Svetainėje sukaupta daugiau nei 1000 sveikatos patarimų. Ieškokite patarimų ir ne tik:

Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai | Liaudies medicina » Peržiūrų: (2.1K) Komentarų: (0) (28.10.2016 - 21:11)

Pratimas, kuris gali padėti sumažinti kelio skausmą (video)

Tai tikrai malšina skausmą!

Jei kenčiate nuo kelios skausmo, jus puikiai žinote, šį sekinantį skausmą. Deja, artritas pasireiškia daugelį senyvo amžiaus žmonėms. Pirmoje vietoje kenčia keliai. Bet yra vienas labai paprastas pratimas, kuris gali padėti sumažinti kelio skausmą, o kartais net visiškai jį sustabdyti.

Štai, kaip tai veikia:

Paimkite rankšluostį ir sulenkite jį. Dabar atsisėskite ant kėdės ar sofos. Padėkite sulankstyta rankšluosti po keliu, kiek įmanoma sandariau, tada dėkite kulną ant kėdės ar sofos, ant kurio jūs sėdite.

Pratimas, kuris gali padėti sumažinti kelio skausmą

Patraukite savo rankas nuo kojų ir įtempkite blauzdos raumenis. Tokiu būdu sukuriama spraga kelio sąnario, kuris savo ruožtu suteikia sąnariui jaustis lengviau ar net visiškai sustabdyti skausmą.

Jūs galite visa tai pamatyti šiame video:

Daugiau, kaip milijonas žmonių peržiūrėjo šį vaizdo įrašą ir liko nustebinti šių pratybų rezultatais. Sėdite prie televizoriaus, važiuojate mašina, bet kada ir bet kur galite pasinaudoti šiuo nuskausminamu receptu. Pabandykite patys!


Taip pat skaitykite:

Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!


ŽYMĖS: kelio skausmas, kelias, sveikatos patarimai

Paranormal.lt medžiagos citavimas negavus išankstinio paranormal.lt sutikimo neleidžiamas. Išimtinių teisių pažeidimas užtraukia baudžiamąją atsakomybę.


// Susiję straipsniai »

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar