas 10:35 Išvaryta šeima iš namų: kai motina pagaliau pasakė „GANA“

Skaudi, bet išlaisvinanti tikra istorija, kaip motina po ilgų mėnesių tylos pagaliau išvarė suaugusį sūnų su šeima iš savo namų. Kada pagalba tampa išnaudojimu ir kaip išdrįsti pasirinkti save, ...

Skaityti daugiau

2025-11-29 laikas 10:18 Mirusi anyta paliko MAN visą turtą, bet su vienu draudimu, kurio niekas nesupranta

Anyta visą gyvenimą mane žemino ir niekino. Po mirties paliko man VISĄ turtą – butą, namą, automobilį ir pinigus – bet su viena sąlyga: nieko negaliu parduoti. Ar tai kerštas, ar keistas bandymas atsiprašyti? Tikra istorija, kuri sukrė...

Skaityti daugiau

2025-11-27 laikas 18:31 ✨ Nuostabi Vasaros Akimirka: 3 Valandos Tikro Tekančio Upelio ir Paukščių Čiulbėjimo
Švelnus vandens čiurlenimas ir vasariški paukščių giesmės akimirksniu nuramina, padeda geriau susikaupti ir greičiau užmigti. Tiesiog paspauskite „Play“ ir pasinerkite į visišką ramybę 🌿✨

Skaityti daugiau

2025-11-27 laikas 09:00 Olandai renkasi mėsą: per dvejus metus veganiškos dietos populiarumas sumažėjo 75 %, o vegetarizmas taip pat smarkiai sumažėjo
Nauji tyrimai rodo, kad vis mažiau olandų renkasi veganizmą ir vegetarizmą, o tai gali būti blogas ženklas tiems, kurie skatina europiečius laikytis tokios mitybos.

Skaityti daugiau