- 02.03.2017
- 1.0 Reitingas
- 4314 Peržiūros
- Aptarti
Erzina jus, jeigu knarkia jūsų partneris? Padėkite sau ir jam, naudojant šį receptą.
Pozos miego metu ir nutukimas sukelia knarkimą. Todėl geriausias būdas sustabdyti knarkimą - svorio numetimas. Alkoholio vartojimas, ypač prieš miegą, didina kvėpavimo takų obstrukcija, tikėtina ir didesnį knarkimą.
Būtina vengti šių produktų naudojimą (didina knarkimo intensyvumą) vėlai vakare: keptas maistas, miltiniai gaminiai, besaikis alkoholio ir pieno produktų vartojimas.
Dažniausiai, gleivių perteklius skatina knarkimą. Sumažinant gleivių susikaupimo kiekį gerklėje ir nosies ertmėje yra atlaisvinami kvėpavimo takai, tokiu būdu sumažėja ar net išnyksta knarkimas visai.
Vienas iš paprasčiausių būdų tai pasiekti yra pasigaminti sultis.
Paprastas sulčių receptas, kuris pašalina knarkimą:
- 2 obuoliai;
- 2 morkos;
- 1/4 citrinos;
- 1 gabalėlis imbiero.
Paruošimas:
Sumaišykite visus ingredientus ir pasidarykite sultis.
Gerkite keletą valandų prieš miegą, norint pašalinti knarkimą.
Jeigu šis straipsnis jums patiko pasidalinkite su draugais, šeimos nariais kurie kenčia nuo kaulų skausmo, jie padėkos jums už tai. O jeigu kas šį metodą išbandys, pasidalinkite su paranormal.lt skaitytojais. Mes gi turime žinoti, kas tiesa, kas melas, kas nuodas, kas vaistas.
Susijusios naujienos:
Visi svetainės pateikti straipsniai, sveikatos patarimai yra pramoginio pobūdžio iš interneto platybių. Prieš naudodami patarimus, pasitarkite su tos srities specialistu. Svetainė neatsako už duomenų tikslumą. Visos teisės apsaugotos.
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau